分配好时间适度喝老茶，不会产生钙流失。打开包装纸，不管是饼茶、砖茶是什么茶，边缘多多少少会有松脱的现象。辨别老茶先从茶的包装看起，不管是竹筐是纸箱包装有没有陈旧感，老茶都有时间印记的，如包装很新就不可能是老茶。根据自身体质饮用，什么都有个度的问题，过犹不及。
感谢头条邀请作答！普洱茶老茶辨别很简单，但辨别优质老茶不是人人都能胜任的。辨别老茶先从茶的包装看起，不管是竹筐还是纸箱包装有没有陈旧感，老茶都有时间印记的，如包装很新就不可能是老茶。再观察茶的内层包装，有没有破损，颜色有没有变化。有时间痕迹的老茶最里层的包装纸，颜色发黄变深，有些年份久远的有虫咬痕迹。
打开包装纸，不管是饼茶、砖茶还是什么茶，边缘多多少少会有松脱的现象。由于老茶氧化时间长，茶重量变轻，拿到手里有轻飘飘的感觉。辨别老茶还需要冲泡，老茶的汤色根据年份长短变化呈现不同的汤色，初期的老茶汤色呈黄红色，以后汤色逐渐加深，从黄红到深红直至黑褐色。普洱茶年份口感变化巨大，新茶一般都是香甜苦涩，刺激性强。
少量尝鲜和判断一下后期陈化的发展方向是可以的，不可大量饮用，大量饮用会带来肠胃不适。喝老茶的目的要的是醇和，是舒适性，是身体的迅速接受，然后又通过打嗝、排汗等迅速的挥发出去，从而起到排毒养颜解油腻助消化的作用。老茶是可以大量饮用的，这是老茶与新茶的不同之处。分配好时间适度喝老茶，不会产生钙流失。根据自身体质饮用，什么都有个度的问题，过犹不及。
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