本文目录一览

1，茶是热喝好还是凉喝好

茶的品种有很多,有些茶要热的时候好喝,有的茶凉的时候好喝！
那事看个人爱好的拉，还有天气的因素
如果胃不太好的情况下,最好还是喝热茶！其实喝茶是应该由天气的变化来选择喝热茶，还是凉茶.而且茶的品种有很多,有些茶要热的时候好喝,有的茶凉的时候好喝.
个人爱好不同，而不同。不过我以为夏天喝热茶比较解渴。

茶是热喝好还是凉喝好

2，喝茶是热的喝好些还是冷的

喝茶要喝温的，温度要介于56℃～60℃。伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃～60℃，对健康较为有利。扩展资料不宜喝茶的人群：1、孕妇不宜喝茶 由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。2、老人冬季少喝茶 茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，假如此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。参考资料来源：人民网-茶水超70℃致癌 怎样喝茶可有效防癌参考资料来源：人民网-每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶

喝茶是热的喝好些还是冷的

3，夏天喝茶究竟热的好还是凉的好

夏天消暑，喝茶比喝水好。因为除了解渴降温外，茶水含有很多营养成分，能起到保健和治疗作用。一般人在夏天都喜欢喝一杯能提神和降温的凉茶，其实喝热茶具有同样的作用。因为摄入热的食物或液体(比如热茶)，身体会将多余的热通过出汗而排出体外。　　茶叶最早以药物而被认识，分凉性茶、中性茶和热性茶。中医认为，夏天喝茶同样要讲究茶性和体质。燥热体质适合饮凉性茶(绿茶和青茶中的铁观音)；体质虚弱和胃寒者宜饮中性茶(青茶中的乌龙茶、大红袍等)或温性茶(红茶和普洱茶等)。苦丁茶凉性较重，适合于燥热体质，虚寒体质者不宜。儿童和孕妇不宜，因茶中所含鞣酸与钙、铁、锌等结合成不溶性物质。
当然是热的好，虽然喝的时候很热，但要比凉的解暑，喝凉茶只是觉得口感很好，不能解暑还会越喝越渴，这些是有根据的．

夏天喝茶究竟热的好还是凉的好

4，茶是热喝还是冷喝有益健康

热茶更利散热解暑，生津止渴！从养生的角度出发，这样的贪凉，不利健康。身体健康，气血充足的年轻人，偶尔吃些冰糕冷饮、冰可乐、冰西瓜，在不过量的情况下， 年轻气盛，身体扛得住，暂时不会出现不舒服的情况。对于经常熬夜，三餐作息不过量，长时间处于亚健康状态的青年群体来说，冷饮容易刺激虚弱的脾与胃，造成不适。夏天炎热，喝茶解渴养生，是选择喝热茶还是冷泡茶呢？至于中老年的朋友，随着年岁的增长，身体机能下降，更不宜贪凉。试想，夏日吃冷饮，吃了冰冷的东西进入胃里，体表外是热的，内里却是冷的，外热内冷的情况下，一来容易刺激胃壁收缩，造成胃部不适；二来不利于体表散热。从养生角度来说，喝热茶是更健康的解暑降温方式。1.热茶与人体温度相适宜，喝下肚后，能减少对肠胃的刺激；2.热茶有利于发汗，喝过几杯热茶后，人体毛孔舒张，有利汗液排出，更能散热降温；3.热茶中的咖啡碱物质，有利尿排毒的功效，有助加快人体新陈代谢；4.茶叶中的芳香物质，能提供袅袅茶香， 愉悦身心，舒缓夏季燥热天气带来的不适，帮助静心和益气；5.热茶中的茶多酚、茶氨酸等物质，能促进人体唾液分泌，有着生津止渴的功效。喝几杯内质丰厚的好茶，嘴里能源源不断涌起回甘生津的舒适韵味。燥热的夏天，喝几杯清茶，既能爽思，又能安神静心，能起到更好的解暑作用！

5，喝茶热饮还是凉饮好

热饮比较好，开水冲泡后，不同品种的茶叶，会散发出不同的味道来，喝起来也是特色各异。而凉饮就体会不到了。饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但是喝茶也有要注意一些禁忌。喝茶要注意　　1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。　　2.忌饮烫茶，最好56℃以下。　　3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。　　4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。　　5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。　　6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。　　7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。　　8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。　　9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。　　10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。　　11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。　　12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶
其实看自己的口味，其实个人感觉喝茶的话，是热饮好吃！！

