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1，普洱茶可以搭配什么一起喝

加点胎菊或甜菊叶都挺好的。适当饮茶可以起到醒脑，提神，以及补充少量的矿物质，品种选择根据自身喜好，夏季可以适当选择绿茶，普洱宜选择生茶 不建议其他茶叶混合饮用口味因人而异！我觉得放菊花好喝！我一般喝有叁种形式。1、普洱茶+菊花2、普洱茶+甘草3、普洱茶+玫瑰花+桂花⒈将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。⒉将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。⒊片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。⒋再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。⒌打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内。⒍好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。不习惯直接和的话用纯牛奶加冰糖与泡好的茶水混合兑成奶茶不错
普洱茶配菊花是绝配，传说中的菊普也就这个意思了不过，如果有少许便秘的话，建议不要配喝熟茶，熟茶性热……可以尝试用生茶配上菊花、或者其他一些花草药。只是生茶味苦，久泡之后难以入口，因此请注意投茶量。我个人还喜欢配干荷叶（药店有售），或者甘草、金银花等。总之只要能习惯这味道，同时身体能够消受，基本就根据药理效用来随意搭配吧……
长时间饮茶的话，很容易饿的 尤其是我经常和朋友在一点开始就喝到四点，那个时侯简直可以用看到什么能吃的都觉得是美味来形容了 减肥的话，尽量在饭后半小时左右喝茶，中饭和晚饭后一次喝500ml左右就可以了，不用长时间喝，不然你胃口一开，到饭点了只会吃的更多，晚上要是喝了不会失眠，临睡前也喝500ml左右，早上起来的时候也可以空腹喝500ml左右，但要淡一点，基本上就是这样了

普洱茶可以搭配什么一起喝

2，哪些食物不宜和普洱茶一齐吃

1、喝普洱茶后不宜喝酒喝多了酒再喝普洱茶，人会更难受，冒虚汗不说，胃里更是翻江倒海，饮完酒后喝普洱茶是十分不明智的，加大心脏负荷很容易造成酒后事故。2、喝普洱茶后不宜吃高蛋白质茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起，会减少肠道的蠕动，使肠道里水分减少，影响消化系统，造成便秘。一般来说，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等，3小时之内不要喝普洱茶比较好。3、喝普洱茶后不能吃药无论中药还是西药，和普洱茶似乎天生就是相克的，茶中的物质易与药物中所含的元素发生化学反应而产生沉淀，影响药效，所以吃药期间禁止喝茶，特别的茶气很足的普洱茶。4、喝普洱茶后不宜吃动物肝脏动物的肝脏多有造血功能，所以其中含有大量对人体有益的铁元素，如果吃肝脏时喝普洱茶，会大大减少人体对铁元素的吸收，等过三五个钟头再来喝却是极好的，能有效降低胆固醇，防止三高。5、喝普洱茶后不宜吃芹菜木耳等降脂蔬菜普洱茶降脂，你再和这些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身体里没点油水，很容易贫血、低血压，比起高血压，低血压的危害也不小，容易造成人体抵抗力下降，浑身无力，易受感冒等病毒的侵蚀，所以要注意食物间的平衡。

哪些食物不宜和普洱茶一齐吃

3，与普洱茶相克的食物有哪些

首先，肝脏等食物。主要是因为肝脏中含有铁元素，所以很多人吃动物的肝脏来补血，但是你一边吃肝脏一边喝普洱茶会影响对铁元素的吸收效率。所以一般建议吃完肝脏后等一段时间再喝普洱茶，这样还可以降低胆固醇，有利无害。第二个，酒。喝茶就喝茶，不要去喝酒，这样很作死，让人难受不说，还容易加大心脏的负荷引起交通事故。所以珍爱生命，莫要作死。第三个，芹菜木耳等。喜欢普洱茶的人应该知道普洱茶的好处，其中一个是降脂。既然如此，就不能长期和芹菜木耳这类降脂素菜一起食用，为什么？因为这样会造成体内油水缺乏，引起贫血、低血压，人体容易抵抗力下降，而抵抗力下降随之而来的就是各种疾病问题。第四个，高蛋白的鸡蛋、牛肉、牛奶等。普洱茶中的酸性物质容易和蛋白质结合，抑制肠道蠕动，影响消化以及人体的排毒。起码吃了以上东西在最少三小时之内不要喝普洱茶。第五个，白糖。有些人喝茶喜欢加糖，但是我想说茶不是咖啡，茶叶虽苦，但是这苦味有刺激消化腺，促进消化的功效。加糖就不存在这份好处了。第六个，药品。注意下药品的说明书，很多药品都是忌茶的，普洱茶克药，无论中西。因为茶类中有些物质会和药品的中一些元素发生反应生成沉淀，会影响药效的发挥。最后，也不要空腹喝普洱茶，这样容易引起头疼、心悸、胃不适等症状。隔夜茶也不要喝，对身体不好。

与普洱茶相克的食物有哪些

4，普洱茶不能与什么同食

普洱茶不能与酒、药同食。1、喝醉时不要喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。2、服药期不要喝茶。有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱会降低一些药物的药效,因此,服用药物时也不宜喝茶。扩资资料：普洱茶饮用禁忌：1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。参考资料来源：人民网-普洱茶四种情况下不要喝

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