暖胃的自制茶有哪些,一款养生茶帮你暖胃

什么暖身，暖胃。什么茶可以暖胃或养胃？健康苦行僧，开讲啦！在我看来，人们最健康的饮品也就是茶了，花草茶具有保健功效的记载是非常久远的，很多古籍中都记载了很多的具有保健功效的花卉品种，纯天然的花草茶能够改善自身体质，滋补身体，延年益寿，那么哪些茶叶能够帮助暖胃或养胃？哪些茶可以帮助暖胃呢？1：普洱茶普洱熟茶，热性茶，是一款天然的保健饮料，热饮之后，肠胃十分舒适，能帮助补气固精，苦涩的味道挺合我的口味的，去别人处买的时候记得说清楚是普洱熟茶，不适合体质偏热的朋友饮用，体质偏热性的朋友实在想喝的话可以加些生茶饮用2：大麦芽茶谷物茶的一种，能够消食健胃，安神减肥，小朋友食用不仅可以养胃能开胃呢，补气益中3：红茶红茶是全发酵的茶叶，可以帮助驱寒养胃，适合脾胃虚弱的人群饮用，经过调制的牛奶红茶味道顺滑能养胃哦4：黑苦荞茶黑苦荞茶也是养胃的茶饮，能够帮助肠胃消化，也是一个非常好的选择补充健脾开胃，五谷杂粮也很不错，做一些简单的粥食，早上吃些热食也能很好地养护胃气图示：小米南瓜粥持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注！。

喝什么茶养胃？

谢谢提问者！喝茶养胃这是一个真理！是中国茶文化能够发扬光大的主要内容之一，是茶文化能够传承下去主要因素！是受世界人民肯定的，欢迎的，不容质疑的健康文化内容！至于“喝什么茶养胃？”，还是需要根据人的平常喜好和身体健康状况而定的。简单地来讲，不论白茶，黑茶，绿茶，青茶，黄茶，红茶，甚至是配合药茶，花草茶等等，只要是自己喜欢的茶，喝着舒服，舒心，悦喜，耐受，就是你的养胃茶。

(一)如果是有轻度胃病或轻度胃溃疡的人，由于胃酸分泌多或者溃疡沙症状，淡茶水是最好的养护。这是因为淡茶水会冲淡胃酸浓度，并在胃内形成的一层养护膜，隔断或者控制其他刺激性食物的侵害。(二)如果是食物吃的过多，胃胀不爽，一定不能剧烈运动，急于求成，就要静下心来，泡一壶平常自己喜欢的茶，趁热一小杯一小杯慢慢喝，来缓解胃部的不适，加速消化吸收。

(三)如果是食物不耐受，刺激胃部，引起胀满不适，温茶淡茶是最好的选择，缓解不适的同时又能解毒消炎。(四)如果是吃了过于油腻的食物，引起的胃部不适，泡一杯浓茶，缓缓地喝完，不久就会解腻消食，轻身活络。(五)如果是吃了糯米饭，八宝饭等含糯米的食物引起的胃部不适，或者胃胀气，回酸，淡茶水是必不可少的及时雨，减轻胃酸过多之外，还减少肚满胀气之症。

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