三、黑茶的保健功效黑茶按照中国传统医学理解,属于温性茶,具有一定养肠胃、利尿排毒的作用。黑茶的保健功效主要有抗氧化、抗衰老作用;促进消化、抗癌作用;增强机体免疫功能作用;对心脑血管疾病的防治作用;抗辐射作用;对重金属毒害的缓解作用;降脂、降压及调节血糖的作用;对体重的调节作用;杀菌、消炎和抗龋齿作用等保健功效。

黑茶较为突出的保健功效有:1、减肥。黑茶的减肥作用与黑茶品种、储存时间等密切相关。根据2012年叶小燕动物模型研究表明,茯砖茶、普洱熟茶、六堡茶和青砖茶等黑茶提取物都具有明显的减肥作用,茯砖茶的减肥效果最优,普洱熟茶次之,六堡茶的减肥作用不及茯砖茶和普洱熟茶。多酚类物质主要通过调节脂类代谢相关基因的表达;调节脂肪细胞相关基因的表达;抑制胆固醇体内合成途径,增加粪便中胆固醇的排出;抑制消化酶活性,减少对外源性脂肪的消化吸收。

茶色素中的茶褐色类物质可以显著的调节人体内的脂类物质代谢,起到降低血液中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,升高高密度脂蛋白水平,减少肝脏脂肪沉积,预防脂肪肝形成。2、降血脂。国内外许多学者通过动物实验研究已表明黑茶有很强的降血脂功效。黑茶降血脂功效成分主要有茶多酚、茶色素、茶多糖等。黑茶中的茶多糖具有明显的降血脂功能。

经过动物实验研究和对高血脂症患者患者的临床研究表明,黑茶中的普洱熟茶、雅安藏茶(康砖)在降血脂方面功效更为显著。3、对人类消化系统的促进作用。黑茶的加工过程中,经微生物作用能够产生纤维素酶、蛋白酶、果胶酶、糖苷酶等酶类,有的还能产生柠檬酸、草酸等有机酸。这些微生物及其分泌的酶系统使黑茶具有促进人体消化系统的作用。

4、降血糖。经研究,普洱茶熟茶具有明显抑制糖尿病相关生物酶的作用,对糖尿病相关生物酶的抑制率达90%以上。随着普洱茶浓度增加,其降血糖效果越发明显。黑茶是中国六大茶类中的一种,从本质上讲就是一种植物饮料。黑茶具有“越陈越香”的特殊品质特征,品质优良的黑茶经过长期精心陈化可以提升口感,具有一定的升值潜力。

但是,这并不是表明所有的黑茶经过陈化后都有升值的空间。不应片面、过度夸大黑茶的老茶的升值能力。黑茶具有和其他茶叶相似的保健功效,仅是在某些方面效果更突出。黑茶通过正常品饮获得的保健效果不能替代药物的治疗作用,不能过度宣传黑茶的保健功效,更不能宣传喝黑茶可以治百病。总之,黑茶就是一种植物饮料,没有神奇的作用,不能治百病,更不能替代药物。

苗族是蚩尤后代这点是苗族自封的还是汉族附会的,或者是汉族附会后反影响苗族的?

中华民族是多元一体的。这也就意味着,组成中华民族的不只有汉族,还有其他55个少数民族。在这些少数民族中,很多民族的始祖传说神话并不是炎黄。这里提到的苗族就是一个很好的例子,苗族人人为自己的祖先是蚩尤。这在很多先秦两汉的史书中,都有详细记载。例如:王曰:“若古有训,蚩尤惟始作乱,延及于平民,罔不寇贼,鸱义,奸宄,夺攘,矫虔。

苗民弗用灵,制以刑,惟作五虐之刑曰法。……——《尚书·吕刑》/郑玄注:苗民,即九黎之后。后三苗民复九黎之德。——《国语·楚语》/韦昭注:九黎,黎氏九人,蚩尤之徒也。类似的记载还有很多,古代一直有蚩尤是九黎之君、苗民是蚩尤之后的说法。这种观点不只有古代的汉人是这么觉得,就连苗民自己也觉得他们的祖先是蚩尤,而非所谓的炎黄。

最好的例子是1990年代初,当时国内播放了一部名叫《炎黄二帝》的电视剧,其中将蚩尤刻画为愚昧的反面角色,遭到了苗族群体的抗议。根据资料记载,当时苗学会秘书长杨培德率先撰写了一篇名为《电视剧“炎黄二帝”播出引起苗族强烈不满》的文章,拉开了抗议的序幕。电视剧播放期间适值1997年初,当年春节后即为八届人大五次会议。

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