三、降脂，减肥，软化人体血管，预防心血管疾病。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松驰，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。四、抗氧化，延缓衰老，延年益寿。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质，而且含有大量的具有抗氧化作用的微量元素如锌`锰、铜‘和硒等，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化，延缓衰老的作用。
五、抗癌，抗突变。科学家发现茶叶或茶叶提取物对种癌症具有抑制作用。六、降血压。茶叶含有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。另外，咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。七、改善糖类代谢，降血糖，防糖尿病。黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，并且含量较其他茶叶高。
八、杀菌，消炎。黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。九、利尿解毒，降低烟酒毒害。黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
除此之外，安化黑茶特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成"冠突散囊菌"(俗称金花)。这种黑茶里独有的冠突散囊菌，富含18种氨基酸，450多种对人体有益的成分。 茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，黑茶采制原料较老，矿质元素含量比其他茶类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效;硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生，增强人体对疾病的抵抗力，并对治疗冠心病，抑制癌细胞的发生与发展有显著效果，茶叶中硒含量可高达3.8~6.4mg/kg，是我国其他茶叶平均含量的2倍，是世界茶叶平均合量的7倍。
喉咙不舒服，检查说有点慢性咽炎，要怎么调理啊？
慢性咽炎比较顽固，由急性反复治疗不彻底所至。以中老人多见。治疗加长期调护才能治愈。调护措施，1，减少对咽喉剌激。忌食辛辣，油腻，生冷。所处环境要清洁无污染，无剌激，少去公众场合。2，保持口腔清洁，卫生，经常用淡盐水漱口。3，平时注意保护咽喉。避免过多用声讲话，注意多休息，多饮白开水。饮食营养，1，宜多吃富含胶原蛋白食物，如，猪皮，蹄筋，豆类，海产品等，有利于损伤部位修复。
2，多吃润燥生津的食物，如，梨，藕，百合，蜂蜜，沙参，麦冬等利于保健功效。3，多食富含维生素食物，如瘦肉，鱼，新鲜水果，奶类。4，少吃或不吃煎炸，辛辣剌激性强，腊制等食物，如油条，大蒜，炒货，腊肉等。5，低盐饮食，多饮白开水。中医治疗药膳，1，甘蔗丝瓜汁粥，生丝瓜，新鲜甘蔗各适量，榨汁，粳米一两煮粥，将米煮半熟后倒入上汁，再文火煮成粥，即可。
2，糖渍海带。水发海带一斤，白糖半斤。将海带漂洗干净切丝，放入锅内加水煮熟，捞出，放入器拌入白糖腌渍一天。食用每日2次，每次一两。3，半枝莲治慢性咽炎，半枝莲六十克，当茶用开水冲泡饮。(清热解毒，化淤止血)。4，石榴治慢性咽炎，石榴二个，取石榴肉捣烂，用开水冲泡，凉后含口十分钟，再服，每天多次。5，荸荠治疗慢性咽炎，将荸荠洗净去皮切碎，用消毒过纱布绞汁，不定时冷饮，(清热解毒，生津止渴)。
患有严重的咽炎的人应该如何缓解？日常生活中应该如何调理身体？
咽炎是慢性疾病，咽炎的起源是反复感冒，机体内代谢物增多，引发咳嗽及排痰症状，在治疗方面，采用的是对症治疗，使代谢物在机体内积累。代谢物量的增加及不断刺激组织细胞，发生呼吸道粘膜充血病理变化，病理变化长期持续发展，出现病理变化症状。医学的发展不论急慢性疾病都是快速缓解症状的治疗。而缓解症状方式见效快。在急性疾病方面有效。
但是缓解症状的方式却成为慢性疾病持续发展的因素。不断的缓解症状，看似见效快，却掩盖了病理发展的本质。人生只有在病理变化生长过程，才能寻找各种适应环境及生活条件的方式。但是这种方式是短期、暂时的。人生不能总生活在受条件限制的状态。只有健康的身体，才能适应各种自然环境及生活条件。而治愈慢性咽炎，采用顺应生理功能治疗方式。
看过他的检查报告,我惊呆了!他伴随的症状非常多咽炎,焦虑不安,失眠多梦,胸闷呼吸困难,四肢无力,咳痰咽喉有异物等等症状,这种不好的情绪长期得不到控制,反而会对结节的变化产生不好的影响,由此我判断他是属于一种痰湿体质,给出中药方子进行调理,中药方子中我入了一个半夏的药材,半夏常用于咳嗽痰湿的情况。
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