你好,我觉得女人适合喝红茶!为什么呢?因为红茶性暖,绿茶性寒,好多女人都是体寒,手脚冰凉,怕冷,不能再喝绿茶了,红茶刺激性弱,较为平缓温和,有暖胃的功效。红茶绿茶我觉得没有什么好坏之分的,有的人喜欢喝绿茶,有的人喜欢喝红茶,所谓“萝卜青菜各有所爱”,我平时就喜欢红茶,因为体质偏寒很少会喝绿茶

女人冬天喝什么茶比较好?

冬季是养生的好季节,除了食补之外我们还可以通过喝养生茶来养生保暖,天冷时,懂得暖身茶,可以从根源上解除身体的寒冷,久而久之还能达到养生的效果。说起暖身茶,不少人第一时间会想到姜茶。在冬天容易手脚冰冷的人群,多喝姜茶能促进血液循环,既可暖身驱寒,又可预防感冒。要做到冬季暖身,关键要做到补益气血、温阳散寒。

一般来说,中老年人一般是气虚和阳虚体质多见,而年轻人一般是气虚和血虚体质多见;男性冬季怕冷常因阳虚,而女性怕冷常因气虚和血虚,个别则是以上混合体质。因此,泡暖身茶不必盲目追求材料多、功效全,而应根据自己的体质,以达到更好的效果。不同的体质针对的养生茶不同,根据自己的体质看看冬天喝什么茶好吧!气虚体质在冬季,气虚体质的人群除了怕冷之外,还容易疲乏气短,平时抵抗力弱而容易感冒,活动量稍大一点就容易出虚汗。

参芪暖身茶材料:高丽参片5克,黄芪10克(若担心燥热,建议加入麦冬5克);做法:材料一起放入保温杯,加沸水适量,盖上杯盖焗5分钟即可饮用。可反复多次焗泡,有补气暖身功效。气血两虚体质气血同源,气虚往往和血虚共见,其中女性尤其常见。气血两虚体质的人除了有气虚症候外,还常常兼夹有面色萎黄、月经稀少、经色淡、唇甲苍白等血虚的症状。

气血双补暖身茶气虚偏重:黄芪10克,红参片5克,红枣15克去核切丝,喜欢甜食者可加入适量红糖;血虚偏重:黄芪10克,红枣15克去核切丝,桂圆肉5克,枸杞5克,喜欢甜食者可加入适量红糖;做法:材料一起放入保温杯,加刚沸的开水适量,盖上杯盖焗5分钟即可饮用。可反复多次焗泡,有益气、养血作用。阳虚体质阳虚体质者一到冬天特别怕冷,特别是胃脘部、胸背部和腰膝部。

他们喝凉的东西或进食寒凉性质的饮食后会感觉胃寒加重,甚至出现腹泻的情况。这时关键要暖胃袪寒。陈姜大枣暖身茶材料:陈皮3克切丝,生姜3片,大枣10克去核切丝;做法:材料一起放入保温杯,加刚沸的开水适量,盖上杯盖焗5分钟即可饮用。有理气益胃、袪寒暖身的作用。血虚体质女性由于生理原因,加上为了保持苗条而常常节食减肥,所以容易导致血虚。

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