1，普洱怎么个喝法

一到开水进去直接喝OK

普洱怎么个喝法

2，酸奶的正确喝法是什么

酸奶需要冷藏，饭后两小时左右饮用为佳，饮用后应该及时漱口。饮用时应该合理搭配食物。酸奶不宜加热。酸奶虽好，但也不适于所有人 。酸奶是日常生活非常常见的食物。具有丰富的营养价值，其营养价值与牛奶几乎相同。历史证据显示，酸奶作为食物已经有4500多年的历史了，最早的酸奶可能是游牧民族装在羊皮袋里的奶，受到细菌自然发酵，形成了酸奶。酸奶的正确喝法如下：1、酸奶需要冷藏酸奶主要成分为活性乳酸杆菌，在0~4℃环境中存活期静止，但高温会加快其繁殖致使其中有益菌加速死亡，降低了酸奶的营养价值。因此，目前市面上的冷藏酸奶，在购买回家后应该尽快饮用或在2~6℃下冷藏储存。2、饭后两小时左右饮用为佳适宜乳酸菌生长的适宜ph值在5.4以上，而空腹胃液ph在2以下，乳酸菌易被杀死从而减弱保健能力。而饭后，胃内ph值被稀释，约为3~5。因此建议在吃完饭有一段间隔时后饮用酸奶。3、饮用后应该及时漱口酸奶中的菌种含义酸性物质，容易损伤牙釉质引起龋齿。因为酸奶中的乳酸杆菌容易与口腔中的黏蛋白和食物残屑混合，并粘附于牙釉质表面和窝沟中，不及时清理容易发展为龋齿。因此饮用完酸奶应该及时漱口4、饮用时应该合理搭配食物空腹饮用酸奶不适宜酸奶益生菌存活，当然并不是说完全不能空腹饮用。我更建议将酸奶与食物搭配食用，酸奶与很多食物搭配都是不错的组合，例如面包饼干等点心，与酸奶同食适口性好。当然也有不宜与酸奶同食的。例如，酸奶不宜与高油高脂的加工肉类一起食用。因为加工肉类为了增鲜增色，会添加亚硝酸盐，亚硝酸盐会与酸奶中的胺形式亚硝胺，属于致癌物。虽然亚硝胺在常年持续性大剂量摄入，且剂量在每千克体重吸收100～2000毫克才有可能致癌，日常饮食很难达到标准。但还是应该尽量避免。同时，酸奶还不宜与某些药物同服，例如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等。因为其中某些成分会影响益生菌的效果，建议两者在隔2个小时以上使用。并且用牛奶酸奶咖啡等饮料送服药物，会影响药物的吸收平时应该尽量注意。5、酸奶不宜加热除了某些标明可以加热的酸奶，普通酸奶都不宜加热。某些老年人或病人，饮用时可以隔水加热到45~50℃。饮用酸奶的适宜温度在10~12℃，此时又能保证营养物质不被破坏，又能保证酸奶的口感风味最佳。如果加热酸奶，会导致酸奶中有益菌大量死亡。不仅影响了风味还会造成营养物质损失殆尽。因此不推荐将酸奶加热后饮用。6、不是所有人都适合酸奶酸奶虽好，但也不适于所有人 。适合饮用酸奶的人群有：经常饮酒吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘者、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。

