因为这一类工作的人会或强或弱的受到一定的辐射作用，而茶叶中含有的茶多酚具有一定的抗辐射作用，多饮茶有利健康。8、脑力劳动者和夜晚工作者宜饮茶茶叶中含有咖啡碱等，具有提神醒脑的作用，所以作家、学者和夜晚脑力工作者多饮茶，有利于提高思维活动，增强记忆，提高工作效率。9、讲演、说书和演唱等宜饮茶从事长时间的用嗓工作，应常饮茶润喉，以滋润声带，使发音清脆，也可以减轻咽喉充血肿胀，防止沙哑，防止咽喉炎的发生。
90喝应该喝什么茶？
非常感谢邀请，回答如下。㈠ 我国茶叶种类繁多，制作工艺各地不同，各具特色。① 我国茶叶基本分类: 总分两大类: 基本茶类、再加工茶类。基本茶类六种: 绿茶、红茶、黑茶、白茶、青茶、黄茶。再加工茶类五种: 花茶、紧压茶、液体茶、药用茶、速溶茶。② 按发酵程度分类:红茶→全发酵茶黑茶→后发酵茶白茶→微发酵茶黄茶→轻发酵茶绿茶→不发酵茶㈡ 选茶的四个基本原则:① 新手喝茶从低往高: 建议刚刚开始喝茶的新手，先喝品质较低的茶，当对低品质的茶有了感觉以后，逐步的提高，这样才能一步步的体验到，不同价位茶的特点，品质，口感等特征，方便自己以后能够辩别出茶的优劣。
假如一上来就喝高品质的茶，就会习惯性的，不自觉的，将所有茶都与高品质的茶对比，在今后的试茶过程中，容易产生误判。② 根据自身体质选择茶叶: 茶似人，在成长的过程中，形成了自己的个性性格。按照中医的角度，将茶性分为: 温性、中性、凉性、三种。● 绿茶→ 凉性。适宜人群: 适合年轻人，长期在电脑边工作，体质温热，容易上火。
不宜人群: 老年人群，体质虚弱，脾胃虚弱，怕冷畏寒，手脚发凉。● 红茶→温性。适宜人群: 老年人群，体质虚弱，脾胃虚弱，怕冷畏寒，手脚发凉。不宜人群: 体质躁热，阴虚内热，易上火，易长痘，手脚发热。● 新白茶→凉性。适宜人群同绿茶。老白茶→中性。适宜大多数人群饮用。● 黄茶→凉性。适宜人群: 同绿茶。
● 黑茶→温性。适宜人群同红茶。● 青茶→中性。适宜人群: 大多数人群都适合饮用。③ 懂茶的老司机推荐: 假如有一个懂茶的老司机进行推荐，相信能够让你少走许多弯路，少交许多学费。④ 选择可靠品牌更加放心:品牌一般都是经过市场与消费者认可，才建立起来的。选择可靠的品牌，是安全与品质的双重保障。选择可靠的品牌，能够让消费者得到: 节约时间，简化决策，保证品质，提高性价比，等实惠。
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