还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。秋冬季女性喝红茶的好处红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。
因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。有关资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。根据研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。
夏天马上到了，红茶还能喝吗？为什么？
谢谢邀请。关于饮茶的话题，一直以来是大家比较热议和关心的问题；无论是红茶还是绿茶，再或是其他品种的茶饮，其实是否饮用完全看“个人喜好”。并不是大家所认为的“某一个季节就必须饮用某种茶饮”；对于饮茶这件事而言，“喝自己喜欢喝的茶 能喝得起的茶”即可，夏季同样可以喝红茶，味道醇厚，茶色浓重，温热之间可以暖胃消食，也是一种不错的选择。
相对而言，本人也比较喜欢饮用一些淡淡的红茶，在热气翻腾之间，将红茶盛装于茶盏之中，品其美味，未尝不是一种绝妙的享受。喝红茶，并不用过分挑选时间段：红茶，一种具有代表性的全发酵茶，经过萎凋、揉捻、发酵以及干燥等工艺之后精制而成，是一种“比较温和的茶饮”。红茶，相比绿茶而言，其中含有的咖啡因、儿茶素等物质的量更少，饮用后对于胃肠黏膜的刺激更小；凭个人爱好，一年四季皆可以适当饮用。
喝红茶，是一件不错的事情：毋庸置疑，茶之天然，香气扑鼻；然而茶饮只是一种“普通的植物饮品”，它不具备治病的作用，但“喝茶”是一件好事。通过饮用红茶等茶饮，可以增加每日的饮水量，从而就能加强身体代谢，促进循环，预防便秘等干燥问题；同时，饮茶本是一种“健康、有益的兴趣爱好”，通过喝茶可以帮助自身陶冶情操，戒掉吸烟等不健康生活习惯，净化生活，趋于健康。
并不是红色的茶都叫“红茶”：这是一个需要大家关注的问题，大多数人认为“红色的茶就是红茶”。然而，事实并非如此，这是我们的一种错觉；从根本上来讲，将茶叶按照制作工艺来区分，可以划分为六大类茶饮，红茶、绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶以及黑茶。从外表来看，有些乌龙茶、白茶以及黑茶，它们的茶汤颜色也是偏红色的，但它们并不是红茶。
冲泡红茶，并不需要使用烧开的沸水：对于红茶而言，冲泡过程中使用90摄氏度左右的白开水即可，避免将茶叶过分烫熟（虽然它是完全发酵茶），用这个温度的水泡茶，出汤比较迅速，而且过程中不会出现苦涩味、焖酸味。饮茶温度要关注：从根本上讲，饮茶温度关系到每一个人的健康；如果饮用温度过高的茶饮，无疑会刺激和损伤食道，增加食道癌的发生风险；饮茶，偏向于体温的饮品最健康，一般40摄氏度左右茶饮最为合适，最高温度不建议超过65摄氏度。
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