众所周知，喝茶以及喝咖啡可以提神醒脑，而云南红茶中含有的咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，这样可以促成提神、有助于思考力集中，以达到消除疲劳的效果。此外，滇红茶的功效与作用还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射的功能。茶中的咖啡碱具有提神作用，能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋。
滇红茶有什么功效，喝多了上火吗？
在所有饮料里面，我个人喜欢喝茶，在所有茶的品种里面，我最爱红茶，而红茶里面的代表自然是滇红了，也就是云南红茶，世界著名红茶品种。喝滇红茶上火这种观点肯定是误解。为什么这样说呢？滇红茶制作工艺里面有一道独特的阶段：发酵环节。经过适度发酵以后，茶叶色由绿变红，构成滇红茶汤色泽红匀，红艳明亮，散发一种熟果香。
经过这道工艺处理以后，茶叶的寒性大大降低，性质变得温和平衡，只要你是正常体质，喝红茶就会让身体与红茶同频，就不会上火，反而可以生津清热。滇红产自云南澜沧江沿岸的6个地州区域，这里群峰连绵，土壤肥沃，芽壮叶肥，茶叶多酚类物质和生物碱等营养成分位居全国之首，所以滇红的基因决定了它是上等茶。滇红的基因和工艺都是红茶里里的代表，功效可总结为：1、可以消炎杀菌，改善身体里的生态环境；2、利尿，你懂的；3、解身体里的毒素，比如重金属（在这个食品安全成灾的当下，这点功能很重要）；4、生津清热，维持体内生理平衡。
我个人脾胃不是很好，但又想喝茶，所以我会选择滇红茶，只是在饮茶时间和频次上要合理控制，这样就会是真正的喝茶了，而不是茶喝你。总之，这个世界的存在就是维系一种平衡，掌握好一个度之后，一切都是自然状态，反之物极必反。喝茶也是，上火与不上火不在于茶，而在于你。俗话说：千秋伟业一杯茶，万丈红尘三杯酒。茶是东方人的诗意生活，也是我们的精神归属。
感谢邀请回答问题，什么是红茶的美:梦里寻它千百度，你说几度是几度，就是是说红茶泡茶的水温，有的人说沸水泡滇红好喝，因为古树茶只有温度才有好的口感，有人说90度，说的也对，大金芽，金丝茶，全部都是嫩芽，水温太高回损坏它的香醇度，这就是红茶的美包容。红茶的美在于体会，国人说，绿茶如少女，越嫩越香气好，红茶如熟女，温润而知心，暖胃养身。
关于滇红是云南红茶的统称，真正的原产地是临沧地域的凤庆县，没有喝过这里的滇红，别说你懂滇红。这里的滇红才是真正的美味，汤色美，品质美，一个美美的美。红茶的特点就是口感香醇，经久耐泡，汤色金黄明亮，有很好的降血脂，降血糖平稳血压的作用，还可以清除人身体内的自由基，抗辐射，美容养颜的作用，即可养性又可养生。
非常感谢邀请，回答如下。①我国红茶主要分为三大类。红茶属于全发酵茶。我国红茶产品丰富多样，主要分为以下三大类: 小种红茶、工夫红茶、红碎茶。② 闽红品种。正山小种、闽红工夫、坦洋工夫、政和工夫、白琳工夫、金骏眉等。③滇红品种。滇红工夫、滇红碎茶。④ 闽红滇红制作工艺流程不同。闽红制作工艺流程: 采摘→熏烟→萎凋→揉捻→发酵→过红锅→干燥。
滇红制作工艺流程: 采摘→萎凋→揉捻→发酵→干燥。⑤ 闽红与滇红工艺不同之处。闽红 : ● 过红锅工艺: 利用高温迅速钝化茶叶中酶的活性，使茶叶的发酵过程突然停止，用这个方法，实现提升茶叶醇和度、甜度的目的。● 熏烟工艺: 在萎凋时，通过燃烧松木，让茶叶吸收松烟味。形成了闽红的独特风格特征: 桂圆汤味，松烟香味。
滇红: 完全自然制作，自然发酵，形成了自己的特色:鲜嫩甜爽醇和，清香花果香，极耐泡。⑥ 闽红品质特征。外形: 条索紧结色泽乌润。香气: 松烟香独特浓郁。汤色: 红浓明亮带金圈。滋味: 醇厚甜爽，桂圆汤香味浓郁。叶底: 嫩匀完整光泽。⑦滇红品质特征。外形:条索紧结饱满肥壮，色泽乌润金毫显。香气: 花香果香，清香鲜嫩。
汤色: 红浓透亮饱满带金圈。滋味: 醇厚鲜爽，甜韵悠长，极耐泡，七泡过后仍有余香。叶底: 饱满肥厚，光泽温润。⑧两者核心特征对比 。● 闽红工艺流程特点: 过红锅，熏烟。● 闽红核心品质特征: 松烟香，桂圆汤香。● 滇红工艺流程特点: 自然流畅未经刻意雕琢。鲜嫩甜爽，清香甜香，花香果香，极耐泡。（仅供参考，感谢关注风轻云淡高山流水2900）。
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