✘喝浓茶喝惯了浓茶的人，喝淡一点就会觉得不够味。早上喝浓茶肯定伤胃。由于茶是偏寒凉的食物，在早起喝浓茶之后可能会使得胃部感觉寒凉进而引发胃痛，停止早上喝浓茶，同时注意养胃补胃，调节胃部状况。浓茶里面的浸出的各种成分也比较高，不仅对胃不好，可能会促使心跳加速。
早上喝浓茶伤胃吗？
早上喝浓茶肯定伤胃。喝茶其实与吃饭如出一辙。食物有寒热，茶叶有凉温；吃饭不能过饱，喝茶也不能过量。由于茶是偏寒凉的食物，在早起喝浓茶之后可能会使得胃部感觉寒凉进而引发胃痛，停止早上喝浓茶，同时注意养胃补胃，调节胃部状况。✘空腹喝茶有的人有早上起来先喝茶的习惯，肚子里没有东西缓冲，很容易刺激肠胃。空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
另外,空腹喝茶会加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹或早上起床后,应先喝一杯白开水,再吃一些点心,然后再喝茶。广东人喝早茶，都是要配很多的点心。我们平时喝茶，可以准备一些茶点，诸如饼干、蜜饯之类，可以避免“醉茶”，也是缓解胃部刺激的好方法。✘喝浓茶喝惯了浓茶的人，喝淡一点就会觉得不够味。浓茶里面的浸出的各种成分也比较高，不仅对胃不好，还可能会促使心跳加速。
文章TAG：浓茶 别一 熬夜 刺激 喝浓茶刺激胃了怎么办 别一熬夜就喝浓茶
