茶的冲泡不同的茶叶有不同的茶性,顺应茶性泡出来的茶,才能最大程度地发挥茶的口感、香气、汤色。中国是茶的故乡,悠久的历史,浓郁的民俗,都凝结成茶的底蕴浸染于茶的文化之中。讲究品茶论道、观茶议色、小口慢饮、诗词作赋,着实有一番君子风度啊!对于这样的饮茶方式,因本人是一名粗人,即不习惯又不敢苟同呀!总之,饮茶这个人们生活中十分正常的饮用习俗,也完全是因地域、环境差异,人们的饮食文化以及身份的各不相同,都均有着自己独特的品茶习惯。

喝茶可以养生,哪种茶最健康呢?

我国饮茶历史悠久,茶叶的品种也丰富多彩。不同品种的茶叶,其特点也各异。今天我们就一同了解下,不同茶叶对健康的作用特点吧。一、茶叶中的营养物质——茶多酚茶叶中最重要的营养物质,就是茶多酚。因此茶叶的促健康功能,也多是由茶多酚发挥的。茶多酚是茶叶中独有的多酚类物质,具有多种生理功能,如:抗氧化、抑制肿瘤、保护心血管、抗炎、增强免疫。

二、不同茶叶的特点绿茶绿茶富含茶多酚,可以预防心血管疾病,还能抗氧化、提高免疫力等。黑茶普洱茶就是黑茶的一种,其富含生物活性物质,具有减脂减肥效果。乌龙茶和红茶:乌龙茶又名青茶,属半发酵茶类,红茶属于全发酵茶,能促进血液循环、降低胆固醇等。黄茶助消化:黄茶为轻发酵茶类,加工工艺与绿茶相似,只增加一道“闷黄”工艺,促使其多酚叶绿素等物质部分氧化。

具有提神醒脑、消除疲劳、消食化滞等功效[1]。菊花茶清肺祛火:菊花富含维生素A,具有清肺祛火、清肝明目的功效。三、不同季节怎么选茶春季:大地回春,这个季节适合饮用新鲜的绿茶。夏季:天气炎热,适合喝绿茶,可以起到降温消暑的效果。秋季:秋季适合泡上一杯乌龙茶,可以帮助清除盛夏的浊热。冬季:冬季饮一杯温热的红茶,可以生热暖胃[2]。

欢迎大家关注我的头条号【奋斗中的博姐】,医学营养学博士和你聊营养,谈健康。所有答案皆为原创,喜欢的话就点赞 关注吧,我会持续回答营养、健康、医学相关话题,任何问题请大家随时留言!参考文献彭文.茶叶品种不同,养生功效各异[J].江苏卫生保健,2020(07):41.汪伟.中医视角下的茶叶与养生[J].现代园艺,2020,43(13):219-220.。

当代饮茶是为了享受,还是为了装?

谢谢邀答。饮茶,这是当代人生活中极为普通的事情,也是一种习以为常的个人爱好与习惯了。而且绝大部分人,特别是从事体力劳动或室外作业的人。他们饮茶当然是在工作之余,缓解乏力、润喉解渴、消暑驱寒、清心泌肺即快乐又悠闲的一种享受啦!南方人如何饮茶,因不了解习俗,故不敢妄加评说。就我们北方人,尤其是东三省、内蒙居住的乡镇、农村人。

 1/4   上一页 1 2 3 4 下一页 尾页

文章TAG:喝茶  当代人  当代人喝茶的方式有哪些  喝茶15个不可以  
下一篇