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1，泡桔子茶喝了有什么好处

将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它可防癌、抗癌和预防心血管疾病，如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。 巧治消化... 2014-04-23 橘子皮晒干泡茶喝有什么好处? 2014-04-21 橘子晒干后可以泡茶喝...
花茶一般喝了都是清热去火的，治疗便秘

泡桔子茶喝了有什么好处

2，柑普茶的功效与作用及禁忌有哪些

柑普茶的功效与作用及禁忌有哪些 　　柑普茶的功效与作用及禁忌有哪些？大家都知道柑普茶属于一种保健养生茶，口感和茶香味十分独特，常喝对人体有益，但也有很多禁忌不可过量。下面看看柑普茶的功效与作用及禁忌有哪些。 　　柑普茶的功效与作用及禁忌有哪些1 　　 一、柑普茶的功效与作用 　　 1、健胃消食 　　柑普茶是一种能健胃的健康茶饮，它还有丰富挥发油和多种活性酶，人们冲泡饮用后能促进消化液分泌，也能修复受损的胃肠黏膜，而且能提高人类肠胃消化功能，它对人类的腹部积食胀痛以及消化不良，还有慢性胃炎等症，都有良好环境和调理作用，对维持人类消化系统的健康有极大好处。 　　 2、化痰止咳 　　柑普茶能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，并能预防缓解肺热肺燥，它含有的茶多酚等营养物质被人体吸收后，还能消灭人类肺部和气管中的炎症，也能稀释痰液加快痰液排出，对人类经常出现的咳嗽痰多以及气喘等症都有很好的缓解作用。 　　 3、美白滋养肌肤 　　美白滋养肌肤也是柑普茶的重要功效，它含有的维生素，e和氨基酸以及维生素c等营养成分被人体吸收后，能促进皮肤细胞再生和代谢，而且能阻止色素堆积，它能淡化人类面部色斑，也能提高人体皮肤的韧性与弹性，经常饮用能减少皱纹生成，会让人类皮肤保持细嫩光滑的.健康状态。 　　 二、柑普茶的禁忌 　　柑普茶在饮用时有诸多禁忌，最重要的就是那些出于怀孕期间和哺乳期间以及月经期间的女性都不能喝这种茶，喝这些茶以后会对身体产生不良影响，容易出现经期腹痛，也会影响腹中胎儿发育，对身体健康十分不利。另外发育期的青少年也禁止喝柑普茶，他们喝了这种茶以后会影响身体，对微量元素铁的吸收，容易诱发贫血，而且会影响骨骼发育。 　　柑普茶的功效与作用及禁忌有哪些2 　　 一、什么是柑普茶 　　柑普茶以新会大红柑以及普洱茶为重要质料，经由加工之后得到的一种茶品，它既有诱人的花香味也能奇特的陈香味，冲泡之后光彩红润 ，香气诱人，能减肥瘦身，也能增进消化，还能掩护肠胃。 　　 二、柑普茶的功效与作用 　　 1、柑普茶能减肥 　　减肥是柑普茶的首要作用之一，它含有大量的茶多酚，这种物资进入人体之后能剖析油腻，也能剖析脂肪，可以加速人体内脂类物资随大便排挤，因而平常喝柑普茶既能减肥瘦身也能润肠通便。 　　 2、柑普茶能降血脂 　　降血脂也是柑普茶的首要作用之一，柑皮以及普洱茶中都含有一些能剖析胆固醇的自然物资，它们能增进人体内胆固醇分泌，也能软化血管，加速血液活动，能让人体过高的血脂降下来，平常时常饮用还能淘汰动脉硬化的产生。 　　 3、柑普茶能抗衰老 　　柑普茶中含有一些儿茶素，另有一些维生素C以及维生素E，这些物资都是自然抗氧化身分，能有用淘汰人体内氧化反映的产生，也能清算人体内的自由基，此外柑普茶中含有的氨基酸以及多种微量元素还能进步人体各器官的效用，它们对于延缓朽迈也有很大的益处。

柑普茶的功效与作用及禁忌有哪些

3，喝挑花茶有什么功效

桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效，按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服，久服易导致泄泻。 桃花 【性味归经】味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经， 【功效】具有活血行瘀 ，润燥滑肠，祛斑美容的功能, 【应用】用于治疗跌打损伤,瘀血肿痛，肠燥便秘。 桃花敷脸可治老人斑和雀斑，白花加等量的冬瓜种子混拌，做成敷脸膏，涂在脸上有美化效果。 【用量】7——15克。 李时珍的《本草纲目》记载：桃花味苦、性平、无毒。入药可除水气，破尿路结石，利大小便，下三虫，消肿胀，泄恶气，治心腹痛及秃疮，以茶饮之可使人面色润泽。 【按语】现代医学研究表明，桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等。而山萘酚是一种较好的美容肤品。用新鲜桃花泡酒，每天喝一点，可以使面色红润。但不宜多服，久服易导致泄泻。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。 提供您参考哦

