对于脑水肿患者，可以同时冷敷额头，降低颅内压。 千万不要拖延，更不要在原地等待救援。立即下撤600-1200米是最重要、最有效的治疗手段——越快越好，越低越好，撤下后立即到医院去。千万记住，延迟一秒，患者生存的机会就小一分。 尽管希望朋友们永远都不会碰上这事，但毕竟在高原什么都可能发生。还是记着这些吧。
-九、回到低海拔后当你结束旅程，从高海拔回到平原后，可能会出现疲倦、乏力、嗜睡、胸闷、头昏、易饿、腹泻等症状。这些状况根据高原活动时间、到达高度的不同，程度和持续时间也不一样，一般1-2周可自行消失。这就是所谓的“低原反应”，俗称“醉氧”。 “醉氧”其实就是“氧中毒”，同高原反应一样，也是人体正常的生理反应。
虽然对人体的危害远不及高山反应大，但如果不注意，也会对身体产生不良影响。 应对“醉氧”需注意这些方面： （一）注意休息 旅途奔波本来就辛苦，加上“醉氧”，回来后更需要好好休息，恢复状态和体能。 （二）注意饮食 多吃抗氧化食物，多食用蔬菜和维生素，少饮酒。 番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分，抗氧化作用强，有益于防治“醉氧”。
症状较重者还可服用维生素E。 （三）多饮水 每日饮水2-3升左右。 （四）谨慎从事特殊工作 你要是从事长途驾驶、高空作业等特殊工作，在“醉氧”期间，一定要谨慎从事，确保安全。 算是结束语码了那么多繁冗的文字，如果对朋友们有所裨益，也算达到笔者的初衷。如有不妥之处，欢迎抓紧拍砖，免得误人误己。 好了，准备好了吗？动身去高原吧。
等你真正走进西部，走进高原，面对雄伟的雪山、辽阔的草地、秀美的海子，你会着魔地迷上那里的蓝天白云、山川草木，会发现自己的灵魂找到了快乐家园。相对如此丰厚的精神回报，你会觉得，付出高原反应的代价实在微不足道。 从此，你的心可能会多一份牵挂，你会爱上高原、思念高原，会一次次重返那块让你魂牵梦绕的圣土。 到那份上，高海拔对你来说还算得了什么？。
你去西藏的时候，有高反吗，你是怎么克服的？
非常高兴回答楼主的这个问题，我是一名骑行爱好者，在2017年9月份从上海一路骑行到拉萨，一路所见所闻，与高反相关的见闻颇多，在这里愿意与大家分享！ 高原反应，就是人体有低海拔区域快速到达3000米以上高海拔区域因低氧低压环境造成身体上的不适，比如头疼，呕吐，呼吸急促，失眠，耳鸣等等！无论我们以什么样的方式进藏，都不可避免的会经历高反，飞机，火车，自驾，骑行，哪怕是徒步！但是不同的方式引起高反的程度不同，简单来说，速度越快，时间越短，高反发生的可能性就越大，程度就越重！庆幸的是我选择的是骑行，缓慢的攀升，让身体慢慢的去适应高原！ 我的第一次高反，发生在骑行翻越折多山的时候，快到垭口的时候，突然觉得耳朵有一种飞机起飞前的压迫感，呼吸也变得急促起来了，最后不得不借助嘴巴来辅助呼吸，我赶紧下车平复了一下，拿出口腔糖在嘴巴里嚼动，来保持耳膜内外的气压平衡！平复以后再缓慢的骑行上去，这种感觉就慢慢的消失了，从此一路到拉萨，哪怕是翻越两座5000米以上的东达山和米拉山，都再也没有高反的感觉了！ 我觉得高反，不同的人会有不同的表现，同样外折多山上，同行的骑友铁子反应的就比较强烈，头疼，眼花，呼吸急促，最后不得不下来推着车子慢慢爬上垭口的，但是也是经历过折多山的高反，以后的日子他也再没有发生过了！高反这个东西，与体质无关，不是说你身体强壮就比身体虚弱的反应小一点！ 既然高反避无可避，我们只有考虑通过一些采取一些措施来减轻高反对给我们的影响！ 结合自身的经历，我觉得可以从三个方面来准备！其一，药品的准备，可以带一些防止高反的药品以及止疼药品！坦白说止疼片更有用些，因为防高反的药品其实效果并不太好，有的骑友进藏之前就开始服用红景天，但是进去以后依然还是没有躲掉！ 其二，餐饮方面的注意，进藏以后，尽可能的去多喝一些酥油茶，我发现酥油茶对预防高反的作用比红鼎天更有效。
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