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1，绿茶好还是红茶好

绿茶 绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。 红茶 红茶与绿茶恰恰相反，是一种全发酵茶（发酵程度大于80％）。红茶的名字得自其汤色红。 我个人认为还是喝绿茶较好

绿茶好还是红茶好

2，绿茶和红茶哪个更有益身体

红茶和绿茶都具有保健的功效，对身体健康都是很好的，没有绝对的哪一个更好。只不过，两者之间需要根据我们的体质进行选择喝哪一个茶，其中红茶较为温和，因而适合多数人饮用，而绿茶茶性较寒，所以体质偏弱的人群就不要喝绿茶，选择红茶较好。关于绿茶和红茶哪个更有益身体中风或癌症病史，在该研究中被分为两组：习惯性饮茶组（每周三次以上），和从未或非习惯性饮茶组（每周饮茶少于三次）。在习惯性茶饮组中，有49%的人最常喝绿茶，8%常喝红茶，其余43%的人则喜欢花茶或其他类型的茶。7年来，与从未饮茶或非习惯性饮茶组相比，习惯性饮茶者突发心脏病和中风的风险降低了20%，患致命性心脏病和中风的风险降低了22%，全因死亡的风险降低了15%。数据分析还显示，习惯性饮茶与更健康和更长的预期寿命有关。研究人员估计，50岁的习惯性饮茶者与从未饮茶或非习惯性饮茶者相比，患冠心病和中风的可能性会延迟1.41年，预期寿命要长1.26年。红茶？绿茶？研究员按照茶类型进行的分析发现，饮用绿茶可降低近25%的心脏病、中风、致命性心脏病以及全因死亡的风险。然而，未观察到红茶与降低这些风险有显著关联。该研究的第一作者、中国医学科学院的王欣妍博士表示：“绿茶和长期饮茶习惯对饮茶者的健康影响最大。”然而，研究人员也指出，东亚地区对绿茶的偏好是独一无二的，这可能会影响到结果。王博士补充说：“（该研究中）习惯喝红茶的人所占比例很小（8%），这可能会使我们更难观察到两者之间的紧密联系，但该发现也暗示了不同类型的茶之间存在差异。”其中可能有两个因素导致这两种茶的健康益处有所不同。首先，绿茶富含多酚类物质，可以预防心血管疾病及其危险因素，包括高血压和脂质代谢紊乱；然而，红茶是完全发酵的茶，在这个过程中多酚被氧化成色素，可能失去其抗氧化作用。其次，红茶常与牛奶一起饮用，此前有其他研究表明，这可能会抵消茶对血管功能的有益影响。这项观察性研究虽然不能证明习惯性喝茶与健康以及长寿之间有因果关系，但表明了两者间的确存在关联，进一步揭示了习惯性喝茶带来的健康益处

绿茶和红茶哪个更有益身体

3，红茶喝绿茶哪个对身体好

它们的属性不一样; 绿茶属于寒性,假如胃不好,最好别喝!清火解暑! 红茶暖胃,有滋补功能! 喝茶有春季宜喝花茶;夏季宜喝绿茶;秋季宜喝青茶;冬季宜喝红茶.
都不错 不过绿茶会更好些
红茶是温性的，绿茶是凉性的，可你体质，你比较适合，那种
两种茶都有自己的好处，那得看要自己的喜好，两种茶都对身体有好处。
绿茶

红茶喝绿茶哪个对身体好

4，喝绿茶好还是红茶好

这两种茶都比较好，那个对身体好，这个就要根据个人的体质和身体需求来决定。一、红茶的功效：红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，饮用红茶能使人骨骼强壮，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。二、绿茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。以上是红茶和绿茶的功效，你可以根据自己的情况来选择适合你的茶。
各有各得功能绿茶防暑,红茶暖身。你可以去品尝看哪一种适合你喝。
绿茶较好
各有好处。绿茶和红茶的种类都很多。不好比较。红茶推荐云南滇红。武夷金骏眉。喝完保证你不在问这傻问题了！
是茶都好…
生晒绿茶最天然、最保健、最好。

5，喝绿茶好还是喝红茶好

因人而异. 绿茶有防脑中风效应,对嗜烟者有益,有降血脂效应,有防癌作用,可提高抗生素疗效,可醒脑清心。 但是值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。 红茶的作用 红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。
绿茶饮料时间太长没那种功效,所以一般都即泡即喝,绿茶提神补充微量元素,红茶秋冬喝好,排毒养颜
我个人与同事平时都是饮绿茶，因为绿茶口味清淡，个人意见！
都有好處
绿茶适合夏天喝，其他季节你就和红茶吧！喝茶讲究季节
你是指好喝还是对身体好，对身体都挺好，排毒养颜，个人认为红茶好喝

