饭后半小时，泡一杯温茶，促消化，美化心情，不失为“饭后的一种享受”。注意饮茶温度，适中才安全：泡茶温度不做强调，但“饮茶温度”需要严格注意。喝接近于体温的茶饮，最高温度不建议超过65摄氏度，不给身体增添麻烦。喝茶，一种“惬意的养生方法”，推荐尝试，但不可盲目“行动”。科学看待，适当饮茶，希望每一个人都可以从饮茶之事中获取“幸福”。
秋天该如何健康喝茶？
谢谢您的邀请！?暑去秋来，人们面对季节的变化，在喝茶上有自己的选择，这个完全因地域、因人的喜好而定。我喜欢的几款茶经济实惠、一般超市都可买到，并且泡制非常简单，适合秋季饮用，适合我和家人。玫瑰花茶:玫瑰花加点红枣，看着花，还有淡淡花香，去毒功能不错！对了还养颜，受女士们欢迎！荷叶茶:荷叶加枸杞，看着绿叶，闻有清香，民间说法:去心火功能也不错！还有一种做法:玫瑰荷叶茶:红的花，绿的叶，看起来就想喝！普洱茶:夏天喝绿茶较多，秋天换一下，养胃效果也不错！红茶:比较温火，适合秋季饮用。
喝茶养生主要喝什么茶？
人生在世，就是寻求幸福快乐，而幸福快乐的生活，就是最好的养生！至于“喝茶养生主要喝什么茶？”实际上就是喝能让自己觉得幸福快乐的茶！(一)，喝绿茶！绿茶是青春的象征。喜欢喝绿茶的人，对绿茶的青翠，绿茶的澄明，绿茶的生涩，绿茶的招摇，绿茶的苦情……，情有独钟！绿茶上口，青涩时光，青葱岁月，历历在目，让老人沉醉青春回忆，焕发生机。
绿茶入心，青梅涩涩，青翠怡然，满满情愫，让青年雄气纠纠，奔放热情。绿茶润口，苦涩回甘，香清气静，神气韵雅，让成年人放松心情，意气风发。(二)，喝红茶！红茶是热情的火焰。喜欢喝红茶的人，对红茶的热烈，红茶的温暖，红茶的浓情，红茶的忠心……，耿耿于怀！老年人喝红茶，温心和胃，怡然自乐！青年人喝红茶，情浓意润，欣然接受！中年人喝红茶，精神饱满，神采奕奕！(三)，喝青茶！青茶是宽厚的心怀！喜欢喝青茶的人，对青茶的随性，对青茶的和气，对青茶的包容，对青茶的耐心……，念念不忘！不论寒暑，不论燥湿，不论奔波，不论异域，不论持家，不论办公……，青茶的陪伴就是我的真，我的心！(四)，喝黄茶！黄茶的美，黄茶的慧，让喜欢喝黄茶的人欣喜！黄茶产量不多，却是美妙绝伦的雅品。
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