喝茶都可以养生，要根据不同茶叶，然后针对不同人的体质去喝茶，选择适合自己的茶叶，茶叶的保健功效是非常好的。喝茶胃痛的原因1、脾胃虚寒者饮浓茶，尤其是饮浓绿茶。这样喝茶会妨碍胃液的正常分泌，影响消化，容易出现茶醉现象，引发胃痛。△新鲜加工的新茶喝茶胃痛怎么破？总体来说，饮茶应适量适度，不能太浓太多，每日饮茶的干茶量应控制在15g以内。
为什么每次喝完绿茶胃都有点不舒服呢？
喝茶胃痛的原因1、脾胃虚寒者饮浓茶，尤其是饮浓绿茶。绿茶性寒且茶多酚含量高，浓茶中的茶多酚、咖啡碱含量也很高。过多的茶多酚和咖啡碱对肠胃的刺激性较强，这些对脾胃虚寒者均不利。2、活动性胃溃疡、十二指肠溃疡患者饮茶，容易胃痛。因为茶叶中的生物碱会间接导致胃壁细胞分泌胃酸增多，胃酸一多就会影响溃疡面的愈合，加重病情，并产生疼痛等状况。
3、空腹饮茶，且过浓或过量。这样喝茶会妨碍胃液的正常分泌，影响消化，容易出现茶醉现象，引发胃痛。△ 胃液的分泌4、长时间喝新茶。刚采摘加工的新茶，由于多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，对胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易引发肠胃不适。尤其是每年春茶上市时，很多人贪新鲜，长时间贪喝新茶，出现胃痛的概率就更高了。
△ 新鲜加工的新茶喝茶胃痛怎么破？总体来说，饮茶应适量适度，不能太浓太多，每日饮茶的干茶量应控制在15g以内。更不要空腹饮茶，尤其是不能空腹饮浓茶。以下肠胃有问题的人还需注意：1、脾胃虚寒的人少饮性寒的绿茶，尽量选择性温、暖胃的茶，如红茶、黑茶。2、肠胃功能较差的人，买回家的新茶最好放半个月再喝，等待新茶中的多酚类、醛类及醇类等物质氧化后，刺激性减弱再喝。
这个要根据茶叶品种不同，区别来说，像绿茶它是不发酵的，性凉，寒，适合夏天，上班白领，面对电子产品多的人群。那白茶的话，也是属于这种轻微发酵，所以说也是寒跟凉，老白茶就不会，偏温，白茶的药用价值很高。红茶和黑茶都是温，因为红茶是全发酵的，黑茶是后发酵，所以说可以暖胃，对肠胃不好的人可以多喝点。喝茶都可以养生，要根据不同茶叶，然后针对不同人的体质去喝茶，选择适合自己的茶叶，茶叶的保健功效是非常好的。
文章TAG：喝茶 习惯 刺激 喝茶刺激胃怎么办 这3种喝茶习惯
