那么哪些情况会容易引起醉茶呢？醉茶最大的原因就是喝茶过多，尤其是胃处于饥饿状态，很容易出现醉茶症状。这个时候最好的方法就是吃一些甜点或者淀粉、糖分含量高的食物。另外还有一些情况会容易导致醉茶：平时很少喝茶，稍微喝的过多的人，很可能会因为饮茶过量而出现醉茶现象。平日里喜欢喝一些高发酵的熟茶，如红茶、台湾乌龙、陈年老茶等茶性相对温和的茶，突然改喝低发酵或者不发酵茶，像绿茶或者生普时，喝的过量，也容易引起“醉茶”。
喝现炒的茶容易醉茶，由于现炒的茶比较燥热，对人体刺激性大，会很容易出现醉茶现象。那么我们平时要如何防止醉茶呢：首先是注意饮茶不宜过多。一次性可以喝一款茶，冲泡5泡以上，就稍作休息，吃点东西，稍微消化一会再喝。如果连续饮茶，很容易醉茶。要不要空腹饮茶。空腹时喝茶，茶水会冲淡胃液，降低消化功能，而且刺激肠胃，让我产生不适。
听说喝茶也会醉，那会不会影响身体？
经常听到人们说过醉酒，可能很少有人听说过茶喝多了也会醉。这种醉茶的症状跟醉酒很相似，本人刚接触茶叶的时候，也曾经历过醉茶的体验。刚喝茶不到半个小时，就出现了头晕无力，恶心反胃，思维涣散、心跳不规则，让人十分的不舒服。通过查询得知，导致这一系列症状的正是茶叶中的咖啡碱 ，咖啡碱是茶碱中的主要成分，咖啡碱本身是一种神经系统的兴奋剂。
适量的咖啡碱有提神醒脑、利尿排毒、促进体内脂肪燃烧的作用。 但是它本身也是一把双刃剑，用量过大会导致中枢神经系统过度兴奋。会产生：失眠、烦躁、兴奋、尿量增加、胃肠不适、心律不齐甚至是类似醉酒的症状！产生醉茶的表现。 文献资料表明，通常一杯150ML的茶水中，约有20-100毫克左右的咖啡碱，一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克！由于每个人体质不同，对咖啡碱的敏感度、耐受度不同，经常喝茶的人，耐受度比喝茶少的人耐受度要高。
所以醉茶的剂量也有所不同，因人而已没有固定值。经验表明， 醉茶通常发生在如下情况中: 1、空腹喝茶； 2、喝大量浓茶； 3、本身对咖啡碱敏感度高，耐受力低。最后 建议朋友，你在饮茶的时候，避免上述情况。虽然醉茶不会对人体健康直接造成多大的影响，通过人体排泄以后，可以恢复到醉前状态，但是，尽量避免发生醉茶情况，以引起身体不适。
你吃(喝)茶，吃醉过吗？醉后是一种什么感觉？
喝茶，尤其是新手，不知不觉喝太多就茶醉了，发生茶醉一般会感觉浑身无力，头晕，还有点恶心的感觉。所以很多茶室都有备有茶点，预防茶醉。茶醉后应该及时吃点东西，比如糖呀，零食，巧克力，牛奶，鸡蛋等。还有就是做好预防茶醉的发生，不管是客人还是主人，发生茶醉其实都很尴尬，茶席上应当常备一些茶店，这里有个水口溜，“甜配绿，红配酸，瓜子配乌龙”。
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