1，体内有湿气如何拔火罐请高人指点

拔膀胱经、肩膀尖、大椎、丰隆，可以拔罐，效果很好，每次拔罐时间10-15分钟，中等力度。
如果湿气重最好刮痧后再拔罐，一般就是刮后部的膀胱经，拔罐可以拔肩井和大椎包括背部。
湿气重自己拔罐取丰隆，中极，水泉。
在背部的4条膀胱经上拔，湿气重的话拔罐部位会痒，痒就是在排湿气的表现。多吃一些健脾利湿的食物。
主要是把后背的膀胱经 正好是倍的两侧 再就是督脉也要拔 如果湿气太重 就躲吧几次 注意拔火罐的时候当天不要洗澡 还有要多拔要注意时间的间隔 最好两周以上，拔罐祛湿气很好但也不能多拔 这样皮肤变薄了 邪气容易很快进入皮肤，愿你健康
除湿要用火罐，不能用气罐，可在膀胱经上排罐

体内有湿气如何拔火罐请高人指点

2，拔罐师傅说身体湿气大怎么办

那你一定是寒凉体质 既然知道是体内湿气重就快排湿呀 建议你在饮食上多吃红豆薏米粥 然后补充基础营养素加优化营养素 很快就会把身体调理好的 不然随着年龄的增长 免疫力会逐渐底下的 也就说将来会生病的 提前预防吧
现在的拔罐师傅都这样说滴。
祛湿的话要多种方法结合不能全都靠一种，首先要注意日常的休息不要熬夜，在有注意饮食上要清淡不要辛辣、刺激、油腻、生冷、烟酒，多吃祛湿的食物和水果，也可以喝点食之美谷元清散来祛湿，多出门锻炼身体排汗排湿注意保暖哦，在有就是用拔火罐、艾灸、刮痧来祛湿，
去湿食材 花旗参： 吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。 荷 叶： 取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。 白 术： 乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。 土茯苓： 土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。 薏 仁： 即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。 木棉花： 具除湿毒及清热功能。 茅 根： 即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。减湿妙招 (以下6点能减少湿气) a不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。 b湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍进行通风。 c注意室内的抽风和抽湿。 即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。 d潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。 e天气好时要多出外晒太阳，适当运动。

拔罐师傅说身体湿气大怎么办


文章TAG：湿气  怎么  有效  拔罐  湿气重怎么排湿最有效拔罐  
下一篇