年纪大了适合喝什么茶呢？营养苦行僧，开讲啦！年纪较大的人群饮茶一定要慎重，一般胃寒，虚弱的老年人适合喝一些，红茶，普洱茶，较为肥胖的人群适合喝一些绿茶，养血安神可以喝一些桂圆红枣茶，下面跟大家详细介绍一些吧！年纪大适合喝什么茶呢？1:桂圆红枣茶也可以加一些枸杞，桂圆适用于脾胃虚弱，气血不足的人群，红枣含有多种营养成分，具有健脾益气，润肺止咳的作用平时多饮用一些桂圆红枣茶，可以很好补益身体2:普洱茶普洱茶不仅能够帮助减肥，其本身可以帮助轻，补气固精，降脂等多种功效可以经常饮用一些，只不过是热性茶，体质湿热的人群不能饮用过多哦3:苦丁茶苦丁茶可以帮助安神，促进睡眠，对于失眠的老年人而言，舒缓自身的情绪很重要，去火帮助睡眠4:菊花茶菊花茶适合高血压患者饮用，菊花茶可以清热解毒，提神，并且有一些降压效果，夏天可以适量饮用不过老年人消化功能减弱，饮用菊花茶可能会引起肠胃疾病，要慎重饮用持续健康知识分享，希望对您有帮助！。
51岁了喝什么茶好？
年纪大了适合喝什么茶呢？营养苦行僧，开讲啦！年纪较大的人群饮茶一定要慎重，一般胃寒，虚弱的老年人适合喝一些，红茶，普洱茶，较为肥胖的人群适合喝一些绿茶，养血安神可以喝一些桂圆红枣茶，下面跟大家详细介绍一些吧！年纪大适合喝什么茶呢？1:桂圆红枣茶也可以加一些枸杞，桂圆适用于脾胃虚弱，气血不足的人群，红枣含有多种营养成分，具有健脾益气，润肺止咳的作用平时多饮用一些桂圆红枣茶，可以很好补益身体2:普洱茶普洱茶不仅能够帮助减肥，其本身还可以帮助轻，补气固精，降脂等多种功效可以经常饮用一些，只不过是热性茶，体质湿热的人群不能饮用过多哦3:苦丁茶苦丁茶可以帮助安神，促进睡眠，对于失眠的老年人而言，舒缓自身的情绪很重要，去火帮助睡眠4:菊花茶菊花茶适合高血压患者饮用，菊花茶可以清热解毒，提神，并且有一些降压效果，夏天可以适量饮用不过老年人消化功能减弱，饮用菊花茶可能会引起肠胃疾病，要慎重饮用持续健康知识分享，希望对您有帮助！。
什么年龄阶段适合喝茶？
青少年处于发育阶段不要喝茶。孕妇和哺乳期的妇女不宜喝茶。有特殊疾病，如肾功能不全，消化道溃疡，神经衰弱的人也不宜饮茶。一般人还是可以喝茶的。茶中含有多种多样的抗氧化物，多喝茶有养生保健的功能，延缓衰老。绿茶是不发酵茶，不适合发烧者、肝脏病人、尿结石患者、贫血、孕妇和胃不好等人群。红茶是全发酵茶，发烧、尿结石、溃疡、高血压、冠心病、贫血等患者不宜喝红茶。
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