普洱生茶与熟茶性能和功效不一,对人体的保健作用也不尽相同,随季节变化进行选茶,从而更好地根据茶叶特性、功效选择饮茶。非常高兴能回答您这个问题!任何东西只要过量饮用就会适得其反,适量饮用普洱熟茶是会给身体带来很多好处的,当然也要选择合适的时间饮用,才可以把茶发挥到最大功效,普洱茶分为生茶和熟茶,因此在喝的时候也会有所差异。

每天喝大量普洱茶好吗?

非常高兴能回答您这个问题!任何东西只要过量饮用就会适得其反,适量饮用普洱熟茶是会给身体带来很多好处的,当然也要选择合适的时间饮用,才可以把茶发挥到最大功效,普洱茶分为生茶和熟茶,因此在喝的时候也会有所差异。适量饮用普洱茶的好处:早上喝熟茶普洱熟茶经过人工发酵,茶性温和不刺激,同时还能对胃起到保护作用;下午喝生茶,茶叶中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关,既能生津止渴,又能起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用,有利于下午工作;晚上喝些有年份的熟茶,晚上人体阳气归里,气机下降,尤其是经过一天的疲惫工作,心神需要调养恢复,当经过发酵加工的普洱熟茶进入人体后,会形成一层软膜附着在胃的表层,起到暖胃消食、舒心安眠的作用。

过量饮用普洱茶的坏处:1、使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。2、促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡。3、会出现“茶醉”现象,心悸、乏力烦躁、全身不适。4、咖啡碱可抑制对钙的吸收,从尿中排出钙,导钙质流失,会出现骨质疏松症。5、可能会引起便秘,茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。

6、会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。饮茶禁忌:普洱茶要随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶,隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多,不管茶汤的新鲜度,滋味的好喝程度,保健功效上,还是卫生角度来看,都不宜饮用;同时忌饭前后大量饮普洱茶,普洱茶在饭后半小时饮用最佳,若饮食过少,普洱也不宜多喝;普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮;宜长饮,不宜间断;宜兼饮,不宜偏饮;宜淡饮,不宜浓饮。

一年四季喝普洱茶好吗?

普洱生茶与熟茶性能和功效不一,对人体的保健作用也不尽相同,随季节变化进行选茶,从而更好地根据茶叶特性、功效选择饮茶。【春季饮茶重养生】   春季人体处于舒发之际,可选择有一定年份自然发酵程度的普洱茶或生熟(有兴趣的可以尝试哦)混拼的普洱茶,这样的茶既有温性,又有活性,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,能促进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力。

【夏季饮茶益祛暑】   夏季溽暑蒸人,此时宜饮生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能,生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。【秋季饮茶强健体】   秋季天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝有一定年份的普洱茶,也可下午生茶和晚上熟茶,取其两者功效。

这样饮用茶性适中,介乎生熟茶之间,不寒不热,很适合秋天气候。【冬季饮茶保健康】   冬季养生重在御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝熟普洱茶,其色褐红,暖意满怀且熟茶性味甘温,善蓄阳气,生热暖腹,能够强身补体,加奶、糖调饮芳香不改,从而增强人体对冬季气候的适应能力。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述:普洱茶具有“帮助消化,驱散寒冷,有解毒作用。


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