喝挑花茶有什么功效

4，哪个朋友知道桔梗花茶的用途有哪些

作用功效： 桔梗的作用及功效介绍：多年生草本，无毛，高40—120厘米。根长圆柱形，肉质。茎直立，株高40-120厘米。叶多轮生，卵形至卵状披针形，长4—7厘米，宽1．5—3厘米，顶端尖锐，基部楔形，边缘有锐锯齿，无柄或近无柄，叶背有白粉。花单生或数朵聚生茎顶，有柄；萼齿三角状披针形，长0．5—4毫米，花萼和花冠钟状，含苞时形似僧冠帽，花冠兰紫色，直径3—5厘米，裂片三角形，顶端尖锐。蒴果圆卵形，长宽各约1．5厘米。桔梗的根呈圆锥状像高丽人参，茎，叶内有白色乳汁，一有伤痕就会流出。性平，昧苦 功能主治 :( 宣肺，利咽，排脓。用于咳嗽痰多、胸闷不畅，咽喉肿痛，支气管炎，肺脓疡，胸膜炎。治喉咙痛，面疱，脓肿；缓解感冒或扁桃腺所引起之疼痛，镇咳祛痰药，有催吐作用；治气管炎、支气管炎另外也有去脓的效果；若为面疱或脓肿，可用熬成的汁液漱口或饮之。) 注意事项： 桔梗的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 适宜搭配： 桔梗冲泡时适合搭配：黄芪、金银花、杭菊花、板蓝根、麦门冬、甘草。 泡法喝法： 桔梗的泡法及喝法介绍：将二茶匙的干燥桔梗加入一杯热开水中，浸泡约十分钟后，过滤即可饮用。调味：可添加蜂蜜增加口感。 花言茶语： 桔梗象征不变的爱和绝望的爱、诚实、顺从。

5，这些花果茶都有什么样的功效

花果茶主要由优质有机富硒绿茶及其他相关原料经科学配制而成。花草茶原料是从国外进口的有名花草茶， 另外一部分是国内边境地区生长的花草茶。 所有原料来源于大自然，属于纯天然的有机花果茶。 维生素C 别小看这小小的花果味茶，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克花果味茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。 茶多酚 维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。 维生素B 花果味茶中的维生素B可以全部溶解于花果味茶汤，因此，饮花果味茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。 无机盐与矿物质 无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在花果味茶中绝大部分都含有。一般每天饮5—6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。 低热量 还有比花果味茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。这归功于花果味茶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。 如果怕误食或对身体有危害，那我介绍几种花果茶吧： 使用方式： 将一小撮花茶原形放入容量一千CC的壶中， 和水一起煮沸，再转小火煮五分钟后关火，即可饮用。 迷迭香花茶： 心肝机能养护、气喘保养、增强记忆力。 松苞花茶： 高血压、喉咙、咳嗽、扁桃腺炎、中风的保养防治。 桧叶花茶： 净化血管、失声、咳嗽、多汗的保养。 瑞香花茶： 排毒、咳嗽、气喘、抗病毒。 小茴香花茶： 解毐、利尿、经痛、增加乳汁。 杜松浆果花茶： 水肿、高血压、利尿、膀胱炎、宿醉、咳嗽。 鼠尾草花茶： 调节神经、平衡内分泌、排毐。 马荷兰花茶： 高血压、失眠、气喘、抗亢进。 玫瑰花茶： 不孕症、健胸、平衡内分泌、排毐改善体质。 薰衣草花茶： 增加抵抗力、排毐、平衡内分泌。 菩提花茶： 调节神经、头痛、高血压。 薄荷花茶： 消化不良、增强抵抗力、恶心、头痛。 蜂花花茶： 心机能养护、支气管炎、咳嗽、气喘。 罗勒花茶： 调节神经、咳嗽、净化血管、维护良好视力。 德国甘菊花茶： 肝机能养护、神经质、痉挛。 金盏花茶： 视力保护、淋巴腺炎、肠机能养护。 其实，很多种食物都不能过多食用，喝多喝少因人而异，缺什么就补什么．单喝绿茶是好，可是他的营养并不全面，适当喝些花果茶也会对身体有好处．
洛花神有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素c，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分；茉莉花具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。
真是太好了，收到后，包装很漂亮，我都不舍得拆开了。同事们打开品尝了一下，大家都在猜你面有多少种果肉呢，都要买呢，水果茶五彩缤纷的，果香花香怡人，很好闻。喝着酸酸甜甜的，味道很好，喝完还可以把水果粒都吃掉呢！（参考资料有水果茶/果粒茶/果味茶，复制打开）

