谢谢邀请！心火肝火重喝什么茶好？中医理论认为，心火肝火属两种证型，并非是一种证型。虚寒体质的人比较适合喝红茶，红茶性质偏温，红枣性平，滋养脾肺，非常适合你说的情况，莲子性平，滋养脾肾，同时养心安神，可用来治疗虚火上炎导致的睡眠不佳。
心火、肝火重，喝什么茶比较好？
谢谢邀请！心火肝火重喝什么茶好？中医理论认为，心火肝火属两种证型，并非是一种证型。所以，应分开调理。也许有人有这样想法，把清心火与清肝火的中药饮片面合在一起泡茶，岂不既方便，又有疗效。其实这是一种不合理的配伍，应辨证施治，对证调理。肝开窍于目，肝火旺盛的表现有目赤肿痛，视物模糊，自觉眼晴有不适感，有时伴有耳鸣，头晕，口苦等证型。
经常上火，还怕冷，四肢手脚发凉的体质适合常喝什么茶？
怕冷，手脚发凉，这是很明显的阳虚体质，和此有关的脏器是脾和肺，也就是肺脾阳虚，是临床上比较常见的一种体质，尤其女生多见。这种体质要不就是先天遗传来的，要么就是平时喜欢吃生冷的东西，导致寒气内生，损伤脾阳。或是平时穿的太凉快，寒气外感入里。过度减肥导致气血不生，也会出现这样的体质。但是，上火是一种热象，为什么会出现在虚寒体质的人身上呢？这是由于脾脏的功能是升清降浊，清气上升供养头面，所以耳聪目明，浊气下降，滋养筋骨肌肉，所以身体强壮，同时多余的水谷精华会收纳在肾脏。
但是，长期脾阳不振，脾脏的升降功能失调，导致浊气上升、清气下降。清气下降就会滋养肾火，导致虚火上炎，出现口舌生疮、难以入眠、耳鸣的症状。虚寒体质的人比较适合喝红茶，红茶性质偏温，红枣性平，滋养脾肺，非常适合你说的情况，莲子性平，滋养脾肾，同时养心安神，可用来治疗虚火上炎导致的睡眠不佳。黄芪和白术都有很好的健脾作用，是补气健脾的首选药，而且适合泡茶。
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