有研究显示，个别普洱茶品种具有一定的抑菌作用，可缓解细菌性痢疾。普洱茶作为健康饮品之一，对人体有哪些好处呢？接下来结合自身情况与大家分享一下：好处一：补水利尿白开水虽然健康，喝起来无味，而茶水在这点有明显的优势，可以在不自觉中增加饮水量，为机体和正常生理代谢补充足的水分，同时普洱茶中含有的咖啡因会有一定的利尿作用，对缓解浮肿有些许好处，也可以增加代谢废物的排出量。
熟普洱茶的药用价值有哪些？
熟普洱茶的药用价值有哪些？ 熟普洱茶具有多种保健功效，此茶具有一定的降脂减肥、降压、抗动脉硬化等食疗保健效果。 经常饮用熟普洱茶有助于降低胆固醇及甘油酯，进而起到减肥瘦身的效果；普洱茶适合高血压和脑动脉硬化患者饮用，对舒张血管、减慢心率等有帮助。 有研究显示，个别普洱茶品种具有一定的抑菌作用，可缓解细菌性痢疾。
茶叶中的儿茶素类成分有延缓衰老的作用。 熟普洱茶茶性属温，适合脾胃虚寒人群饮用。其具有养胃功效，经常饮用普洱茶并不会刺激肠胃，反而会在肠胃形成保护层。熟普洱茶在冲泡时，要先将茶叶放入杯中，将滚水倒入杯中，然后将水倒去，以达洗茶醒茶的目的，接着再用沸水冲泡饮用。 本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核 点这里，查看医生回答详情。
普洱茶，在众多茶叶品类中有着举足轻重的地位，有些人或许不喜它的味道，而有些人却偏爱它浓厚的味道，本人就属于后者，除了白茶以外，个人比较偏爱普洱。普洱茶作为健康饮品之一，对人体有哪些好处呢？接下来结合自身情况与大家分享一下：好处一：补水利尿白开水虽然健康，但是喝起来无味，而茶水在这点有明显的优势，可以在不自觉中增加饮水量，为机体和正常生理代谢补充足的水分，同时普洱茶中含有的咖啡因会有一定的利尿作用，对缓解浮肿有些许好处，也可以增加代谢废物的排出量。
好处二：热量极低，消食去油腻普洱茶等茶叶几乎没有热量，所以对于减肥的朋友来说是很不错的选择，同时普洱茶具有一定的帮助消化、去除油腻的作用，特别是在吃完油脂高的食物之后，来杯普洱茶还是很惬意的。不过需要提醒的是，不建议在饭后直接喝普洱茶，特别是浓茶，因为其中含有的单宁酸容易与食物中的蛋白质结合，反而影响消化，最好的选择是饭后1～2小时之后再喝。
好处三：抗菌抑菌普洱茶具有一定的抗菌抑菌作用，不仅有利于保持口腔气味清新，还可以帮助抑制肠道中的有害菌，研究发现，习惯喝茶的人群感染幽门螺旋杆菌的风险更低。好处四：抗氧化作用普洱茶中含有多种对人体有益的成分，如茶多酚、类黄酮物质、多种维生素等，对血脂、血糖等慢性病都有不错的促进意义。冬季，特别适合喝些普洱茶，因为其性温，不会加重体寒的问题，对提高机体抗寒冷能力也有好处，不过因为其咖啡因含量较高，对于有胃酸分泌过多的问题的朋友或许不是很友好，一点需要注意一下。
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