欢迎关注【懂茶帝】花草茶指的是，将植物的根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。花草茶是从欧洲传入中国的，在幼发拉底河，五千年前的苏美利亚人，已经开始使用茴香和百里香。花草茶不是药，虽然无法期待速效，但长饮可以轻身养颜、养生。介绍几种花草茶的搭配方法。1促进睡眠的花草茶以熟普为茶底，加入薰衣草、柠檬马鞭草和香蜂叶。
薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。柠檬马鞭草有减轻压力的效果，可使人感觉放松，并在舒缓的气氛下入眠！和花草茶混喝，除了健康的排毒，轻体，瘦身，还可以安神舒压。 香蜂叶有助于消化、减轻压力和镇静的功效、亦可缓解慢性支气管黏膜炎、感冒发烧和头痛。
2粉玫瑰白茶以白茶为茶底，加入粉玫瑰，这个还是很简单滴~玫瑰花瓣在中药和中药学中被称之谓君子药。其性温和可缓和情绪，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。玫瑰花瓣的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁。 3帮助瘦身的花草茶用茴香、山楂莓、苜蓿、蒲公英进行拼配。茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油（主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸），能温肾散寒、和胃理气，帮助消化，帮助新陈代谢。
一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，由于气味独特浓厚，若调制成复方花草茶，茴香用量宜小，如此就可生出画龙点睛的效果。所以我们自己在拼配时，茴香用量一定要少些哦！▲茴香山楂莓在中古世纪就被用来治疗高血压、心律不齐、充血性心脏衰竭、以及动脉硬化症等。蒲公英它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、 便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用。
新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质的。苜蓿含有大量的粗蛋白质、丰富的碳水化合物和B族维生素，维生素C、E及铁等多种微量营养素，不仅可用于家畜饲养，也是人类最古老的食物之一。4帮助排毒的花草茶用金盏花、红三叶草和牛蒡根进行拼配的风味茶。红三叶含挥发油、香豆酸、水杨酸及蛋白质、矿物质、维生素C等。
香豆酸在植株枯败后能产生败坏翘摇素，有抗凝血的作用，可作抗凝血剂；制成软膏，可作治疗局部溃疡用。牛蒡根具有散风热，消毒肿之功效。常用于风热感冒、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等。▲小懂现场领取的拼配茶由于文化的缘故，我们喝茶强调纯正的原生口味，但是偶尔来一些小花样，给生活增添一些乐趣，也是灰常不错的！每天分享实用茶知识，邀请专业人士为你答疑，欢迎关注我们哦！。
蒲公英能和桂花一起泡茶渴吗？
蒲公英和桂花可以一起泡茶喝。第一，蒲公英它属寒性，如果食用过多容易加重体内寒气，而桂花属温性，两者搭配适量服用能起到中和性味的功效，特别适合脾胃虚寒者服用。第二，蒲公英泡水喝具有清肝去热的疗效，而桂花同样也有散寒破结，化痰止咳、清热解毒的效果，两者可以搭配喝。第三，蒲公英性寒，能够清热解毒，具有一定养颜排毒的效果。
而用桂花性温，也有一定温补阳气、养颜美白的作用。第四，蒲公英性寒，加入桂花虽然具有中和性味的作用，容易导致身体出现感冒症状，会影响自身体质，建议不要过多服用。第五，桂花性温，可以通气和胃，和蒲公英一起搭配泡茶喝可以降低寒性。平时适量喝些蒲公英桂花茶，具有养胃止痛的功效。任何东西任何人不一定都适用，要辩证对待，尤其是在平时养生的时候要注意观察自己的身体情况，合理饮用，这样才能获得更好的养生效果，防止伤及身体，请你参考！。
丁香桂花茶是一种温性茶饮,有暖胃的作用,非常适合脾胃虚寒的患者饮用,能够起到温中降逆、助阳、散寒止痛、温经通络的作用。适量的饮用丁香桂花茶能够缓解胃寒导致的怕冷怕凉、脘腹冷痛、腹胀、腹泻等症状。丁香和桂花是比较常见植物,丁香桂花茶就是丁香叶和桂花一起泡制的茶饮品。饮用丁香桂花茶对身体是非常有好处的.下面简单分享丁香桂花茶的七大好处。
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