有很多方法都可以预防和缓解慢性咽炎。滋阴清热，润肺利咽，适用于声音嘶哑、咽喉肿痛的慢性咽喉炎。虽然嗓子可以得到一时的爽利，很快又会再次复发。这种咽喉炎则需要增强体质！提升气血循环，提高免疫力！才能从根本上改变！否则！将会演变成更慢性的咽炎，相当慢阻肺患者当初的起因与这种类型的慢性咽喉炎有很大的关系！一般内热型容易引起咽喉痛的慢性咽喉炎，白天咳嗽比较多一些，咳出来的痰多数成脓状，有黄色或者是其他的深颜色，痰中没有什么气泡。
咽炎喝什么茶效果最好？
咽炎喝什么茶效果最好？ 咽炎患者喝一些有利咽功效的茶饮比较好，但喝什么茶效果最好，需要视患者的病症类型而定。 银花、玄参、青果各9克。共加水，煎汤取汁。每日1剂，代茶频饮。清热养阴，解毒利咽，适用于咽部灼热、疼痛的急、慢性咽炎。 2.野菊花、麦冬、金银花各12克。洗净同放入茶壶中，用沸水冲泡。代茶饮用，每日1剂，每剂可冲泡3～4次。
清热生津，适用于咽部灼热、干燥疼痛的急、慢性咽炎。 3.麦冬、沙参、玄参、桔梗各12克，胖大海10克，甘草、木蝴蝶各3克。同放入茶壶中，用沸水冲泡。每日1剂，不拘时饮。滋阴清热，润肺利咽，适用于声音嘶哑、咽喉肿痛的慢性咽喉炎。 4.荆芥10g，防风10g，苏叶10g，桔梗10g，牛蒡子10g，生甘草6g。
用沸水冲泡，代茶饮用，每日1剂，每剂可冲泡3～4次。适用于外感风寒，咽喉红肿不明显，吞咽不顺，伴头痛，周身酸楚急性咽炎者。 5.知母15g，枸杞15g，熟地30g，麦冬30g，茯苓15g，青果10g，桔梗10g，玄参15g，甘草6g。以上煎汤取汁，每日1剂，代茶频饮。适用于肾阴虚型，表现为咽部干涩而痛，伴腰酸膝软，耳鸣盗汗，失眠多梦慢性咽炎者。
此外，胖大海茶、罗汉果茶、橄榄茶等等，都有清利咽喉的功效，咽炎患者可以酌情选用。 除了茶饮以外，日常的调理对于咽炎患者病情的恢复也有重要作用，患者在日常生活中应该做到以下几点：饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水；避免接触粉尘和有害气体；戒烟戒酒；避免长时间过度用声；作息规律，避免熬夜；调节情绪，避免烦躁、焦虑等。
咽炎可以喝什么茶可以利咽喉呢？
我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。很多人在咽炎发作后，都喜欢喝凉茶或者吃一些泻火药来泻火。虽然嗓子可以得到一时的爽利，但是很快又会再次复发。让人束手无策。咽炎不能泻火其实，咽炎患者有大多数体质是偏寒的，他们喉咙表现出的“火”其实是“虚火”。喉咙处的火为虚火，并不适宜用凉茶、各种泻火药来灭火，这些东西多为寒凉之品，容易败胃伤胃，长期服用会让体质寒上加寒，虚火更旺。
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