喜欢喝绿茶,但总听别人说绿茶伤胃,是真的吗?

这个说法对也不对,可以具体分析一下。为什么说“对”?说对,是针对那些喝了身体出现不适感的人而说的。众所周知,绿茶是不发酵的茶,茶叶中保留了最多的茶多酚、咖啡碱,而这两样东西对于胃来说刺激性是较强的,喝多了对胃刺激性强,胃会感觉不舒服,因而形成“伤胃”。尤其是在一些有胃溃疡、胃痛的人身上表现得尤其明显。

之所以这样,那是因为绿茶汤会刺激胃粘膜,分泌大量的胃酸消化胃中的食物,而胃酸过多对于有毛病的胃来讲是雪上加霜的事情,所以绿茶是不适合胃有毛病的人喝的。为什么说“不对”?说不对,是因为对于那些喝了没有感觉明显不适,尤其是胃不会不舒服的人,喝绿茶“伤胃”这样的说法在他们的身上就是没用的。像有些人,经常大口大口喝绿茶,身体非常健康。

怎么判断自己是不是适合喝绿茶?其实有很简单的方法判断自己适合不适合喝绿茶,如果你知道自己有胃病,那么最好不喝绿茶,或者只喝淡淡的绿茶,毕竟绿茶那鲜爽的味道是很诱惑人的。尽量喝发酵类的茶,如乌龙茶、红茶黑茶普洱茶等。如果你不知道自己胃是不是有胃病,那么可以冲杯绿茶喝试一试,看自己会不会出现不适,如果没有那么就说明你是适合喝绿茶的。

绿茶的人会一辈子喝绿茶吗?这个也不是绝对的,主要取决于个人的身体状况及气候。身体状况:我们知道人的身体随着年龄的增长是会逐渐老化的,不管是器官,还是皮肤,我们身上的各部分都会随着岁月的流逝产生不可逆的衰老,因而会出现对茶的承受力下降的情况。有的人年轻的时候喝绿茶觉得很过瘾,但是年纪大了再喝绿茶会出现不适的情况,这时候就不能再像年轻的时候那样猛喝绿茶,而是改喝茶性温和的茶,如红茶或乌龙茶了。

有人说“绿茶伤胃,红茶养胃”,到底对不对?为什么?

【感谢邀请】这个问题有些太模糊了,没有一定的前提条件,只是按茶类进行确认是否伤胃还是养胃,这是不科学的,这里针对茶与胃的情况做以下分析。我们先说一下绿茶与人体胃的关系。说到绿茶伤胃,可能主要有以下几个方面的体现:1、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

2、饮新的绿茶因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。3、胃寒的人喝绿茶胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。4、浓茶对消化的影响大量饮用浓茶后会稀释胃液,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

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