哀牢山内与中国大部分的山一样，哀牢山并非是一座山，而是一群山，它在云贵高原，当年地质变动，挤压形成了皱褶以及地壳隆起，高的地方成了山，皱褶的地方便是谷，却没个什么规则，拧巴着挤呀挤的，最终稳定了，成了这么一个方圆500多公里的高原山区，由于地处热带与亚热带，植物繁茂，沿着地皮长的苔鲜，蕨类，与那挂在铁杉上的藤盘盘结结，遮天蔽日，在这密不透风，太阳都照不到的地方，下雨时地上全是烂叶子烂泥，不下雨时一片滑腻得瘆人的苔鲜爬在地上和山上，在这期间，有蛇，毒虫，各种爬行动物，人如果在这样的山里，看不到任何方向，没有任何的参照物，真迷路的，到处是陷阱，还有那蒸腾的瘴气，永远不干的衣服裹着在白天湿热晚上阴冷的身体上，却又不能裸露，四处都是蚊子毒虫，在窥伺着闯入的不属于这里的人类。
哀牢山中，都是这样的这里与北方的山完全不同，我在北方喜欢深秋与冬季去爬山，多多是裸露的山石，视野开阔，便是你坐下来躺下来，也是干燥的，不是曲曲虬虬的藤和湿湿的地表，也不怕突然会钻出一只毒蛛或蛇从你身上滑过。但是呢，哀牢山，并非不能去，就是独自一个人也可以去，只不过，只能看其中一小部分，这一小部分在哪里呢？一个人不能去哀牢吗？当然可以！沿着迤南古道走说起哀牢山，也并非没有人涉足过，著名的元阳梯田就在哀牢山（这里去的人多，就不说这里了）。
我们说另外一个地方，自唐以来的，滇茶入藏，藏马入滇再入中原，这种茶与马的易货交易，走的有两条路，一是川进藏，一是滇入藏，滇入藏这段茶马古道有一段走的就是哀牢山（这一段叫迤南古道），每天有近千匹的马队，想起来那时是经过多少代的人才走通了这一条路啊！大多在海拔2000多米以上的深山与原始山林中穿行，带去茶、盐巴，烟叶与丝绸，换回马匹与毛皮。
所以想去哀牢山旅游，一个人也是可以去的，但一定要去景区，就是迤南古道这段路上的，目前开放的景区是在玉溪新平县金山原始森林那里，或者当地就称为哀牢山景区，这里有迤南古道的一部分遗址，如石门峡，千家寨，炼铁炉，铁匠铺，还有古道上的驿站，大概是建于明清，路旁树下开出一块空地，一连几个木屋，挑着个幌子来，上面写着哀牢客栈，屋前是大棚子，是古道茶馆，来往的有马帮，头陀，二娘，行者等等，各色人等。
哀牢山，南恩瀑布群哀牢山石门峡哀牢山元阳梯田，灌水之后如果你有运气，登上海拔3000多米的哀牢山山顶，会路过一个虽不出名，但景色绝美的瀑布群，南恩瀑布，然后在云海之中登上山顶，脚下是厚厚的云层，一轮高阳临照哀牢，壮美之色，无以言表。如果你还有运气，可能会找到那个土司埋藏的宝藏，就在那哀牢山中。哀牢山顶云海毁我塑我 原创。
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