有另一项研究发现（针对糖尿病患者），每天饮用绿茶或摄入绿茶提取物，可以降低空腹血糖水平以及糖化血红蛋白水平。茶叶对血糖体现出来的上述好处，与茶叶中含有的多种活性物质有关，可以起到保护胰岛细胞以及胰岛素正常分泌的作用，同时茶叶中抗氧化剂具有降低机体炎症反应、预防糖尿病并发症等好处。
冰糖绿茶薄荷有什么功效？
冰糖绿茶薄荷的功效有清凉、疏风散热、清咽利喉而且还减肥，还有刺激肠蠕动，帮助身体消化，具有提神醒脑以及舒缓压力的效果。 冰糖：补中益气、和胃润肺、止咳化痰，绿茶：防癌抗癌、消炎杀菌、延缓衰老、利尿消食、提神醒脑。薄荷：发汗解热、疏肝理气、利咽止痛、止痒。所以冰糖绿茶薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷，而且如果夏季热感冒，这是非常不错的饮品。
我在常年与茶类的接触过程中感觉到类似普洱茶、乌龙茶的叶梗里面是含有一定量的果糖成分的，不过也是微乎其微的，对身体不会有什么不好的影响……至于将喝茶与减肥结合起来，赋予喝茶更多的功效就是更不敢苟同了……茶叶的作用是帮助消化脂肪的，俗语说：肚子里没有本，喝不得茶叶水……人的消化系统功能加强了，吃嘛嘛香……怎么减肥呢？除非不加节制地喝茶，搞得脾胃虚寒，减肥也就奏效了……这有些得不偿失呀！肥胖要得到有效控制，最好去看个专业的门诊，寻求医生帮助从长计议为好一些。
都说喝茶对糖尿病病人有好处，到底有哪些好处？
茶，日常生活中的健康饮品之一，在我国有着悠久的历史，茶的种类繁多，口感多样，深受很多朋友的喜爱，不仅可以提神醒脑，近年来的研究还发现茶具有不错的保健意义，用茶来代替其他饮料是种很好的选择。那么对于糖尿病人来说，喝茶有什么好处呢？我们先来了解下茶叶的营养价值，茶叶中除了含有我们比较熟悉的单宁咖啡因，其中的矿物质、抗氧化物质、维生素等含量也很丰富，而且几乎不含热量，不会出现升高血糖的情况。
所以从对血糖的影响来看，喝茶是不会对血糖不利的，那有没有好处？还真有相关的研究：多项随机对照实验研究发现（针对糖尿病高风险人群的研究），与没有喝茶习惯的人相比，每天喝茶的人空腹血糖水平明显降低。还有另一项研究发现（针对糖尿病患者），每天饮用绿茶或摄入绿茶提取物，可以降低空腹血糖水平以及糖化血红蛋白水平。
茶叶对血糖体现出来的上述好处，与茶叶中含有的多种活性物质有关，可以起到保护胰岛细胞以及胰岛素正常分泌的作用，同时茶叶中抗氧化剂具有降低机体炎症反应、预防糖尿病并发症等好处。说到这里，是不是有些糖尿病朋友已经跃跃欲试了，这里还是需要注意以下几点，根据自身水平合理饮茶：1、不过以上两组研究的茶叶摄入量都在8～16克之间，可能在日常生活中，很少有朋友每天可以喝这么多，而且部分人对咖啡因比较敏感，喝完茶就容易失眠，这类人群不要为了控制血糖而大量的饮茶，睡眠不好，对血糖及身体健康有影响，得不偿失。
2、茶叶中含有一定的抑制营养素吸收的物质，集中大量喝浓茶也是不建议的，因为糖尿病患者本身需要控制饮食，这样很容易导致营养素吸收受阻。那么糖尿病患者该如何饮茶？有喝茶习惯的，也没有胃肠不适情况发生的，正常饮茶，每天茶叶量控制在15克以内为宜。没有喝茶习惯的，只是为了对血糖好，那么量力而行，喝些淡茶就好，不要在晚饭后喝茶，容易影响睡眠。
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