本文目录一览

1，减肥花茶怎么搭配减肥效果好

1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品

减肥花茶怎么搭配减肥效果好

2，减肥的花茶有哪些搭配

这2款花茶可以，看完就知道了！ 00:00 / 00:5370% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

减肥的花茶有哪些搭配

3，可以减肥的花茶搭配

要先了解自己的体质。然后要了解每种花茶的功效跟属性。然后试喝每种花茶味道，选择自己可以接受的品种和适合自己体质的花茶。比如茉莉，紫玫瑰，洛神花，按一定比例加上适当的蜂蜜和枸杞，口感顺滑柔顺，带丝丝甜花香。这样不仅可以让喝的人可以长期坚持，这样才能起到一定的减肥作用。更重要的是可以改善喝茶人的心情，美容养颜，提高体质。
花茶搭配减肥的十大妙方，如下： 1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。 可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。 5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。 6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更... 花茶搭配减肥的十大妙方，如下： 1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。 可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。 5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。 6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。 9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。 10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。 展开

可以减肥的花茶搭配

4，喝什么花茶可以减肥 喝啥花茶可以减肥

1、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。 2、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。 3、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。

5，怎么样搭配花茶减肥最有效

迷迭香+柠檬草+马鞭草，，，搭配起来喝减肥最快。，，，采纳哦哦哦哦！！！
针对热底、水肿人仕！
我感觉 减肥果最直接
哈哈，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，还可以提高弹跳力、爆发力与耐力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好尽量少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！ 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了一两年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？ 祝您成功！

6，夏天喝什么花茶减肥

导读 ：喝什么？喝不仅可以美容，还有瘦身的功效，那么你了解喝什么减肥吗？下面我介绍十种减肥花的搭配。 夏天喝什么花减肥？ 花茶减肥，不仅能帮助你加速新陈代谢率，还可以排毒、抗氧化，轻松消脂，安全。那么夏天喝什么花茶减肥呢？ 1、马鞭草+柠檬草+迷迭香 这是一款针对下半身肥胖的经典配方，适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形女性。其中，马鞭草能减缓、腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够，紧实腿部曲线。三者配合长期使用，纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了！ 2、红枣+玫瑰+山楂 该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。在这过程中，你还能不需要节食就能有瘦身效果。 3、玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷 玫瑰花蕾10~15朵，西洋甘菊8朵，薄荷3克。将玫瑰花蕾与西洋甘菊稍微用开水烫烫，然后倒掉水，最后将三种花草茶一起放进杯中，导入开水冲泡15分钟。经典的玫瑰花搭配西洋甘菊、薄荷，西洋甘菊有消脂宁神的功效，而玫瑰花有美容活血的功效，薄荷在这减肥的功效里占这最大的位置，因为薄荷它最大的作用就是去油减脂。 4、茉莉花+粉红玫瑰花 茉莉可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 5、洛神花+柠檬片+荷叶 这个比效适合那种小腿较粗，脸较圆，容易浮肿发胖形的漂亮女孩，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，要减肥是次要，健康才最重要！ 6、决明子+甘草+陈皮 决明子能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气，可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温，与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，迷人的S形曲线就渐显端倪喽。 7、玫瑰花茶+红茶 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。在锅中放入250毫升水，煮开，接着放入干玫瑰花苞，再改用小火煮2分钟后，熄火。先将红茶包放入锅中浸泡40秒，再取出，将茶包的茶汁过滤到杯中，再加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。玫瑰花有凉血、及改善皮肤干枯的养颜作用。红茶有助消化、消脂肪的功效，所以可以减肥的作用，在饭后饮用效果更好。 8、菊花+普洱 说到菊花普洱茶可能很多人都没有喝过。菊花普洱茶不仅可以明目清神，祛痰清热，还可以很好的促进消化，溶解脂肪，是夏季减肥花茶的最佳选择。 9、玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶 玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品，能紧致肌肤，调整内分泌，而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。玳玳花和欧石楠能，帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分，让脸部的轮廓更小，脸部皮肤更紧绷。而荷叶是的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便，维持曼妙的曲线。 10、菊花+金银花+胖大海 适用于便秘肥壮，消脂减肥，去热清火，排毒养颜，长期饮用可减掉腰腹肥肉。 提醒，洛神花、柠檬片、茄香、菩提、芙蓉花、杜松果、荷叶等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏，所以非常适合那些因代谢不佳而浮肿虚胖的爱美女性。

