深色的蜂蜜品种，比如枣花蜜、龙眼蜜、荔枝蜜等，含矿物质比较丰富，有一定滋补养血的功效，在泡冬日暖身茶时，这类体质的女性可视个人口味加入适量蜂蜜。桂圆枸杞暖身茶材料：桂圆肉5克，枸杞5克，红枣10克去核切丝，喜欢甜食者可加入适量枣花蜜冲服；做法：材料一起放入保温杯，加刚沸的开水适量，盖上杯盖焗5分钟即可饮用，可养血暖身。
丹枣暖身茶材料：丹参10克，红枣10克去核切丝，喜欢甜食者可加入适量红糖冲服；做法：所有材料一起放入保温杯，加开水适量，盖上杯盖焗5分钟即可饮用。我国历代医家对丹参的功效推崇备至，认为丹参既能补血，又能活血。对于血虚兼血淤人群，这杯暖身茶就非常适合了。平和体质平和体质者往往先天禀赋良好，后天又调养得当。
天气冷，适合喝什么茶比较好？
谢谢！火火火，炎炎烈日太阳似火，把人烤的上火，人受不了着急导改肝郁气郁结。来杯解渴消暑提神醒脑薄荷茶吧！一说薄荷大家一定感觉到一丝丝的凉意，薄荷清凉爽口，喝杯薄荷茶能够提神醒脑、化解郁闷、舒缓心情、对于咽喉肿痛、嗓子疼都有很好的效果。美眉们夏天用它来洗晒伤的发炎红肿的肌肤，有极好的效果。野菊米，用水冲杯野菊米，一股股浓浓的香味扑鼻而来。
野菊米比菊花的清热解毒的功效和作用要强的多，它的香气弥漫迷人，和而不猛，入口清柔，它有抗菌消炎杀菌的作用，对肝火旺盛引起的眼睛红肿、嗓子疼、有缓解作用。又有平复心情，稳定血压的功效。桑叶茶，看到一杯碧绿的桑叶茶，让人感觉一种清新淡雅的感觉。桑叶可以清肿清血，能够有效的降血压、血脂，又能䧏火清肺化痰明目。
女生喝什么茶才对身体好？你怎么看？
女人一般喝什么茶叶好呢？由于女性的体质特殊，所以在喝茶时要选择合适的茶饮用，这样对身体的好处才会更多。 平常适合女性喝的茶：一、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒气，促进人体阳气生发。二、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感，是消暑降温的上等饮料。
三、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能帮助消化。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的饮茶办法。四、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。五、女生也可一年四季选择花茶和红茶。花茶芳香芳宜人，红茶性暖适合女性。
六、女生不管选择什么茶，特别是颜色比较重的茶，都应该少放，一般在三克以下，因为浓茶茶色会渍染牙齿，特别牙齿的内面喝浓茶的时间长了，会有很多茶渍，颜色较重刷牙也刷不掉。几款适合女生生活调理的茶：（1）百合花 绿茶：最适合办公室电脑前工作的女性饮用，坚持每天喝一杯感觉更好。（2） 普洱茶：喝普洱茶碎银子，可放点杭白菊,口味比原先的要好。
在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。（3） 玫瑰花 桂花：玫瑰花茶，是理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目。这两款花茶加在一起感觉更好，而且对我们的皮肤有作用。（4） 藏红花：藏红花档次较高，也是调理女性生活佳品。 综上，不同的季节适合女性喝的茶叶不同。并且冷茶，浓茶都是不适合女生喝的，在用量方面也是适量即可。
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