卡布奇诺是咖啡馆很常见的一种咖啡饮品，英文是Cappuccino，起源于咖啡王国意大利，传统的卡布奇诺是：1/3的意式浓缩＋1/3的牛奶＋1/3的奶泡，上面再撒上少许肉桂粉。奶泡算是卡布奇诺的一大特色，也是和拿铁区分开的一个重要特点，拿铁咖啡是牛奶多加上少许奶泡。怎么喝卡布奇诺？记住喝卡布奇诺的时候千万别先用勺子搅拌，很多人一喝咖啡就往里面倒一大堆糖，然后用勺子搅拌。
卡布奇诺最上面是绵密的奶泡，一杯好的卡布奶泡口感非常细腻，喝得时候先喝掉上面的奶泡。体验了奶泡的美好之后，下面你就可以任意发挥了，想怎么喝怎么喝！加糖？搅拌？一口闷？你随意，高兴就好。还有需要注意的就是，拿到咖啡后要尽快喝，时间长了奶泡会消的，本来咖啡就是趁热喝好，也别等到凉了再要咖啡师给你加热，会遭到鄙视的哟！总之，记住喝卡布奇诺的时候一定要先喝奶泡就行了。
怎么喝生普洱茶才最健康？
新茶可尝鲜但不宜多，年份茶宜常饮，但不宜过量也不宜浓！做茶喝茶已有十载的我是这样觉得的。记得陈宗懋院士说过：“饮茶一分钟能够解渴，一个小时令人放松，一个月使人健康，一生令人长寿”当然，还得你体质允许，喝后短期或长期内身体感受若无不适反应，恭喜你，还是可以常喝的！首先，任何东西有优劣，茶也一样，所以选茶还是还重要的，最好选品质保障的品牌茶，或者对茶源比较了解的茶，原料上就有了保障，你说呢？其次，不易空腹喝茶，这是大家都有的共识，建议饭后1小时左右再喝，在下午三点左右喝为最好。
我虽有小小茶瘾，但一般不会在睡前喝茶,建议大家也不要在睡前喝茶。如果你是老茶客，建议买些一定年份的茶，可以自己买些新茶存着（关于存茶，可以参考我们关于存茶的回答），从新茶开始慢慢喝，感受期间茶的变化，也是种特有体验。当然，不论什么茶，并非人人都适宜饮用，所以饮茶应当根据个人情况选择。其它茶也一样，只有正确的饮茶才能起到保健身体的作用。
每天喝蜂蜜有什么好处,应该怎么喝呢？
谢谢邀请。养生于蜂蜜，保健于蜂蜜，蜂蜜总是一种站在养生领域前端的食物，一直以来它被全世界人民誉为“最好的保健食品之一”，干燥季节食用蜂蜜是一件不错的事情，美味与好处同在；具体说到好处，还请大家要客观看待；当然，不得不说的是蜂蜜当中含有较多的糖类物质，食用较多容易增加一些慢性问题的发生概率；所以在食用的过程中应该注意一些细节问题；健康对待蜂蜜，请您认真饮用。
蜂蜜当中含有哪些营养物质？糖类物质：蜂蜜之所以香甜好吃是由于其中含有的绝大多数的糖类物质，其中富含葡萄糖和果糖物质，而且蜂蜜中所含的这些糖类物质更容易直接被人体吸收和利用，食用后对于肠胃的负担较小。维生素和矿物质元素：蜂蜜是一种含有较多种类维生素和矿物质的食物；例如蜂蜜中所含的B族维生素可以达到300—400毫克，而且其中所含的钾钙磷等基础矿物质元素也比较可观。
有机酸：同样，蜂蜜是一种含有多种有机酸的物质，无论是葡萄糖酸还是乳酸，再或是柠檬酸和醋酸，种类齐全，含量颇丰。经常食用蜂蜜对身体有哪些好处？可以提供保证日常生活的能量物质：蜂蜜中含有较多的糖类物质，经常食用可以为身体补充基础热量，每克碳水化合物能够为身体供能4千卡，这些热量可以为每天的学习和劳动提供物质基础。
适当促进消化，提高营养素的消化率：正因为蜂蜜当中含有不少的有机酸物质，正因为日常生活中我们多以饮用蜂蜜水的方式进食蜂蜜，所以常吃蜂蜜可以促进消化和代谢，也能够提高蛋白质和能量等物质的消化率，是一件不错的事情。增加每日的饮水量：正因为摄入蜂蜜的方式大多数情况是饮用蜂蜜水，因此靠吃蜂蜜您可以摄入不少的水分物质，而水分物质的摄入可以不错地促进肠道代谢，维持健康体温，对于肠道健康有促进作用，也能加速排出身体的排泄物。
让自己变得更加开心：蜂蜜是一种很甜的食物，食用感觉不错，吃甜食可以让大家变得更加开心快乐，对于蜂蜜而言同样有这样的作用。健康饮用蜂蜜，需要注意的一些点：食量适当，过量会增加负担：蜂蜜中含有不少的糖类物质，食用较多容易增加龋齿、肥胖等问题的发生概率，过量食用会增加危险因素，所以建议成年人每日摄入蜂蜜的量不超过20克，对于儿童来说更要减少。
水温不必过分忧虑：由于网络中出现的各种关于蜂蜜的热点文章都在说蜂蜜不能说热水（开水）冲泡，所以很多人都纠结于这个问题，其实大可不必，蜂蜜中所含的营养素过于单一，就算是热水也不会损失太多，适合自己的水温即可，一般建议在40—50摄氏度更为靠谱。有的人不建议吃蜂蜜：未满一周岁的婴儿不可食用；高血糖、糖尿病患者应根据自身情况限量、适时食用蜂蜜；对于蜂蜜过敏的人群应当拒绝食用蜂蜜。
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