如果茶水沏完后放置的时间比较长，泡的茶叶就会逐渐变色，变成茶红色，而变为茶红色的茶叶里会含有茶黄素、茶红素、茶褐素等，这些物质都有毒，对人体健康非常不利。而且茶叶放置时间过长，茶叶中的维生素、蛋白质、糖类等元素都会逐渐流失，与此同时，霉菌会相应增多，它会对人体造成伤害，引起腹痛、腹泻等。
什么茶叶能降尿酸？
谢谢邀请。又是一则关于尿酸的话题，每逢提到尿酸，都是很多人比较关心的事情，因为同时尿酸也是很多人的“痛处”，现代人患高尿酸血症和痛风病症的人群越来越多，而尿酸正是其中决定病情严重程度的一则重要因素。尿酸较高，需要大家在生活中通过饮食以及其他生活方式共同调节，饮食方面最需要大家达成的一点就是增加饮水量，喝水可以促进尿酸的排出，现代人大多存在饮水不足的问题。
很多人喜欢喝茶，但是叶类茶叶当中含有一定量的鞣酸和植酸物质，这类物质对于尿酸有一定的叠加作用，病不利于病情的发展。所以，想喝茶，需要科学挑选＋健康饮用，通过喝茶对于尿酸起到抑制作用，请您理性作为。想要降低尿酸，喝水一定要到量：尿酸的沉积容易增加高尿酸血症和痛风的发生几率，而靠谱喝水是促进尿酸排出的一则重要因素。
所以，每日饮水必须到量，对于本身尿酸偏高的人群，每日饮水应该达成2000毫升，温白开水是最靠谱的选择。如果想喝茶，可以喝什么茶？科学降低尿酸，您可以选择一定的茶饮，但是前提是不能够给您的身体增添负担，避免造成尿酸的过分升高。苦荞茶：一种粗粮茶饮，加水之后可以制成一杯健康的茶饮，味道醇厚雅香，饮用的过程中不但可以增加饮水量，同时还能够增加B族维生素等营养物质的摄入量，是一种靠谱的食材。
大麦茶：同是谷物，大麦也是一种不错的降尿酸饮品，适当饮用大麦茶，增加饮水量，促进身体的排泄，降低体内的尿酸数值，是靠谱的选择。菊花茶：淡淡清香，浓醇诱人，菊花茶是一种建议大家可以多喝的饮品，对于尿酸较高的人群同样如此，常喝菊花茶，可以净化您的口气，可以预防干燥表征的出现。桂花茶：一种具有特殊诱人花香的茶饮，增强食欲，补充营养，经常饮用可以促进尿酸的排出，生活中可以经常饮用。
玫瑰花茶：相对而言，玫瑰花茶也是生活中建议高尿酸人群可以适当选择的，无论是男性朋友还是女性朋友，口感与香味共存，对于尿酸有适当的降低作用。柠檬茶：一种天然的水果，清香的味道与酸甜的口感，建议可以泡茶饮饮用，促进尿酸排出，不会造成太大的影响。健康喝茶，科学降低尿酸，应该做到一些事：喝淡茶饮，不给身体增加负担：泡茶时请注意，淡茶饮更健康，避免摄入过多的营养物质，反而容易影响到体内的尿酸值。
文章TAG：黄素 含茶 茶叶 含量 排名 茶黄素含量排名 什么茶叶含茶黄素
