因为缺水，粮食有时几乎颗粒无收，人们只能过着食不果腹的苦日子。有一年，又值大旱，眼望着禾苗将要枯死，人们成群结队来这进香求水，他们插上香，合掌当胸，真诚地跪在地上闭目祈祷。不多时，好似有水流的声音，求水的人们睁眼一看，果真有两股清泉奔流而出，善良的人们得救了。自此这儿再没闹过水荒，两股泉水从方圆一米大小的洞口喷涌而出，长流不息，久而久之，形成了龙潭。
人们认为是有龙护佑，于是建龙潭寺。江楼，又称“望江楼”，属昌宁县漭水镇老厂社区。江楼村子前面，有一堵由大青石自然形成的石崖，方圆几十米，四周古树成群，岩石上长满了碧绿的灌木和长青藤，岩顶平整成台，当地人称其为“望江楼”。楼上一块岩石，形似一只遥望沧江的老鹰,叫“鹰嘴石”。“鹰嘴石”南边有一块石质坚硬的巨石，上面清晰的印着一只人形左脚印，当地人叫“仙人掌”。
相传那是在盘古开天辟地的远古时代，波涛汹涌的澜沧江滚滚而来，绵延的大山挡住了江水的去路，桀骜不驯的江水吞噬着无辜的苍生，一位好心的天神于心不忍，就用脚蹬手推，将大山一分两半，澜沧江水顺着峡谷顺流而下，解救了芸芸众生，如今望江楼岩石上的脚印就是那位仙人留下的。鸡飞温泉，旧称“石溜泉”，位于昌宁县城西南的鸡飞峡谷，这里三山鼎立、两谷相通，奇峰千叠、怪石峥嵘。
景区占地面积1.5平方公里，距县城32公里，距云——保线老路10公里。《顺宁府志》记载：“唐宋就有仙人浴于此。” 1982年正式被列为县级风景名胜区。天堂山，位于昌宁县城以北，地域上南北长约30公里，东西宽约2公里，是昌宁右甸河、大田坝河、橄榄河三条主要河流的发源地，地跨怒江、澜沧江两大水系，森林覆盖率达95.1%。
属湿润型山地气候，年均气温在11℃左右，年降水量在2000毫米以上，最高峰松子山海拔为2875.9米，最低海拔1 050米，林区有植物197科806属1 920种，有兽类33种、鸟类114种、两栖类15种、爬行类19种。物产丰富野巴子茶，系云南纯天然野生木本植物野巴子经精选加工之茶饮性饮品。据《中国药典》记载及当地民间各族人民长期以本品当茶饮用结果证实：野巴子茶具有清热解毒、健胃消食、除口臭、生津止渴、利尿益肾、减肥之功效。
对喉痛、牙痛、口腔溃疡、感冒、痢疾、急慢性肠胃炎、老年人高血压引起的头昏症有明显疗效。昌宁核桃，约有3000多年栽培历史。 据家考证，在怒江、澜沧江流域有大面积的原始铁核桃林（属胡桃科核桃属）。从收集到的核桃标本分析，境内的核桃可分为铁核桃、夹棉核桃和泡核桃三个类型，各自又有很多品种，但几乎所有泡核桃品种都可以在铁核桃类型中找到，同时境内既有核桃属的野生种、原始林，又有繁多的核桃品种，又有亲缘种的天然分布，这是核桃原产地的佐证。
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