此外春季气候常呈现出风大干燥或阴郁多雨的特点,这样的气候下心情容易浮躁或抑郁,宜饮用平和或偏温性的茶,不宜刺激性强、凉性的茶。花茶“春饮花茶,夏饮绿茶”这句俗语可不是瞎说,我们劳动人民的智慧不容小觑,春天饮食要注意养胃护肝,去火气,花茶馥郁清香,一股花草的鲜嫩,可以驱赶春季的浮躁和阴郁,使人精神爽朗,春天来了,让花茶给你去去火吧。
①茉莉花茶茉莉花茶又叫茉莉香片,老北京人儿尤其爱,老舍就是茉莉香片的忠实粉丝,茉莉香片茶汤清雅色淡,香飘四溢,有安神解郁,清热解毒,提高免疫力等等功效,喝茶没喝过茉莉香片那可是一大憾事。②菊花茶菊花茶不仅清肝明目、清热降火,还能排毒养颜,女生不爱喝茶,觉得茶太苦涩,那么菊花茶肯定是不错的选择,放几颗冰糖、枸杞或是红枣,好喝又养颜。
③玫瑰花茶中医认为玫瑰花茶性温和,具有安抚、镇静的作用,长期的工作压力和生活压力让人容易烦躁不安,和玫瑰花茶有舒缓抑郁,助于睡眠的作用,睡得好,才能活力每一天。除此之外,玫瑰花茶还具有活血化瘀、调理气血的作用,女性经期不调可以喝玫瑰花茶调理,气血不足会导致面部暗淡长斑,因此常喝玫瑰花茶,调理气血可以使面色更加红润好气色。
④金银花茶春季万物生长,空气中的粉尘比较重,很多呼吸系统的慢性病在春秋季都很容易复发,金银花茶功效颇多,可入药,在清热解毒、疏利咽喉方面功效极佳,但是金银花茶性寒,不宜多饮。当然了,花茶的种类还有很多,我只介绍了几种容易买到,品质突出的,如果各位茶友有自己喜欢的花茶品种也是可以的。另外泡花茶可以加入其它调料,比如枸杞、红枣调调口感也是极好的。
普洱茶(熟普)普洱茶有生茶和熟茶之分,虽说都是普洱茶,但茶性确恰恰相反,喝起来体感也大不相同,这是因为生普与熟普的制作方式不同,生普未发酵,是通过后期存放自然发酵,熟普是人工渥堆发酵,所以生普和熟普品质才会截然不同,尤其是新茶,口感区别更加明显,生茶品质更像绿茶,味鲜香高,较苦涩,刺激强,性微凉,适合夏季。
春季和夏季喝什么茶最好?
春季,夏季喝什么茶最好?饮茶是中国人千年来的传统习惯,不仅能补充体液,喝对茶还有很好的养身健体的作用。文人墨客把茶文化做到了尽情的渲染和发挥继承。喝茶也有很多的讲究,喝对喝好大有益处,喝不对则起不到作用,甚至还能坏事。茶有很多品类,青、红、绿、白等等,再加上适当的配伍,效果更不一般。春夏秋冬饮什么茶,怎么饮法,都有很细致的讲究。
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