酸奶的正确喝法是什么

3，仙四的战斗评等级是怎么个评法

1.紫云架 在快到太平村的那个存档点，读取一下，出去后往会走，有一头猪，解决后，往前走可以引到1个水灵，2之密封和一头猪，先把除水灵外的所有怪解决掉，然后对着水灵狂砍10回合，百分百特等，这里可以升到9级再去太平村。 2.巢湖： 在距出口附近的地方（别离的太近），可以引到一条鳄鱼，一头狼，一个雾灵；切入战斗后，一条鳄鱼，两只吸血蚊子，一个雾灵，两头狼，先用飞羽箭和凌空摘星处理掉雾灵之外的敌人（优先鳄鱼），不要省气，尽管用，紧接着开始砍雾灵，砍到两个人的气都是100时，再砍5回合左右就可以结束战斗了，肯定是“特等”，经验有530+，在这里我让两个人都升到了13级（其实可以再升的，就是那样梦璃加入后会出现强烈的不协调）。 3.八公山： 进八公山之前合成“寒香枫木琴”，同时记得让梦璃学“水”，这点很重要。关乎到在“淮南王陵寝”和以后很多地方的练级效率。在进女罗岩前的存档点可以引三队敌人，要点是：在往下跑时，会遇到“血灵”，在穿过岩石壁引刺吸蜂和老虎前，记得要稍稍“等”一下它（在石壁前站定后它从后面追过来，在屏幕上出现即可，否则仅仅是混战2队，而且没有物免敌人，不好打特等），这样就可以引到两只狐狸，一只老虎，两只刺吸蜂，一只血灵了，打法同巢湖敌人（冰咒可以秒狐狸），记得偷刺吸蜂，有蜂王蜜，战斗结束是特等的话应该有1035的Exp，让梦璃升到16-17级为宜，同给梦璃换上当前最好装备（法术型选手就是皮嫩）…… 4.淮南王陵寝（升得超爽啊） 先到有蛇的房间在里面转一圈后8队蛇就全到一起了，开打吧，超简单哈哈，一个人用群体技能，一个人补神，一个人就物理打下吧，轻轻松松升到20级。记住学“风雪冰天”然后冲到前殿。从中央偏左的楼梯上去，在平台上小绕一圈（要控制好距尸腐道人的距离，近了会直接切入战斗，功亏一篑；远了他不下来，混战敌人中没他没有意义），这样会引到6队敌人，要注意，用梦璃的风雪冰天快速处理敌人，血灵和红纸马绝对会被风雪冰天秒杀，黑纸马可能要天河或凌纱补一下物理攻击，梦璃的神跟不上就让另外两个人给鼠儿果或蜂王蜜。最后打到只剩尸腐道人（他水属性，三个风雪冰天也打不死他），等他“召鬼”，一次会召两只红纸马，天河的飞羽箭加凌纱的物理攻击解决一只，梦璃的冰咒解决一只，等他召两次就可以连马带人一并处理掉了，Exp有3300+，当然要是有耐性自然可以等他多召几组，经验会更多，不过比较费时间（毕竟一次特等战斗所得单位Exp消耗的时间越少越合算），而如果不等他召鬼就打死它，战斗至多一等，甚至有可能是二等（似乎那样出手次数太少），需要强调一点的是，梦璃不会风雪冰天的话千万别在这里练，业火和定电的伤害可都不小（600+和700+），不能及时清理杂兵肯定是会死人的……我在这里给天河刷到了29级，两位美女28级，梦璃学会五气涟波。天河的话，火系学到“魔焰熔金”的话，就可以开始学习第二系魔法了，建议学“雷”。 5.紫薇道：这里雪蛤可以刷蟾王，一场战斗如果刷出6只蟾王一般就会得到特等。 （记住头盔注“眠免”） 6.狐仙居：第二座桥可以引到6队敌人，很爽，可以大幅提升紫英的等级，要是梦璃的赤羽琴注了“冰咒”会更爽（有一次我让梦璃物理攻击竟然出了5个冰咒，RP爆发啦！！），狐狸的一醉千年对于已经“眠免”的帅哥美女们纯属白费，物理攻击应该会给我方加血（呵呵，生命守护啊！），随着紫英等级的提升，不断给他更新装备，到了44级时，他和天河就都可以装备“定魂剑”了，一个注了“冰咒”，一个注了“招财”，边打边偷，狐狸身上有“晗光琉璃”，不错的。引敌人时需要注意一点，有一个绿色的小敌人，引敌人时容易碰到，稍稍注意一下……6队打完应该是特等，一般少引一队降一等……我在这里让紫英出了“上清破云剑”（53级），呵呵，有那么一点点变态……记得继续进行支线“明珠有泪”。 （月牙河谷左边有9队怪引，不过那里离存档点太远，又有风，所以不建议在那练） 7.放逐渊：在临近出口有一小块平原，在两座桥有存档点的另一侧，在那可以看到竹筏就是了，找找合适的路径，引8队要点技巧，6队以上一般就是特等了，优先击倒“大头鬼”，呵呵，注了“镇魂”的兵器分外顺手，练吧，随便你了，练够了就走人吧！ 8.旋梦外围：从旋梦外围绕过第一个口，小圈绕一下，琼华弟子的视野很广，不过幻冥界的法阵会影响主角的跑位，要多多注意，一般能引到6队，先用2次高段法术，再物理攻击，出来就应该是特等了。如果愿意多多体会“连击”虐杀的效果的话，先杀男的，后杀女的，女的会补血，补血后打出特等的可能性会更大。在这里我把凌纱升至77级，天河76，梦璃紫英75。
应该是 每种攻击都会的一定的分数 攻击次数次数越多评分越高 但是死亡会扣分数 左后看分数评等级 具体的我也不清楚 有一次我打BOSS 全靠普通攻击磨 得了个特等分 但第二次打时我死了次，得了个二等
想打特等吧，在太一仙径，遇到冰蛤时，先杀死左边的一只或右边的一只，然后就一直防，等着冰蛤召唤蟾王，杀死5、6只就是特等，战斗后还能得到好多不能买到的东西。
物品、特技、仙术用的越多越好 怪越多越好 磨时间越好 人最好别死 淮南王陵的房间、太一仙境蟾王、放逐渊海边引很多怪、还有BOSS都很好的
看你的物理攻击暴击数，闪避数，防御数，和被怪打伤了好多血，用了好多药。 总的说就是怪越多越好，不过要用物理攻击打
应该是按进攻回合的长短。只是补血拖延回合不会评高等级。
越用伤害型仙术评分越低 接连击越多评分越高 尽量全平砍评分越高 怪物数量越多越高

仙四的战斗评等级是怎么个评法


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