但是，要达到效果，还是要通过主动的方式一一泡茶，饮茶，食茶，才能得到一定的效果。这不同于文化的感染人心，深入人心。因此，许多人以及茶叶生产者，经营者，在使用和推广茶叶时，就以文化的意识，健康的理念，把茶赋予文化内涵，来推行茶文化。并通过以茶的文化价值推广，来让大家来共同认同茶的精神愉悦价值，以达到人们接触茶，就会让人高兴，就是愉快的，就是美好的推广目的。
(图片为网络载图)(三)积极的精神唤醒。古人说茶的“可雅志，可行道”，以及“以茶养生气，以茶散郁气”，这些文字表叙，切实表明茶有精神唤醒的作用。也就是从文化意义上来说，茶叶有让人们在生活中，工作中，社会实践中，不消沉，不郁闷，不散漫的健康思想作用。当然，茶叶对人们的一一积极进取，积极响应，积极向上的精神唤醒作用，还是有一定的局限性，但是，对有信念的人，能长期坚持下去的人，其积极作用是不言而喻的。
怎么样的喝茶方法是最养生的？
话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”中国人过日子，离不开茶。茶是人民最熟悉的饮料。近年来，茶叶的养生保健功效被广泛关注。《本草拾遗》说：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”更是给予茶的功效大大的肯定。喝茶有益健康，但前提是，你得喝对茶。现代医学认为，茶叶健康的奥秘在于当中所含的茶多酚、茶色素、茶多糖等成分。
喝茶时，该如何hold住这些有益成分？关键1：泡茶时间最好浸泡4~6分钟后喝，茶叶中的有益成分可基本析出。关键2：泡茶次数一般红茶、绿茶冲泡2~3次，乌龙茶、黑茶泡3~5次。泡太久无益健康。关键3：别倒头泡茶绿茶和红茶的头泡茶中，含约70%~80%的有益成分。健康喝茶，还要坚持“二不”原则：空腹不饮茶：空腹喝茶易致咖啡因吸收过多，可能出现心慌、尿频等不适。
中国茶文化为什么如此博大精深？
谢谢悟空问答！如果要回答这个问题，由于篇幅有限，内容很多，很难具体操作，只能从文学的角度来了解，来回答！(图片为网络载图)浅显易懂地讲，茶文化对于喜欢裸奔的人来讲，就是一片叶子，根本不值得一顾，根本不神秘。然而，茶文化的博大精深，就好比是人的一件衣服，包裹在茶叶子的外面，装扮成斯文的角色，让信仰的人欢乐！让相信的人欢喜！让信赖的人健康！(图片为网络载图)实际上，茶文化的博大精深，就在这件衣服上切实地反映出来。
如同生活中的人们，夏天天气热，简洁明快就是实际，色彩飘逸就是实在，轻松愉快就是需要！如同劳动中的人们，春暖花开时，让和煦温婉来养神，让春意盎然来养生，让莺歌燕舞来欢乐！(图片为网络载图)如同秋高气爽的季节，让收获来填充生活的美满，让收入来证明生活的幸福，让艳阳高照来焕发生命的精彩！如同冬天里的炉火，水沸初开迎佳宾，寒夜客来茶当酒，水煮一江春，体味美好人生……(图片为网络载图)如果真的不懂茶的博大精深，朋友，只要好好地想象一下，人，不穿衣服行吗？！博大精深的茶文化，就是服装，丰富多彩，多姿多彩！一一喜茗堂龙新久2019年11月9日生活中有茶，茶中有健康！。
文章TAG：茶事 奈雪 彭心 对话 中国茶事怎么样 对话奈雪的茶彭心
