来自中新网《新闻大家谈》的报道显示，解放军304医院主任医师杨清明在接受采访时也认为，平时适当的运动以及多喝茶多吃水果都是有效防治雾霾的重要措施，尤其是在雾霾严重时，出门前喝一杯热茶，既可补充人体所需水分，又可降低雾霾对人体造成的伤害。 绿茶、新白茶中的茶多酚等多种成分比较全面的被保留，抗雾霾效果十分显著，润肺、消炎，一些呼吸道症状如喉咙发炎、肿痛等都可以缓解，如果感觉冬天喝绿茶、新白茶过于寒凉，可以饮用老白茶、乌龙茶或者普洱茶。
咽炎可以喝什么茶可以利咽喉呢？
我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。很多人在咽炎发作后，都喜欢喝凉茶或者吃一些泻火药来泻火。虽然嗓子可以得到一时的爽利，但是很快又会再次复发。让人束手无策。咽炎不能泻火其实，咽炎患者有大多数体质是偏寒的，他们喉咙表现出的“火”其实是“虚火”。喉咙处的火为虚火，并不适宜用凉茶、各种泻火药来灭火，这些东西多为寒凉之品，容易败胃伤胃，长期服用会让体质寒上加寒，虚火更旺。
咽炎应该喝什么？1、猪肤汤医圣张仲景在《伤寒论》中创制了“猪肤汤”一方，治少阴下利和咽喉肿痛。“猪肤汤”：取猪皮48克，加水适量，熬至烂熟，再加白米粉30克，白蜜48克，搅匀，熬成。猪肤汤对虚火上炎之咽痛咽干，以及脾虚泄泻有良效。2、蜂蜜鲜藕茶：将鲜藕捣碎取汁100ML，加蜂蜜适量，用勺子调和均匀即可饮用，每日一次，连服数日。
3、杏仁菊花茶：菊花12g，杏仁6g，桑叶12g，冰糖适量。将杏仁捣烂放入杯子，加入菊花、桑叶后盖闷15分钟，代茶饮，可以续水，每天1泡，不拘时间。4、开水冲鸡蛋开水冲鸡蛋是可以败火的，往里面加点白糖、香油，还能缓解嗓子痛、咳嗽、痰多、便秘的症状。慢性咽炎除了积极治疗外，另外还得注意配合行为治疗，平时注意生活规律，辛辣刺激的食物最好不吃，像熬夜、烟酒都是要禁止的。
常喝酒的人，日常喝什么茶可以保肝护肝？
您好，关于您的问题，小编推荐两个视频，一个是茶人说的《以茶解酒保肝养生小秘笈》，一个是生活帮的《白茶真有解酒作用吗？》，这两个视频都是和白茶解酒相关的，您可以搜搜看看。如果懒得搜，直接看这篇文章也是可以的。接下来进入正题。大家都知道喝茶解酒这个说法。那么，什么茶才能解酒，怎么喝茶才比较好呢？图片来自网络小编首先要说明的是，浓茶解酒是肯定不行的。
在正常情况下，摄入的酒精可以通过代谢被分解掉，但是当大量摄入酒精时，由于超过了酶的负荷程度，导致体内乙醛含量过高，容易引起醉酒。而浓茶解酒的原理是通过其中的咖啡因和茶多酚进行利尿作用，但是会使得肾脏受到乙醛伤害，进而影响其正常的代谢功能。所以，如果您想用饮茶来解酒，千万不要喝浓茶。那么，喝了酒之后，喝什么茶比较好呢？——白茶。
我们来看个实验。图片截取自：生活·帮《白茶真有解酒作用吗？》上方是喝酒之后再饮水，酒精浓度的变化。图片截取自：生活·帮《白茶真有解酒作用吗？》这个这是喝酒之后再喝白茶的效果。再来看看对比图。图片截取自：生活·帮《白茶真有解酒作用吗？》根据两个结果的对比，可以明显看出，白茶对于解酒是有一定效果的。这是为什么呢？这是因为，茶叶中含有一种物质，这种物质叫做二氢杨梅素，能够帮助我们的肝脏快速地分解酒精（乙醇）进入肝脏后产生的乙醛，从而达到保护肝脏的作用。
图片截取自：茶人说《以茶解酒保肝养生小秘笈》而白茶的二氢杨梅素含量在六大茶类中含量较高。如果大家想要利用白茶来保护肝脏，我们建议您选择白毫银针或是白牡丹。因为长在茶树上新梢发出来的芽头，或者说一芽两叶的部分，相对这个物质的含量会高一些。解酒保肝养生小秘笈：当然，单单通过饮茶来解酒，它的功效和功能还没有那么显著，这里给大家推荐一个解酒保肝养生小秘笈：白茶泡葛根粉。
图片来自网络1.材料：白茶、葛根粉2.水温：90度到95度左右3.冲泡方法：冲泡白茶焖1min~1min30s，然后滤出茶叶，用茶汤来调葛根粉，将调制好的葛根粉在饮酒之前的30min~45min喝下，它就可以达到保肝，护肝，分解乙醛的功效。还有要申明一点，这个方法并不能让您千杯不倒、酒量大增，只是能让您的肝脏少受些酒精性损伤。
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