三月为疗程杞菊地黄丸---------肝肾亏虚,精血不足所致眩晕耳鸣、眼睛干涩、视物昏花、迎风流泪、羞明畏光组方特点:由六味地黄丸加枸杞、菊花而成。其中六味地黄丸滋阴补肾,枸杞子、菊花养肝明目。滋肾养肝,精血并治疗程:浓缩丸、蜜丸。三月为疗程明目地黄丸——滋肾养肝,平肝明目肝火上炎,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪组方特点:肝肾并治,精血同调,重在养肝。

凡老年性白内障、青光眼、老花远视干眼症等中医辨证属肝火上炎所致者,皆可选用疗程:蜜丸。三月为疗程知柏地黄丸----盗汗,口干咽痛,小便短赤中医辨证属阴虚火旺者组方特点:滋补肾阴治其本,降泄虚火治其标,标本兼顾,治本为主本方由六味地黄丸加知母、黄柏而成。其中六味地黄丸滋补亏虚之肾阴,知母、黄柏降泄上炎之虚火疗程:浓缩丸、蜜丸。

2周为疗程阿胶-------血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽组方特点——单纯一味,阿胶是“血肉有情之品”,为“补血圣药”疗程:每天服用3-9克。三月为疗程阴虚体质的调理阴虚体质的人,可以通过食疗和穴位按摩来调理。具体请看下面的推荐:1、饮食方面(1)可以吃一些甘凉滋润的食品,比如蜂蜜银耳蒸百合百合可以滋阴润肺、清心安神;银耳滋阴生津、益气补血;蜂蜜滋阴润燥、润肠通便;三者配伍在一起有很好的滋阴、调体的作用。

(2)北杏炖雪梨:北杏100g,雪梨一个,白砂糖30~50g,清水半碗,隔水炖1小时。清热生津,化痰止咳。(3)莲子百合煲瘦肉:去芯莲子20g,百合20g,瘦肉适量,加水煲汤,肉熟烂后加盐调味。清心润肺,益气安神。(4)熟地补阴汤配方:熟地30g 陈皮6g 当归6g 花胶20g 龟肉(连甲)200g 粳米40g功效:滋补肾阴、补益肾精。

(5)在肉食选择上,首选鸭肉,鸭肉性凉,可以缓和阴虚体热。除此外还可以适当吃一些百合、黑芝麻、甲鱼、海参。2、阴虚适合的茶(1)西洋参茶 西洋参的药性与人参有相似之处,但并不相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火。相对于人参,西洋参的补气作用会温和许多,也不似人参温燥,因此,体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,都可以服用西洋参作为日常保健。

凡是津液不足引起咽干口渴的症状或生活中感到虚烦燥火,喉疼失音食欲不振,西洋参都很对症。西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。西洋参补气养阴属于凉药,如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红,此时使用西洋参调补可以达到很好的降火效果。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状时,就应避免服用西洋参,否则会加重病情。

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