这是喝绿茶的多吧。在看古装影视剧里面最多的是用三采盖碗喝茶,茶叶浮在上面,就轻轻的刮到旁边再喝,除了刮开茶叶以外,还刮泡沫,因为古代的茶叶其实高等级的茶叶是不多的,真正的芽级嫩芽很少,甚至到八十年代还不多,如西湖龙井的明前茶靠群体真没有多少产量的。在泡茶的时候除了遇到中低档茶叶容易浮在上面以外,和工艺以及泡茶手法都有差异的,尤其是龙井茶因为是扁条形紧压的茶叶,尤其是水温过低的情况下,泡茶时很容易因为茶叶没有泡开而浮在上面,所以我们遇上这种情况就吹一下就行,就是吃到茶叶了要么咽下,要么吐到杂物堆,现在不缺这么一点茶叶,从比重上来说,只要茶叶完全泡开,吸足了水都是能够下沉的。
茶叶泡水喝是我们常见且正确的喝法,如果想干吃茶叶其实也可以,只是不知道有几个人可以吃的下去。有功效,有营养的食物或食材有很多,但这么生猛的直接拿来吃,可能不会太好,我想自己的口腔和肠胃也不太愿意答应。 如果就问题而言,茶叶为什么要泡水喝,而不是直接吃,我可以列出三个原因解释一下:原因一、茶叶有功效,有营养,但直接吃,口感太差,很干很涩,很难下咽。
不管它有多少好处,口感太差,相信大多数人,都不会吃,至少是不会吃太多。这样一来,什么功效,什么营养素的食材因为吃的太少,也还是摄取不到其中的营养素或有益成分。原因二、将茶叶直接吃,相当于吃浓茶,比浓茶还浓。我们都知道浓茶不适合经常喝。浓茶含有较多的鞣酸,如果我们吃或喝了浓茶后,其中的鞣酸就会与体内的铁质结合起来,这样就是阻碍人体对铁的吸收,所以就会使人们出现缺铁性贫血。
另外,鞣酸这种成分,还能与食物中的蛋白质结合,生成一种不易被消化吸收的大块状的鞣酸蛋白,从而会减缓胃的收缩,也会减缓肠道的蠕动,这样很容易出现便秘,如果是易便秘的老年人,便秘情况就会加重。浓茶中的含有一定量的咖啡碱,如果经常吃或喝,就会使人体的中枢神经很兴奋剂,大脑太过兴奋,对身体不利,如果晚上过多喝浓茶,会影响睡眠。
原因三、茶叶泡水喝,其中的氨基酸之类的营养成分才能被更好的释放出来。茶对水的要求很高,不同的水质会影响茶汤的色泽、有益成分、味道等因素。如:泡茶的水中矿物质比较多,PH>5时,茶水的颜色就比较深,如果达到是7,茶叶中的茶黄素就会自动被氧化而损失。 软水泡茶,茶叶中的有效成分的溶解度高,故茶叶浓。而硬水含有较多量的钙、镁离子,茶叶有效成分的溶解度低,故茶叶淡。
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