7，花茶怎样搭配喝能减肥

祛痘:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 :桃花+柠檬片+百合花=除痘清火 祛斑:紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味. : 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身 : 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑, :牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失 调,治疗便密. :迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功 减肥:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿. :人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压 美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 便密:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化 喉咙痛:玉蝴蝶+龙 须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等 肝胃:薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 ：马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效 ：苦丁茶 决明子可治疗肝炎 ：野菊花＋百合花＝清肝火润肺 ：洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛 清火：金莲花＋贡菊＝清热降火，清暑解热 高血压：血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管 ：灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值 ：人参花+三七花=清热解毒，减肥降压 糖尿病：甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病 头痛：薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛 ：薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕 解酒：薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒 滋阴补肾：贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效 ：勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾 祛口气：柠檬片＋金莲花＝去口臭
能减肥的花茶立马见效的减肥花茶：配方是:桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝，当天就有反映(清肠毒素).没有任何负作用玫瑰花 美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM洛神花 解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪玳玳花 清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM柠檬片 利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM决明子 促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压；通便减肥效果很好陈皮 可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积；陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好 甜菊叶 天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里，（主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂）荷叶 自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便薄荷 好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，还能清新口气甘草 可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。（但会使血压升高，不适合患高血压的人）茴香 可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这不是指煮菜用的香料茴香，而是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）菩提木 可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物迷迭香 促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖⊙该文章转自[url= http://www.17shoushen.cn]17 减肥瘦身方法网[/url] 原文链接： http://www.17shoushen.cn/ruhejianfei/27.html
薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠 玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳 柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化 洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火 马鞭草——净化美白、瘦身减脂 芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环 山楂——纯净体质、活化循环 橘皮——保健消化、消除多余水分 菊花——降低火气、清肝解毒 洛神花——去脂、净化体质 洛神花和桃花搭配
桃花
吃吃烤苹果 减肥又防病 取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。 据《现代保健报》报道，因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用随之增加。 除减肥外，还可以降低胆固醇、治疗便秘、浮肿及消除皱纹等。
20.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好 最后，再推荐一款茶，玫瑰蜜枣茶

8，怎样搭配的花茶能减肥

荷叶茶--爱吃油炸食品 原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。 普洱茶--小腹赘肉较多 原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。 饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳 吉姆奈玛茶--爱吃甜食 原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。 饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。 杜仲茶--虚肉过多 原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。 饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 乌龙茶--受不了无脂食品 原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。 饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。 临床实践方子 秘方一：玫瑰花+柠檬片+决明子 将以上3种茶放进杯子，冲以沸水，三五分钟后饮用 ，可反复泡3-5次。另，宜清饮，不加奶、糖，以保 持天然香味。 秘方二：菊花+金银花+胖大海 以上3茶具有清除体内毒素，消脂降火的功效。另， 喝的时候可加几颗冰糖。比较适合便秘性肥胖的人， 可使小腹、腰部少一圈脂肪。 秘方三：玉蝴蝶+荷叶+山楂 将玉蝴蝶、荷叶、山楂一起泡水喝，可对抗顽固性 肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。 秘方四：荷叶沙参 将荷叶一张（剪成小块）、沙参（10g）和8杯水煮 30分钟，也可以沸水泡10分钟，可消暑清热、降脂 减肥、健脾养阴。荷叶健脾降脂，沙参有助降血脂 、润肠通便的功效。 1.康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 2.金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4.辛夷花:排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。 5.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 6.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 7.洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 8.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。 9.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。 10.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。 11.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 2.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 14.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。 15.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。 16.茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 17.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。 18.迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。 19.千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效 20.玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 21.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 22.金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。 23.苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 24.牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。 25.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。
喝茶减肥因人而异，不要过分迷信！ 教你3种最安全最有效的方法： 1、适当节食；2、多运动；3、作息规律； 外加喝点“黑茶”效果会更好！ 我平时喝的是黑茶，叫“泾渭茯茶”，淘宝买的，效果不错！
不要因为减肥而喝茶好吗？这样让人感觉好怪啊！
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧！！！回答完毕，希望采纳！
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条后来有一位朋友知道我减肥的痛苦，给我介绍了青青蔬果配方，偶是从淘宝达人的“减肥产品排行榜”里买的，地址: taobaodaren点com （把“点”改成“.”访问）,你也去看看吧，收藏起来挺实用的说没有什么副作用，我还半信半疑，就买了一个疗程，一个疗程下来我减了15斤，而且没有什么不良反映，心里想，走了这么年的减肥路，今儿终于走对了，我还想继续用几个疗程让自己也能真正的瘦一次。

文章TAG：花茶  怎么  搭配  减肥  花茶怎么搭配减肥效果好  
下一篇