6，柠檬花茶有什么功效

柠檬花草茶的主要功效：健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。其他功效1.减轻感冒症状，解除头痛、发热、疱疹等。2.利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质。3.滋润肌肤，治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等。4.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。
柠檬花茶的功效 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。性温、味苦、无毒. 可以防止和消除皮肤色素沉着，美白、润肤。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛。利尿，调剂血管通透性，能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度.甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒. 柠檬片可单独泡饮（可加蜂蜜或糖），清香且酸甜可口；也可与茶（乌龙茶、红茶、绿茶、其它花草茶等）。满意请采纳
嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。酸酸的清爽口感，带你领略不同风格的柠檬大餐。 作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每天享受一杯简单的柠檬饮品，绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。 各大城市的饮品店，都敏锐地感受到了柠檬的美容劲风，纷纷推出风格各异、口感喜人的柠檬饮品。吸引眼球的花哨设计、爽口细滑的酸甜口感，让你在下午茶的休闲时光中，轻松得到净白、光泽肌肤的双重惊喜！ 柠檬冻-柔滑的醇香滋味 柠檬挖心榨汁后，与溶于热水中的鱼胶粉、绵白糖和半个红樱桃的碎果肉一起搅拌。将搅拌好的果液倒入柠檬空壳，放进冰箱成冻后切块即可。 point 1：柠檬鲜榨汁 绵白糖能缓解柠檬鲜汁的酸涩，但不可多放，80克绵白糖与100克柠檬汁是最佳比例。 point 2：红樱桃 为明黄的柠檬果品带来一丝红的醒目，虽是配角却绝对不能缺少。 超酸口感挑战味蕾极限 取出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起，置入搅拌机中约7秒钟，搅拌起沫后即可倒出。 point 1：芦荟甘露 能够美白肌肤的芦荟甘露在自己家里很难提炼，可去超市或在饮品店购买。 point 2：青柠果肉 青柠檬在色泽上虽有别于常见的黄柠檬，但酸味口感却有过之而无不及。这款青柠饮品的最大特点就是“酸”。尝试它，挑战你能承受的酸味极限！ 让酸爽的甜蜜融化口中 冰淇淋的至爱口感适合与最好女友一起分享 柠檬切半后掏空，将取出的半个柠檬果肉榨成果泥，然后盛入容器中，与冰淇淋一起搅拌，直至果肉与其完全融合，盛入半个柠檬空壳即可。 point 1：柠檬果肉 榨柠檬时，一定要掌握时间，将果肉榨碎就好。切不可将这款柠檬甜品的果肉榨成果汁，否则就无法与冰淇淋搅拌融合了哦。 point 2：冰淇淋 最好选择无糖的低热量冰淇淋，这样即使大吃特吃也不必担心发胖了。 绝对过瘾的果冻大餐 水果vs果冻的超级盛宴，傻子才会错过！ 将青柠粉溶入热水中，并加入与热水相当的冰块，和部分水果一起盛入容器中，在冰箱搁置成冻后取出。根据口感偏好，加入适量酸奶和水果即可。 point 1：青柠粉 青柠粉是青柠果冻的灵魂配料，同时溶入热水和冰块，大有能将水火共容的独特气势。所以凝成的果冻也别有风味。 point 2：各种水果 各种水果，只要你喜欢，都可以添置在青柠果冻里。为了增添食用时的柔滑感，别忘了在铺上你爱吃的水果之前，先加入适量酸奶，让你的果冻更精彩。 柠檬水的其他功效 减肥：柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 消除便秘：含有丰富维他命c的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦。 延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。 柠檬还可以配:与玫瑰花茶一起把 玫瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维c，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。 还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。此外，玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。 功效： 玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

