春雨医生来回答这个问题~很多人平时非常喜欢喝茶，但有些长期喝茶的人会发现自己的牙齿越来越黑，这是喝茶的原因吗？是的，这还真和喝茶有很大的关系。因为茶水中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，在喝茶的过程中，这些物质会附着在牙齿上，时间长了后，牙齿表面会被蒙上一层茶渍，像被染色了一样。就像你经常喝茶的茶杯一样，一段时间不仔细刷，茶杯上就会挂一层茶渍。
其实不仅仅是喝茶牙齿会染色，长期吸烟的人牙齿上也会有一层烟渍，经常喝饮料、吃话梅及颜色比较重的食物，牙齿上也会染色。牙齿染色，一方面是食物、饮料的原因，一方面是没有好好刷牙，这个是重要原因。不仅仅是每天早起、睡前两次刷牙，如果中间吃了颜色重的食物，最好能增加刷牙次数。然而，即便刷牙频繁，依然不能完全清理干净这些色素，这就需要定期洗牙，对于牙齿染色比较重的情况，可以通过牙齿喷砂来解决。
每次洗牙后，因为牙齿表面比之前粗糙了，短期内吃颜色重的食物很容易再次被染色，所以最好洗完牙后一月内少吃颜色重的食物。希望春雨医生的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【春雨医生】获取更多健康科普知识哟。版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me 。
为什么南方人每天喝茶牙齿不黄，北方人喝茶牙齿黄？都是用纯净水泡的茶呀？
其实不管南方人还是北方人喝茶都会有牙齿变黄和牙齿不不变黄的人？而牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。
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