葡萄，靠谱清洗更干净：建议大家先可以用流水成串冲洗后，再用剪刀将其剪成方便清洗的小串或单粒。然后，将其用清水浸泡10分钟左右，这个过程中可以加少量面粉，帮助吸附葡萄表面的灰尘等脏东西。最后，用清水冲洗干净即可。葡萄，不错的水果，甜美中体现着营养；吃可以，营养颇丰，口味颇浓，建议您健康食用，汲取属于您的那份营养物质。
有什么好的水果茶推荐吗？
水果茶是我个人比较喜欢的，水果生吃固然很好也不流失营养，但在天气比较寒冷的季节，比起冰凉的水果或者果汁，温暖的水果茶会是更暖胃贴心的呵护。水果茶做起来很容易的，随便挑选自己喜欢的水果，加上红茶或者香片，可用煮的可用泡的，喜欢甜的加点儿糖，就是一杯好喝的水果茶。这里要注意的是水果最好选择清爽带点儿酸性的水果，如柠檬、金桔、菠萝、柚子之类的，配料加上点儿蜂蜜或者糖就会比较酸甜适中，口感会比较均衡，如果本身味太甜或者粘液太多的水果如西瓜、火龙果之类的就不太适合用来煮水果茶。
菠萝青桔薄荷茶原料：菠萝100克、青桔1个、薄荷叶约10片、速溶果粉15克、锡兰红茶粉15克、水适量1.准备好所有材料，菠萝与青桔切成2CM左右的小块、薄荷叶洗净备用；2.取一小汤锅，倒入菠萝、青桔、薄荷叶，15克速溶果粉，果粉的口味随意，挑你喜欢的橙汁、菠萝、芒果味均可，但切记不可用草莓、葡萄、草莓等口味的，因为与菠萝青桔的口味不搭；3.再往锅中倒入约200ML清水，搅拌均匀至果粉完全溶化，这里加果粉是为了颜色更好看，如果不喜欢速溶饮料可以用5克糖或者蜂蜜代替；4.盖上锅盖，开小火加热，至刚刚开始沸腾时关火，注意千万不要煮得过久，以免水果中的维C流失过多；5.咖啡机注入100ML清水；6.再在粉盒中装入15克锡兰红茶粉；7.装上粉盒，启动咖啡机，煮成浓缩红茶原液；8.将煮好的红茶趁热倒入水果汤中，搅拌均匀后即可饮用。
PS:如果家中没有咖啡机，或者嫌煮红茶太麻烦，可以直接用水果加袋泡茶包用开水泡，或者家中有玻璃加热茶壶的，可以用玻璃茶壶放上袋泡红茶茶包和水果，冲入开水，坐于蜡烛底座上保温加热即可，不过这种做法的水果茶口感相对来说要淡许多，没有煮出来的水果茶口感浓郁香味足，但这种做法也有它的好处，那就是水果的维C营养也流失得较少，这个就看各人喜好了。
喝全汁葡萄饮料有什么好处？
全汁葡萄饮料是对应半汁葡萄饮料的，全汁葡萄饮料的意思就是百分之百通过葡萄酿造而成的葡萄饮料，没有其他的添加成分，而半汁葡萄饮料除了葡萄之外还有一些其他的添加剂，比如说一些甜味剂调味剂等等。而其实现在市面上大部分的葡萄饮料都是全汁葡萄饮料。半汁葡萄饮料已经逐渐的被市场淘汰，所以说相对来说肯定是全汁葡萄饮料比较健康，因为没有明显的一些添加剂或者是防腐剂对于身体的健康具有更大的好处。
全汁葡萄饮料是非常好的一种保健饮品，对于身体健康来说具有很好的保健作用。1. 改善心血管功能。因为本身葡萄饮料比较常见的就是葡萄酒，其中的酒精含量相对来说不是特别高，而且少量的酒精能够有效的促进体内高密度脂蛋白的一些形成，能够有效地预防血管中出现血栓，所以对于改善心血管状态，保护心脏健康和血管健康是具有非常好的作用。
2. 缓解疲劳。葡萄中含有丰富的维生素，适量的饮用能够有效地消除因为一些重体力劳动或者是压力过大引起的一些身体疲惫的状态。所以在喝葡萄饮料的时候一般见于睡前少量饮用，这样能够有效的缓解身体的疲劳。3. 预防癌症。通过临床研究发现葡萄籽中含有一定的抗癌物质，能够有效地抑制体内癌细胞的活性，所以适量地饮用一些葡萄饮料对于预防癌症的发生。
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