7，花果茶有什么作用

首先，花果植物本身含有大量花青素和各种维生素等营养成分，有很好的抗氧化效果。其次部分花草有一定的功效性，对内分泌和某些身体机能有辅助保健作用。
花果茶是由水果搭配花卉，含有大量维生素C，花果茶里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天一包花果茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。而且其中的各种水果和花卉各具特性。首先花果茶能预防感冒。是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。第二，一些消化不良的人在喝茶的同时，可以连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。第三，花果茶中的维生素B可以全部溶解于茶汤，因此，饮花果茶可以全部吸收。维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。第四，无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，是人体所需要的元素，这在花果味茶中绝大部分都含有。最后，花果茶是很安全的饮品，不仅不会给你带来卡路里的困扰，而且还能够将血脂减低。它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。
味道不错，同时又可以清热、退火
放肆情人 苹果肉、洛神、橘橙、玫瑰 带有苹果与玫瑰香味 巴黎香榭 橘橙、果肉、薄荷、洛神 带有酸味，有薄荷及玫瑰香味 出水芙蓉 太阳花、玫瑰、洛神、果肉 带有酸味，有太阳花及玫瑰花香味 倾国梦幻 果肉、天堂鸟、春橘、洛神 带有酸味，有综合水果香味 欧陆风情 洛神、葡萄干、果肉 带有酸味，有野莓和葡萄香味 清秀佳人 洛神、玫瑰果肉、薄荷草略 带酸味，有一般含花香的香草 沙漠之星 洛神、橘橙、苹果、玫瑰果 有酸味，冷热皆宜，冰饮更佳 紫屋魔恋 芙蓉、春橘、菠萝肉、苹果肉 含有丰富维他命C，茶汤粉红色 黑森林 洛神、苹果肉、薄荷、黑栗子 略带微酸，有草莓、红莓香味 蓝色忧郁 紫罗兰、洛神、玫瑰果、橘皮 口味偏酸，色泽偏红，含有丰富维生素C果茶主要由优质有机富硒绿茶及其他相关原料经科学配制而成。花草茶原料是从国外进口的有名花草茶， 另外一部分是国内边境地区生长的花草茶。 所有原料来源于大自然，属于纯天然的有机花果茶。 维生素C 别小看这小小的花果味茶，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克花果味茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。 茶多酚 维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。 维生素B 花果味茶中的维生素B可以全部溶解于花果味茶汤，因此，饮花果味茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。 无机盐与矿物质 无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在花果味茶中绝大部分都含有。一般每天饮5—6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。 低热量 还有比花果味茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。这归功于花果味茶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。 如果怕误食或对身体有危害，那我介绍几种花果茶吧： 使用方式： 将一小撮花茶原形放入容量一千CC的壶中， 和水一起煮沸，再转小火煮五分钟后关火，即可饮用。 迷迭香花茶： 心肝机能养护、气喘保养、增强记忆力。 松苞花茶： 高血压、喉咙、咳嗽、扁桃腺炎、中风的保养防治。 桧叶花茶： 净化血管、失声、咳嗽、多汗的保养。 瑞香花茶： 排毒、咳嗽、气喘、抗病毒。 小茴香花茶： 解毐、利尿、经痛、增加乳汁。 杜松浆果花茶： 水肿、高血压、利尿、膀胱炎、宿醉、咳嗽。 鼠尾草花茶： 调节神经、平衡内分泌、排毐。 马荷兰花茶： 高血压、失眠、气喘、抗亢进。 玫瑰花茶： 不孕症、健胸、平衡内分泌、排毐改善体质。 薰衣草花茶： 增加抵抗力、排毐、平衡内分泌。 菩提花茶： 调节神经、头痛、高血压。 薄荷花茶： 消化不良、增强抵抗力、恶心、头痛。 蜂花花茶： 心机能养护、支气管炎、咳嗽、气喘。 罗勒花茶： 调节神经、咳嗽、净化血管、维护良好视力。 德国甘菊花茶： 肝机能养护、神经质、痉挛。 金盏花茶： 视力保护、淋巴腺炎、肠机能养护。 其实，很多种食物都不能过多食用，喝多喝少因人而异，缺什么就补什么．单喝绿茶是好，可是他的营养并不全面，适当喝些花果茶也会对身体有好处