6，喝浓茶好还是淡茶好 喝茶热的好还是温的好

1 淡茶养生胜过浓茶 众所周知，茶与咖啡、可可一样，已成为当今世界的三大饮料之一。作为天然饮料的茶叶，备受世人的青睐。茶不仅含具有抗癌功效的茶多酚，还含有少量可以提神 醒脑的咖啡因。此外，它又含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。而能增加冠状动脉流量、强心利尿的茶碱，也备受世人的称道。因而，茶是现在世人较受欢迎 的一种健康饮料。饮茶，究竟是饮浓茶好还是淡的好？如果从健身养生的角度来看，那当然是饮淡茶好，每次放茶叶3克左右为宜。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，强调的也正是这个道理。 2 为什么喝淡茶更有利于人的健康 淡茶内的茶碱含量较少，足以使人提神醒脑、恢复体力，但又不会使人过度兴奋。而浓茶内的茶碱含量相对较高，可导致精神过度兴奋。而引起神经系统正常功能的失调，会造成胃酸分泌过多，从而对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，造成极为不利的后果。与此同时，经常饮浓茶，茶叶中的鞣酸还可能与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，以至于影响食欲和消化，严重的可发生便秘。此外，由于茶碱还能提高人的体温，因而发烧的病人喝了浓茶，就会高烧不退。据了解有10%的嗜茶者，在每天喝2-3杯浓茶的情况下，会出现神经过敏、焦虑不安和气短等现象。茶里的咖啡因具有使人上瘾的弊端，能促使人越喝越浓，从而会损害人的健康。 3 温饮胜过冷饮 一些人喜欢喝烫茶，但专家认为，茶水温度过高易引起咽喉、食道、胃黏膜受损，带来疾病隐患。一些人喜欢饮冷茶，觉得喝起来很过瘾。专家认为，冷茶既无香味，又引起寒滞，导致胃部不适。从养生的角度说，喝茶要和温热之茶，宜随泡随饮《茶经》中说：饮茶要趁热饮，如凉了，精华随气而散。茶叶用开水冲泡，香气、滋味及有效成分才能会更好地发挥出来。 4 夏季喝温热的茶比喝冷饮更能消暑降温 因为热茶有很好的利尿作用，可以带走体内大量的热量和肺物，使体温下降。热茶中的茶碱对控制下丘脑体温中枢的调 节起重要作用，再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。 盛夏时节饮用热茶，能促进汗腺的分泌，体内的大量水分可以通过皮肤上的毛孔渗出蒸发掉。喝热茶比 喝冷茶更能加速胃壁收缩，使清热解毒的有效成分较快地发生作用。

7，夏天喝冷茶好还是热茶

防暑降温，热茶比冷饮效果更好 因为喝热茶可以使毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌增强，汗液量增多，将人体深部的热带出体外，达到散热的作用。 而喝冷饮使皮肤毛细血管收缩，汗毛孔关闭，汗液分泌减少，虽然冷饮抵消了部分热量，获得短暂的凉爽，但随后又?生的热量则难以通畅的排出，使人更感觉到闷热。若长期喝冷饮，还会使消化道抵抗能力下降，胃肠功能失调，诱发消化道疾病和传染病的发生，如食欲不振、消化不良、急性胃肠炎，痢疾等。 此外，茶中还含有丰富的钾。夏天出汗增多，常使钾离子丢失过多，钾与钠共同维护细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，对神经、肌肉功能，特别是心肌的正常运动有重要影响，体内钾不足时，常觉疲乏无力，食欲减退，耐热能力下降，甚至导致中暑。夏日常饮茶，可补充人体钾元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的发生。 所以，夏天请喝热茶！
科学的说法喝热茶更解暑，喝热茶之所以比喝冷饮更能够消暑降温，主要有以下几个方面的因素： 第一，热茶中的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等，能够与唾液更好地发生反应，使口腔得以滋润，便产生清凉的感觉。 第二，热茶有很好的利尿作用，可以带走体内大量的热量和废物，使体温下降。 第三，热茶中的茶咖啡碱对控制下丘脑体温中枢的调节起重要作用，再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。 第四，盛夏时节饮用热茶，能促进汗腺的分泌，体内的大量水分可以通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉。 第五，喝热茶比喝冷茶更能加速胃壁收缩，使清热解暑的有效成分较快地发生作用。 茶最好是现泡现喝，营养物质不破坏，氧化，而且夏天特别容易变质，你实在要放到第二天，最好用壶泡好，置于荫凉处或冰箱，喝时倒在杯子里，喝过的茶就不要放到第二天.

8，喝茶是热的喝好些还是冷的

热茶比冷茶有益 .热茶进入人体后，刺激了人体的温度感受器--中枢热敏神经元，经过一系列的神经反射调节，使皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌加强，汗液量增加，将人体内的热带出体外，从而达到散热的目的。 中国人有喝热茶的习惯，这是长期实践获得的经验。热茶可充分发挥茶叶的功效，保持其色、香、味。茶叶中各种有效成分，在热水中溶解度高。
看自己喜欢，不是还有凉茶吗
温的
热的好
热茶比冷茶有益 .热茶进入人体后，刺激了人体的温度感受器--中枢热敏神经元，经过一系列的神经反射调节，使皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌加强，汗液量增加，将人体内的热带出体外，从而达到散热的目的。 中国人有喝热茶的习惯，这是长期实践获得的经验。热茶可充分发挥茶叶的功效，保持其色、香、味。茶叶中各种有效成分，在热水中溶解度高。例如：咖啡碱只微溶於冷水，随水温上升，广 告 其溶解逐渐增多；茶叶中有部分茶多酚与咖啡碱结合的复合物，只能溶於热水，随水温下降，茶水就会产生轻微的乳浊现象，汤色暗浑；茶叶中的芳香油，只能在水温较高时挥发，形成诱人的香气，而当茶水冷却后，芳香油即不能挥发其香气。 另外，生理试验证明，入胃的水需流入小肠才能被吸收。500克的冷水需要40至50分钟才能完全流入小肠。热水可加速胃壁收缩，促进胃的幽门开启，使水能很快地流入小肠而被吸收。喝热茶解渴，道理就在於此。热茶入胃后可以使食物软化，加强胃壁收缩，促进胃液分泌，有助於对食物的消化。综上所述，喝热茶要比喝冷茶有益。 在盛夏季节也饮热茶 （1）热茶能促进汗腺分泌，使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出体外，散发热量。据测试，每蒸发1克水，就能带走0.5千卡热量。蒸发水分愈多，散发的热量就愈多。测定皮肤温度的结果表明，喝热茶10分钟后，可使体温下降1至2度，并可保持20分钟左右。 （2）热茶汤中含有的茶多酚、氨基酸等与唾液发生反应，使口腔得以滋润，产生清凉感觉。 （3）热茶中的咖啡碱能刺激肾脏，促进排泄，使热量散发和废物排出，降低体温。

文章TAG：热的  还是  好处  喝好  茶喝热的好还是凉的好处  
下一篇