《心经》中“空”是佛教禅定中实践的结论。佛教哲学理论体系中的内容其实都是佛陀或者说佛教实践者所创立的。当然，佛教的宗教实践是不可说不可说的一种体验。《心经》是佛教经书中《大藏经》般若部里最核心的经，“空”又是《心经》的核心内容。《心经》中“空”的含义，不是一般状况下大众读诵完《心经》所感悟的空（即没有或不存在）。
是包含了一层接一层的多层含义。首先是进入一种非常的禅定（以观世音菩萨来实践行深般若波罗蜜）展现出“空”，这是一种妙空，是引出色（物质世界）、五蕴（色受想行识）、和诸法（一切存在和本我）皆空的必要条件。不然的话不能体察。（我们只能体察世界依然精彩！）接下来再进一步阐述“空”的不生灭不增减不垢净的世界，甚至没有本我的六根（眼耳鼻舌身意）六尘（色声香味触法），直至空到佛教基本教义中最重要的十八界、十二因缘、四圣谛。
对“空”的几层阐明后，得出“无上正等正觉”的密钥是因智慧（一种妙智慧）要到达彼岸，也是“空”境的果。“无有恐怖，远离颠倒梦想… 能除一切苦，真实不虚”（这是常人可以理解的状态，众生多么向往！）是妙智慧至彼岸体验到“空”的真实必然！所以，《心经》里260个字，“空”是禅定者（里面内容是观世音菩萨的禅定实践）的果，到达妙智慧的彼岸和“空”又是相辅相成的。
菠萝蜜是什么样的水果？从营养价值上看，对身体有哪些好处？
没来广东之前我还没吃过这种水果的，准确的说是在以前的北方小城市，我好想印象中都没见过这个东西。不过到南方工作之后，菠萝蜜还算是比较常见的水果，虽然并不便宜，但是还是蛮好吃的，今天我们就来了解一下菠萝蜜吧。【菠萝蜜是什么样的水果？】菠萝蜜是一种生长在热带的桑科乔木，它的果实就是我们在超市里看到的会剥开出售的菠萝蜜了。
但是这个果实可不一般哦，它可能是世界上最大的乔木果实了，一般在10到40斤左右一个，最大的据说是2005年被种植出的，重达130多斤。但是看到这里可能有些疑问，为啥这个东西果实这么大，还卖的比较贵呢？菠萝蜜有时候会被一些人跟榴莲联想到一起，除了它们都比较巨大的外观之外，还有一个相似的点就是可食用的部分不多。
虽然菠萝蜜可以食用的部分比榴莲稍微多一点，但是一般也只有40%左右，而且剥一颗菠萝蜜还是挺麻烦的，我第一次去我女朋友家，她妈妈就买了一整颗回来，真的是剥的心累啊。【菠萝蜜对身体有哪些好处？】菠萝蜜是一种十分浓香甘甜的水果，带有独特的浓郁香气，虽然没有榴莲的气味那么独特，但是可能有些小伙伴未必会喜欢。但是菠萝蜜的果肉不仅可以跟其他水果一样生吃，种子和果肉也可以用来一起煲汤，吃法跟榴莲差不多类似。
而菠萝蜜的营养成分也比较丰富，主要含有丰富的糖类，以及维生素C和维生素B1、B2和B6，除此之外还有钙、镁、锌、铁等矿物质元素。所以吃菠萝蜜可以补充能量以及人体所需的很多营养物质，还有着缓解血栓症状、消炎、消水肿之类的一些辅助作用。不过菠萝蜜虽然好吃又营养，但是糖分含量很高，而且有少数人可能会有一些过敏反应，所以吃的时候不要贪多哦，第一次吃最好可以盐水浸泡一会。
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