8，喝花茶有什么好处啊

泡花茶自我感觉是没什么太大的讲究，我泡的时候都是用开水烫下，然后第一遍水倒掉，感觉能去掉脏的东西，然后第二遍的茶再喝，但每种花的功效不同，看你想达到什么效果了！ 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。　　2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。　　3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。　　4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。　　5、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。　　6、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。　　7、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。　　9、柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。　　10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。　　11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。　　12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。　　13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。　　14、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。　　15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。　　16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。　　17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。　　18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。　　19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。　　20、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。　　21、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。　　22、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。　　23、苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。　　24、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。　　25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。
减肥
常饮“花茶”好处多 花、果是植物之精华，富含各种维生素、矿物质，以花入茶的做法古已有之。慈禧太后喝茶，以黄金为托，白玉为杯，喜以金银花少许入之，甚香。茶亦有道，茶在文人雅士中从来不是普通的解渴之物，不同的花有不同的花品。有人将花分成九品九命，兰花、腊梅、水仙和各色细叶菊都被提为一品。喝花茶时，慢慢品味它，自然而然让人浸染高雅的品格，同时享受它的健身效用。 三七花茶：三七花产于云南２０００米以上的山区，夏季开花。将晾干的三七花沏水饮用，可降血压，润嗓子。 苦丁茶：苦丁是一种冬青的叶子，喝起来很苦，可以去痧气，提神醒脑，降血脂。 白金花茶：季节更迭之时最适合饮用白金花茶。因天气变化增减衣服不当，最易患感冒，白金花对感冒引起的发热、头痛、咳嗽等有疗效。 柑橘花茶：柑橘花苞性温和，老人和婴儿都可饮用这种花茶。长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状。若在茶中加些牛奶，镇定效果会更佳。 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有养颜的功效，长期饮用，能除雀斑和皱纹。 妃子红茶：妃子红又叫巧梅花，为历代宫廷贡品，产于西南，十分珍贵。秋冬气候干燥，皮肤皲裂，以妃子红外敷，能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。与妃子红功效类似的还有芍药花、玫瑰花等。
花茶，是指用某种鲜花拚和茶叶窨制而成的再加工茶，亦称熏花茶。花茶窨制是把香花和茶叶混合拼和在一起，让香花正常地挥发芳香物质，被茶叶吸附，它除具有茶叶本身的清香外，还融入了香花的芳芬。（各种“花草茶”不属于茶叶类，）花茶在我国有着悠久的历史，品饮各种花茶，不仅自得情趣，还可从中汲取一些有益于防病治病的物质。不同的花茶有这不同的保健作用。 茉莉花茶；我国常见的花茶。《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。茉莉油还可以制作洗眼药，用来医治结膜炎。经分离鉴定，茉莉油的成分是顺式--茉莉酮为主的芳香化合物，因而其不仅香质优异，而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对预防心血管疾病有特殊功能。 白兰花茶；具有行气宽胸、辟秽代浊和化痰止咳之功效，慢性支气管炎，咳嗽痰多和胸闷不舒患者尤宜饮用。 珠兰花茶-《本草纲目》载：珠兰全草均可入药，其味辛苦，有活血、驱虫、祛风湿、接筋骨的功能。患有风湿病、跌打损伤、腰肌劳损，子宫脱出，感冒、腹胀、偏头痛、肺结核咳嗽、癫痫等症者宜饮此茶。此外，鲜品外用还可治顽癣和疗疮等症。 柚花茶；柚花能消食化痰、理气散结。《本草纲目》载曰：其可“消食，解酒毒，治饮酒人口气，去肠胃中恶气，疗妊妇不思食、口淡。” 玫瑰花茶；可消暑祛热，解渴止血。 栀子花茶；栀子花性味苦寒，能清热泻火、凉血解毒、清利湿热，主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、尿血、小便淋痛等。脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎饮此茶。 桂花茶；香气浓郁幽远，有“九里香”之美誉。因桂花果性温，味辛甘，故此，桂花茶有温胃、平肝、益贤、散寒之功效，并可治胃寒气痛之症。 树兰花茶；香味幽馥浓烈，经久不散。树兰花味甘辛，性平，可行气解郁，情绪抑郁、胸闷神颓者宜饮此茶。 玳玳花茶；花香虽不及茉莉花茶浓郁，但用玳玳花窨制茶叶却由来己久。玳玳花性辛，味性酸，可理气宽胸，主治咳嗽气逆、胃脘作痛等症。 荷花茶；幽香清远，可消暑止血，夏季鼻衄者尤宜饮用。此外，男子梦遗滑精，女子崩漏下血，小儿夜寐遗尿，都宜饮用此茶。 梅花茶；梅花窨茶，明朝《茶谱》曾有记载。其花色香俱优。性平味酸涩，有舒肝开胃，宽胸增食之功效。 蜡梅花茶；饮此茶可解暑、生津顺气、止咳、解毒和生肌，实是药食兼优的佳品。 兰花茶；兰花性平，味辛，能清除肺热和医治神衰及妇女病等。

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