我认为，隔夜茶如果没有变质是可以喝的，如果不喝隔夜茶，有资料显示，隔夜茶也还是有很多好处的。1. 祛除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，平时如果常用茶漱口，可以有效祛除口臭。2. 有效止痒：隔夜茶还有止痒的功效，用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含的氟可以迅速止痒，同时还能防治湿疹。如果有人遇到瘙痒的情况，可用隔夜茶水来试试，就会有很好的效果。
3. 有利于防晒：炎热的夏天如果皮肤被晒伤，隔夜茶也会排上用场，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭伤处。因为草酸对皮肤有收敛功效，茶中的类黄酮化合物，有抗辐射功效。4. 有助于止血：隔夜茶当中还含有大量的蹂酸，可以有效地加速血液的凝固。如果口腔出血，可以含漱，如果是皮肤出血，便可以用隔夜茶清洗。5. 能明目：隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效显著。
因此，眼睛如果出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次，会有良好的效果。6. 具有固齿、清洁牙齿的功效：茶中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，还可以有效地增强对酸性物质的抵抗能力，可以减少蛀牙的发生。氟还可以消灭牙菌斑。所以我们平时不妨试试用隔夜茶水漱口。7. 去腥除油腻：隔夜茶有很强的除腥气和除油腻的作用。用隔夜茶洗擦油锅、面盆、盘、碗、油漆家具等，易擦净污物。
8.去痘痕: 晚上临睡前，把脸清洗干净后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，轻轻按摩后再用清水洗掉就可以了。长期坚持，不仅能让痘印、疤痕变浅，还能让皮肤变白。9.杀菌治脚气：茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。10.浇花：隔夜茶中有植物生长时所需要的氮原子，浇花能增添养料，并能保持土质的水分。
经常喝茶叶茶有什么好处？
茶叶具有生津止渴、提神醒脑的作用。茶是山茶科山茶属常绿灌木或小乔木，茶的种类也很多，大致有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶等。但我们常喝的是绿茶，是采摘茶树的新叶或芽，未经发酵，但经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。尤其是在三五好友闲聊之时，泡上一杯绿茶，品茗论道，岂不快哉！对于绿茶，其实还是挺有内涵的，就连泡茶也很有讲究。
比如在冲泡方面，就分为上投法和下投法。所谓上投法，就是先将杯子中冲入75℃—85℃的热水，再将茶叶放入杯中即可，这种方法适用于外形紧结的高档名优绿茶。所谓下投法，就是先把茶叶放入杯中，然后冲入85℃左右的热水，而这种方法适用于普通绿茶。对于泡茶的容器，其实在古代是很有讲究的，但一般以瓷杯、茶壶和玻璃杯为多，尤其是采用透明的玻璃杯泡上细嫩的绿茶，可以观察茶在水中缓慢舒展、游动、变幻的过程，人们称这个过程为“绿茶舞”。
看绿茶杯中舞动，观厅前花开花落，望天边云卷云舒，自是别有一番风味。品茶也是一个内涵活儿，因为茶有三开，不得不知。将泡好的茶稍凉适口时，用舌尖味蕾与茶汤充分接触，领略绿茶之风韵，用鼻尖细闻绿茶之香气，此时为一开茶，小口品啜，沁人心脾。饮下杯中三分之二时，再续开水，此时为二开茶，饮后舌本回甘，齿颊留香。再饮杯中三分之二后续水，是为三开茶，此时茶味已淡，仍有余香。
三开过后，就淡而无味了。品饮绿茶，可谓是“高端大气上档次，低调奢华有内涵”，除此之外，常饮绿茶还有良好的养生保健作用。饮茶不仅提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等，还对现代疾病（如辐射病、心脑血管病、肿瘤等疾病）有一定的防治功效。但喝茶也要分时宜，也有一些禁忌。
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