秋天气燥，喝它最好。秋冬喝什么茶好目前，对秋冬喝茶的种类，一些权威的科学研究和指南（如中国居民膳食指南）尚未有特殊推荐，建议正确看到此类问题。秋冬喝什么茶好呢？我想，这没有绝对的好与不好，主要根据自己需要。
秋季喝什么茶比较好？
1 菊花人参茶菊花是秋季比较好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的，而人参则是含有维生素和皂苷，能提高免疫力，驱除疲劳，两者搭配使用效果更好。冲泡方法：将人参切成段，然后和菊花放入玻璃杯中，加入适量水冲泡，盖上盖子，等待10分钟左右即可饮用。2 玫瑰薄荷茶玫瑰花是有美容的功效的，而薄荷则是能消除疲劳，提神，一起搭配的话，玫瑰花能冲淡薄荷淡淡的苦涩味，口感比较好，还可以帮助缓解秋乏。
冲泡方法：取3颗玫瑰花和适量薄荷一起放入杯中，冲入适量温水，盖好盖子，等15分钟就可以了。3 薰衣草柠檬茶薰衣草是可以起到美容、舒缓压力、消除疲劳等作用的，再加上柠檬的淡淡香味，能帮助缓解头痛和秋燥症状。冲泡方法：薰衣草用开水冲泡，焖15分钟，加入柠檬和冰糖。4 茉莉花茶茉莉花是具有清热解毒、利湿、安神、生津止渴等作用的，秋季饮用后可以帮助缓解食欲不振、咽干口燥、便秘等秋燥症状。
秋冬喝什么茶叶比较好？
秋冬喝什么茶好呢？我想，这没有绝对的好与不好，主要根据自己需要。绿茶清香醒脑提神消腻，如果吃的辛辣厚味的食物多了，吃绿茶为好，有清肠利湿除烦的功效。我们家乡称“茶的绿洲”，漫山都是茶树，我喜欢茶，春天有雅兴，会去采茶遣兴，然后看着它被揉被烘制成绿茶。每到谷雨前，都是买茶的好季节，那时制作的茶叶一般都未施撒农药，喝的是放心茶；那时采来的鲜叶一般都是三、二叶尚未放开的叶尖，制成的茶浓香扑鼻，喝得令人怡神。
秋天气燥，喝它最好。冬天喝红茶为好，红茶经过发酵，去掉茶叶中一些天然的化学成分如咖啡因什么的，使它的茶叶比较平和，有益暖肠养胃，又不失怡人清气。其它如茉莉、玫瑰、苦丁、蒲公英、柠檬、菊花……，可以为茶的品种很多，只能根据各人喜欢了。只是我最爱的就是家乡的毛尖茶。图片采自网络 仿如家乡绿茶、采茶。
秋冬时节，喝什么茶好呢？
秋冬喝什么茶好 目前，对秋冬喝茶的种类，一些权威的科学研究和指南（如中国居民膳食指南）尚未有特殊推荐，建议正确看到此类问题。 关于茶对人体的效用价值，这类问题目前还在研究中，还没有足够的科学证据和指南对秋冬喝茶有明确的种类推荐。所以，建议正确看待此类问题。 茶叶含有儿茶素、维生素、咖啡因等物质，适量喝茶能帮助兴奋神经、保持头脑清醒、促进血液循环，长期喝茶还具有抗氧化、改善微血管壁的渗透性、增强心肌和血管壁的弹性和抗力，抑制血小板凝集，降低血液中的脂肪和胆固醇的作用，还能预防龋齿、减轻口臭。
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