就像像闳仁所唱的那样:像超越钢琴第88键的音符，只存在记忆中，只到好远……好远……。3．含维生素C、维生素E的蔬菜、硬干果维生素C、维生素E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。
吃什么对听力好？
1．含铁丰富的食物 缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4～6毫克。
2．含锌丰富的食物 因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，而牛奶中含锌量比肉类少得多。 3．含维生素C、维生素E的蔬菜、硬干果 维生素C、维生素E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。
经常玩手机、熬夜，喝什么茶对身体好？
欢迎关注【懂茶帝】根据题主的要求，选择的茶需要有缓解疲劳、保护视力、抗辐射的功能。茶含有丰富的维生素B族，有保护和改善视力的作用；儿茶素可以保护肝脏；茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，使大脑皮质由迟缓状态进入兴奋状态，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用。绿茶美国夏威夷大学研究显示，多饮绿茶可能在预防辐射上有重要作用。
茶叶的抗辐射作用是茶叶中多种有效成分综合作用的结果。茶多酚不仅可能直接吸收辐射能量与辐射产物，还可能通过与细胞的作用，提高DNA分子和染色体的抗辐射性。绿茶中的茶多酚含量较高。武夷岩茶含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿之功效。
喝茶的时候一般听什么类型的音乐比较好？
当然，假如是周末，你可以懒懒睡到自然醒，到了中午，如果能有一丝暖阳刚好送到阳台，不妨暂时抛开生活与工作的压力，泡上一杯淡淡的红茶暖暖胃，安安神，随手打开音乐软件，挑选几首听着舒心古典音乐，如:《夏雨风荷》，在冬日的暖阳里，重忆夏季雨声潺潺，荷花含苞待放的温馨回忆里。“夏雨风荷”音乐大意:这个夏季，有雨敲窗，喜欢聆听窗外雨声潺潺，有种莫名的心安，就像住在溪水边。
喜欢被雨水浸润后，空气中弥漫的清香，带着大自然的青草味道。陶醉在那些，已然怒放或含苞待放莲花的妩媚中，让灵魂得以安放。又如《被遗忘的89键》，同样在冬日的暖阳里聆听一曲看似触手可及但却遥不可及爱情故事:钢琴只有88个键，这第89个键或许就像超越钢琴88个键一般的虚拟爱情，只存在记忆中的思念，看似触手可及，但却是遥不可及。
就像像闳仁所唱的那样:像超越钢琴第88键的音符，只存在记忆中，只到好远……好远……。你是第207个肋骨，你是钢琴第89键，你是第五个季节，你是第366天。见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。这是民国才女张爱玲在24岁时，初见一生所爱胡兰成的心理感受。她或许还没有想到，眼前这个戴着白眼眶眼镜的中年男人，会和她产生一生的纠葛。
张爱玲的童年生活是悲惨的，父母关系长期失和，最终离异。父亲把气全都撒到张爱玲身上，继母也经常无故责骂她。她从小在这样压抑，没有快乐的家庭里长大，这或许是张爱玲会有“缺爱”这个性格缺陷的根源。毕竟在如此冷漠，压抑的家庭环境中成长，他的去爱我们是可以理解的。而胡兰成的一句:“你一个月的稿费是多少？”也许正好戳中了张爱玲心里那最柔软的地方。
虽然这句话对于初次见面的两个人来说，是非常失礼的，但张爱玲却对此毫不在意，因为在这之前，根本没有人关心他的生活状态，慢慢的，这个成熟稳重的男人逐渐占据了她的心房。对于缺爱的人来说，别人的一句，哪怕是无意的温暖的话都是很重要的。终于在半年后，两个人结了婚。这是一场没有仪式、没有祝福的婚礼，只有一句胡兰成对张爱玲的承诺:“愿岁月静好，现世安稳，承诺如风。
”然而，承诺总是如风般的消散，这个曾经许诺过给他现实安稳的男人，婚后不久，便有一个叫周训德的17岁护士打的火热。张爱玲为了给湖南成低到了尘埃里。湖南成却终究没有珍惜这朵尘埃里开出的花。“我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”——张爱玲。或许对于痴心的张爱玲来说，湖兰成终是她那钢琴中的第89键，看似就在眼前，但最终只存在于虚幻中，永远也无法触碰。
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