周末休息，天气不错时，在家泡泡茶，出门逛逛街，逛逛公园，爬爬山，晒晒太阳，接触一下大自然，都是让生活变慢、缓解压力的好方法。工作日再忙，喝水的时间总是有的，这可是每日必做的事儿，村姑陈建议大家常喝老白茶。前几天还有茶友和我反应：“原以为老白茶的没有白毫呢！刚收到的迷你银针饼，可是让我大开眼界。”我们冲泡陈年白毫银针饼时，会发现汤水中有清晰可见的毫毛，这正是具有镇静作用的氨基酸。
其中，茶氨酸是老白茶氨基酸中含量最丰富的一种，它能够增强我们的记忆力，提高工作效率。老白茶中含有的氨基酸，有利于我们身体的新陈代谢，可帮助体内排解毒素，促进身体机能的正常运作，提高免疫力。四、针对日常小毛病，老白茶具有清热解毒，杀菌、消炎的作用。从古就有“太姥山蓝姑用绿雪芽（白茶）给乡亲们治疗麻疹”的美妙传说，这白茶清热解毒，杀菌、消炎的作用可是名不虚传！其良好的功效来源于：茶多酚。
茶多酚并不陌生，它时常出现在我们的生活之中，茶友们刷牙时不妨看看牙膏里的主要成分，就知道它清热解毒的功效有多突出了。白茶中，白毫银针被认为功如犀角，具有解邪毒、祛湿退热、降虚火的功效，一直被视为治疗麻疹、感冒发烧、口腔溃疡等病的良药。尤其是陈年银针药用效果更胜一筹，作为老白茶，其性情更为稳定，较为适合肠胃比较敏感的茶友日常用来下火。
春夏交替之际，与其喝药来预防火气，村姑陈到是觉得备饼老银针来得更加实在！五、针对生活、工作需要必须使用电子产品带来的辐射问题，老白茶具有预防辐射的功效。“常喝老白茶，可以防辐射？”这可是多少“电脑族”的福音啊！那么，既然生活中的辐射已是无孔不入了，我们只能选择接受与预防。其实懂养生的人都知晓一二，茶叶具有很好的抗辐射功能。
这是因为茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分是可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外，而酚的作用是抗氧化，可以有效呵护人体。老白茶中含有茶多酚、脂多糖、维生素c等物质，同时还能缓解“电脑族”眼睛涩、疲劳等问题，起到清火、明目、抗辐射的功效。此时，正面对着电脑或是抱着手机的你，是不是觉得少了点什么？村姑陈来提醒你：赶快泡杯老白茶。
《3》一口气看完了今日关于老白茶的养生功效的五大盘点，有没有醍醐灌顶之意？村姑陈可是针对生活中的五大问题对症下药的，绝对是重中之重，茶友们可要收藏好这份关于老白茶的养生清单！老白茶经久不衰的5大功效，总结如下：1.针对“富贵病”，老白茶能够有效的“降三高”、降低胆固醇、预防心血管疾病。2.针对“爱美之心人皆有之”的心理，老白茶是天然的抗氧化剂，能够消除我们体内过多的自由基，可预防衰老。
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