人都会有心情不好的时候，也会有许多调节心情的方法，以美食换心境自然也算一种，因人而异。喝茶喝的是健康，喝的是心情。谢谢邀请！说实话，当一个人真正心情很差的时候，会毫无食欲，不想吃，不愿吃，即使再好吃的东西，吃了也会索然无味，甚至味同嚼腊。
为什么喝了茶叶总觉得很躁？
茶叶是按照工艺和发酵程度进行分类的，随着茶叶发酵程度的加深，茶叶从“寒性”逐渐转化为“温性”。如绿茶属不发酵茶为“寒性”， 黑茶和普洱茶熟茶属全发酵茶为“温性”。因此要根据自己体质选择适合的茶，若体质偏寒，则不适合喝绿茶，可以喝点普洱茶熟茶、黑茶和红茶；若体质偏热，则不适合喝普洱茶熟茶、黑茶，可以喝点绿茶、白茶。
你喝了茶叶觉的躁，不知道你喝的是什么茶，但应该是你所选的茶与你的体质或当时的状态不匹配，你体质可能偏热。还有一种可能是茶叶变质过，因为变质过的茶叶喝起来也会有躁的感觉。我的一些同事，他们体质也是偏热型，喝普洱茶熟茶也有躁的感觉，甚至还有出现口腔溃疡的现象，但他们说喝普洱茶生茶就没事（普洱生茶也属于寒性）。
能让你心情变好的食物是什么？
谢谢邀请！说实话，当一个人真正心情很差的时候，会毫无食欲，不想吃，不愿吃，即使再好吃的东西，吃了也会索然无味，甚至味同嚼腊。这个时候，他〈她)最需要的是贴心的劝慰，或者走出去放飞自我，或者做些自己喜欢做的事自我调节。当然，偏爱美食，见了美食走不动，不要命，垂涎三尺，那样的人倒真的会瞬间心情大好。人都会有心情不好的时候，也会有许多调节心情的方法，以美食换心境自然也算一种，因人而异。
这让我想起小时候，那还是十来岁的少年，有一次因淘气被妈妈数落了几句，心中怨忿，就一个人跑到了三里外的大队农场找父亲。当然，找父亲可不是为了告状，我也没那个胆量，只不过意气用事，想让妈妈着下急，仅此而已。说来也巧，我到农场时正好赶上开午饭，真是赶早不如赶巧，人算不如天算。我从没在农场吃过饭，也不清楚他们的伙食怎么样，但有一点我知道，肯定比家里的饭好吃。
七十年代，农村家家都差不多，肉是很少吃的，油腥也很少见，倒是天天见猪跑。我在心里想，今儿个会不会让我大饱口福呢？我没想到的是，那天正好农场杀了头猪改善生活，我也没想到会吃上白面馍，我更没想到的是，熬的菜是猪肉冬瓜饨粉条。我的天哪，大肉片子看着就馋人，汤里油乎乎的，不知道放了多少肉，又放了多少油，别说吃了，闻着香气都醉人。
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