而要说对嗓子疼效果最好的，当属白茶。主要有福鼎白茶，政和白茶，白牡丹等。（如果脾胃虚寒者，但又想喝绿茶，那我就介绍一种民间对绿茶的处理方法：用煮过大米饭的锅，将绿茶炒一下，这样就可以去除绿茶的部分寒气，也可以曾加点茶的香气，绿茶的功效也不会失去。
喝什么茶对嗓子好？
谢悟空邀请！根据题主描述的是因感冒或是咽喉痛，在不想用药的情况下，用什么泡茶喝可以缓解。一.蒲公英10克，菊花8克，泡茶饮，一日一次。蒲公英清热解毒，消肿散结，菊花清肝明目、散风热。二者共用，适宜咽喉肿痛，风热感冒。二.金银花10克，菊花8克，泡茶饮，一日一次。金银花清热解毒，菊花清肝明目，二者均有疏散风热的作用。
嗓子疼含茶叶好吗？
要看嗓子疼的病因，以及所含的茶叶。但大部分情况下，嗓子疼含茶叶是没什么效果的。嗓子疼的原因有很多，比如呼吸道炎症、用嗓过度、各种上火（虚、实都可能）、口腔疾病、消化道疾病等。如果是肺胃实火，这种情况可以含一些绿茶，对于缓解症状有一定效果，但也说不上怎么好就是了。如果是呼吸道炎症，可以含一些青茶，比如铁观音、冻顶乌龙、大红袍，青茶有消炎的作用，对于上感造成的治疗咽喉肿痛以及扁桃体炎等造成的嗓子疼还是有一定效果的。
而要说对嗓子疼效果最好的，当属白茶。当然了，它只针对实火和炎症引起的嗓子疼，白毫银针、贡眉、白牡丹都是不错的。而红茶、黑茶对于嗓子疼，不论是何种原因，它们基本也起不到什么作用。至于花茶，那就要看什么花了。但总之，对于用嗓过度、虚火、口腔疾病、消化道疾病导致的嗓子疼，含茶叶是没用的。呼吸道炎症，也只限于症状轻微的情况，并且也仅限于稍微缓解症状，却难以治本，因此，嗓子疼，最好还是对症治疗，不要依赖含茶叶解决。
谢谢邀请。喝茶是要选适合自己体质的茶，选适合自己口感的茶，要经过长时间的慢慢品味，才会体会到茶对自己身体的保健作用。只要你选对茶，喝对茶，茶才可以为你身体作保驾护航。我国的茶类众多，各类型的茶都有各自的功效，基本能够迎合各类体质的人群。既然题主想了解白茶与绿茶，那就谈谈这两种茶吧。绿茶是我国产量，品种最大最多的茶，大部分地方都有名优品种，比喻，西湖龙井，六安瓜片，信阳毛尖，洞庭碧螺春等等。
绿茶是没有发酵的茶，茶多酚保留最多，茶多酚对人体的功效主要有：抗氧化，抗衰老，抗癌，抗辐射等，绿茶中所含的咖啡碱，可提神醒脑，抗疲劳，解困等，绿茶中所含的各类物质，又能消脂，降压，稳定血糖，预防心脑血管疾病等等。绿茶适合的人群主要有：烟酒过多的人，口干，目涩，容易上火的人，经常虽要面对电脑工作的人，身体肥胖，需要减肥（想要减肥，最好适当改变下生活习惯，管好嘴，迈开脚，做些适当的运动。
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