（2）熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人，茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%） （3）含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
熟茶和生茶哪个刮油效果好 生普洱茶功效 （1）常喝生普洱茶对消化不良、腹郁还是挺有效的，饭后1小时喝生普洱茶有助肠胃消化，还有不想被口腔困扰的朋友们都可以喝生普洱茶来保持口腔清新。 （2）因生普洱茶并未经过渥土堆发酵，所以生普洱茶喝起来的口感和绿茶相似，在炎热的夏季里喝生普洱茶能消暑解热、生津止渴，被喉咙发热和口渴难止的朋友们都可以喝生普洱茶试试看。
（3）上班族在炎热的夏天里一定都会精神不振无法专心工作等，而生普洱茶也有提神醒脑，消除疲劳的作用，当没有精神上班时就喝杯生普洱茶提提神，解解疲劳。熟茶和生茶哪个刮油效果好 综上所述，熟茶的刮油效果相对生茶较好，所以想要减肥效果更好，可以选择熟茶。当然不管是生茶还是熟茶，都是正确适量的饮用。如果想要喝普洱茶长期保健身体，那么也是要注意根据自己的体质选择更适合饮用的茶。
喝普洱生茶健康还是熟茶更健康？
我们先从历史看茶！茶最早期的使用是清凉、解毒，后来茶成为了全世界的饮品。我们今天讨论的是普洱生茶和熟茶，先说普洱生茶，生茶的制作过程是让茶叶破壁并保持最鲜爽的口感，但对肠胃不好的茶客就不是很理想的饮品，要适当存放一段时间让茶叶内部的微生物自己进行转化，达到更加适合的效果！普洱熟茶是采用普洱生茶作为原材料，对其进行加速转化的产物，对人体的肠胃等有很好的养护功能，但从口感评论上不及生茶的生津效果！很高兴和大家在今日头条里论茶、谈茶！一道集品祝所有爱茶人2019年事事顺心，天天健康喝茶！。
普洱生茶和熟茶要怎么分配来喝？
我非专业人事依我个人观点：1、喝茶要据个人口感与体感来选择。无论是什么茶，都可算是如今社会的一种保健品或爱好。即可在体面的公共的场合出现，又可在普通百性家在享用。即可三五成群品，也可独饮。普洱茶，诺一定要按生普与熟普划分，请依据自己喜好来选择。怎么分着喝？可自便，无须要谁来指定。因为你我体质不一样，喜好也不一定相同。
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