6，绿茶和红茶哪个对身体好点

从饮茶获得营养成份来讲，喝绿茶优于红茶。绿茶所含的维生素C比红茶多。100克高档绿茶中常含有维生素C300-600毫克，一天喝2-3怀这种绿茶，就基本上可以满足人体对维生素c的需要量。而红茶经过发酵，维生素C破坏较多。绿茶中的维生素B1和B2等一般也比红茶高1-2倍。另外，绿茶中具有维生素P活性的多酚含量也比红茶高，因而绿茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突变、防治辐射损伤、降低胆固醇和血脂，以及儿童防蛀牙等方面，都比红茶更有效。
两者都好，这要看你的口感、品味与偏爱了！绿茶属不发酵茶，性凉；有抗辐射、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、排毒养颜、清心祛暑、美容固齿等功效，尤其绿茶的抗辐射、抗氧化作用是所有茶类最好的，胃寒的人宜少饮用。红茶属全发酵茶，性温；有暖胃养胃、健胃消食等功效，饮时可根据个人口感加糖加奶，别有一番风味，且有预防骨质疏松症的作用，建议胃火重的人宜少饮。
要看个人体质，身体比较虚弱的人喝点红茶，在茶中加一点红糖，既可增加能量，又能补充营养。 青年人正处于发育旺盛期，需要更多营养，适宜喝绿茶。
绿茶是凉性茶 清香 提神效果稍微好点 红茶属于发酵茶 温性茶 对肠胃比较好 醇香口感 个人更偏爱红茶 其实最喜欢的普洱茶 绿茶基本不喝 根据个人口味来选择吧 推荐买茶买茶具上引茶网 有品质信誉价格保证
根据个人的口味。绿茶春夏喝比较好， 红茶秋冬季比较好，不宜喝太多，最主要是人不舒服和经期来的前后最好不要喝，对身体不好
绿茶提神，红茶养胃~！~！~！
绿茶对于夏天来说可以有解暑功效，红茶于冬天有暖胃功效！

7，红茶和绿茶哪种对身体好

你好每样都有它自己的功效；绿茶，夏天炎热，绿茶可以清火、消暑、解毒、止渴、强心；乌龙茶，秋天干燥，用乌龙生津滋润；红茶，暖胃、助消化，补身体，使人体强壮。绿茶：绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青——揉捻——干燥的过程。喝绿茶具有养生、抗癌、坚固牙齿、保护毛细血管以及提神的作用。乌龙茶：属半发酵茶，即制作时适当发酵，使叶片稍有红变，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。它既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。因其叶片中间为绿色，叶缘呈红色，故有“绿叶红镶边”之称。喝乌龙茶，能活化自律神经、减轻压力；提高能量代谢；溶解脂肪、降低胆固醇等功效。红茶：红茶是发酵茶，以适宜的茶树新芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。口感较重。喝红茶能够助消化、消除水肿、降低血糖和高血压、消除口臭、预防蛀牙等。绿茶和红茶的比较：一、口味不同。红茶经过发酵，其鞣质被凝固而不溶于水，所以不如绿茶涩，比较适口；但由于叶内的芳香油大部分挥发掉了，因而没有绿茶清香。二、营养成分不同。同样是100克，绿茶合胡萝卜素9.88毫克，红茶又含1.92毫克；绿茶舍维生素C 36毫克，红茶只会12毫克；绿茶舍维生素B1 0.12毫克，红茶只含0.03毫克；绿茶含B2 1.21毫克，红茶只含1.04毫克；绿茶含维生素B 5.2毫克，红茶只含47毫克。三、在制作过程中，绿茶损失茶多酚4.4％，红茶则损失46.3％。茶多酚具有保护毛细血管的作用，能抑制动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病率。四、药理功能不同。研究证实，绿茶中的鞣酸具有明显抑制癌细胞生长的功效。 绿茶中的维生素C是红茶的3倍，维生素C又叫 “抗坏血酸”，是构成人体内氧化还原体系的重要成分，有提高机体抗病能力和广泛的解毒作用。由此可见，从防病健身的角度看，还是喝绿茶比较好。
现在流行喝绿茶,保健效果好,如果你看中保健效果就喝绿茶好了
红茶养营，绿茶顺肠，两种对身体都有一定的好处呢，特别是对于皮肤和肠道。

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