1874年至1880年，传说中的“茶风血雨”来了。位于马来西亚霹雳州的拉律，和近打谷相继发现了储藏量丰富的锡矿，随即吸引力一大批华工“下南洋”谋生。锡矿区是华人最集中的地方，马来西亚气候炎热湿润，当时锡矿里的工人经常头顶烈日，膝盖以下长期浸泡在水里，每天忍受着上热下湿的“地狱模式”，恶劣的劳作环境，导致矿工们严重水土不服，时不时就有人中暑、风湿、痢疾等病发生。
湿气、邪气、毒气攻心，甚至不少华工因而丧命、惨死。这时候，有些矿工们发现，一些经常喝从家乡带来的六堡茶的人，很少得病，六堡茶因而渐渐在矿区流行。每天，矿场主人必定会提供六堡茶给工人们饮用。当时负责矿场膳食的女工，是用一个大陶缸来浸泡六堡茶，俗称“大缸茶”。等桶里的茶水被喝得差不多的时候，女工又会往桶里添加茶叶和水，再继续反复浸泡。
即便如此，六堡茶仍然过夜不馊，因而这么多茶中，唯一过夜还能喝的茶，也就是六堡茶了。到了后来，马来西亚甚至出现了这种现象，每当矿场招工的时候，矿场主都会强调“有免费的六堡茶大量供应”，否则难以招到工人。由此看来，六堡茶能远销海外，内外闻名，也正是得益于六堡茶祛湿解毒，清热消暑的神奇功效。第二章：六堡茶的“祛湿秘密”湿气，是中医上的术语，通常的临床表现在于：胃肠道消化不良，腹痛腹胀，接着出现身体虚弱，四肢乏力，没有精神，容易头晕，食欲不振还健忘等症状。
那么六堡茶为什么能够祛湿呢？其实因为，六堡茶是一种后发酵茶，在其渥堆发酵、后期陈化的过程当中，茶叶产生诸多有益身体的益生菌，它的种类成百上千，有利于维持肠胃的微生态平衡，活化益生菌群，换句话说，就是起到了调理肠胃的作用。同时，经过渥堆发酵之后，六堡茶的茶性变得温和，对胃产生刺激的物质，已经大部分氧化掉了，因此，六堡茶是非常适合肠胃较差、或者有胃寒的人饮用的。
我身边有个朋友，因为工作的原因，三班倒，作息不规律。早几年我推荐他喝六堡茶，现在他说：“祛湿的效果还是有的，以前我晚上睡不着，早上醒不来，一副总是睡不醒的样子，喝了六堡茶三年多，感觉身体是轻松多了，精神也比以前好很多，当然也是我喝了很多年的原因”。另外，对于六堡茶的祛湿功效，陈年的六堡茶功效要更好。陈年六堡茶不仅能够缓解肠胃不适的症状，对于风寒感冒的初期，陈年六堡茶同样适用，而且最好是15年以上，甚至更老的陈茶。
因为只有年份足够了，六堡茶才具有一定的“药效”。当然，六堡茶毕竟还是茶，茶归茶，药归药，对于大病重病来说，是不能依赖喝茶来治病的。我们平时喝六堡茶，可以用来调理肠胃，缓解身体不适，但并不是治疗肠胃疾病，有病症的话，还是得去乖乖地看医生啊。如果这篇文章能给您带来帮助，当然可以转发给你身边需要祛湿的家人朋友！恳请您点赞、收藏 转发，让爱你的人都能够不再受湿气困扰。
汗蒸可以祛身体的湿气吗？为什么？
当然不能！汗蒸只是帮助出汗而已。先说，湿气是什么？是汗水？当然没有那么简单，中医文化博大精深，详细说不知道要多少文字，我有耐心写您未必有耐心看。那我们就简单的说吧：归结原因主要有三个方面，首先是自身脏腑的问题，主要是脾胃的运化功能不佳，中医讲脾虚就不能很好的运化水液，就会导致水湿内停。其次是吃的原因，脾喜燥而恶湿，说白了就是脾不喜欢寒凉的食物，吃的太寒凉、甜腻、油腻的食物，都会影响脾胃的消化吸收。
尤其是寒凉的食物，更容易伤阳气导致脾阳不足。最后就是所处的环境问题了，比如爱下雨的南方，比如最近雨停了马上要来的桑拿天里，长时间待在潮湿的环境里，外界的寒湿邪气也会侵袭身体，会加重身体的内湿。因此，雨季以及桑拿天里湿气最重，对身体的影响也是最大的。因此，可以看出，湿气重是内在的一个状态，通过调理让身体恢复到一个平衡的状态，叫祛湿的过程，这很难。
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